搜尋結果
2021年6月15日 · 胃氣脹乃很常見的身體問題，基本上，當一個人的胃部充斥著空氣，卻無法透過打嗝或放屁排出體外，就會有肚子漲漲的感覺，這就是胃氣脹了。 但不同族群亦有不同的胃氣脹原因，如下逐一列出。 1. 進食過快. 邊咀嚼邊說話、隨著吞嚥「吃」入過多氣體；若長期咀嚼口香糖、噁心、藥物影響造成唾液分泌增加，亦會使吞嚥動作更頻繁，進而提高胃氣脹機率。 2. 食物消化產生過多氣體. 特別是易脹氣及高纖維的食物。 3. 排氣功能不足. 引致原因可包括疾病、年齡老化，或藥物因素。 4. 疾病因素. 如胃腸道病變、胰臟炎、腸阻塞、肝腫瘤等。 5. 長期使用抗生素的病患. 若胃腸道正常菌種過少，亦會影響正常消化與吸收之功能，使食物發酵並產生氣體。 －. 6個胃氣脹症狀.
- 心急的人。日常生活步伐急促，我們進食常會不自覺地、未咀嚼完就匆忙吞下，導致食物難以消化，造成消化不良。加上心急的人進食速度快，身體沒有足夠時間消化食物，亦無意識已經吃飽了，進而繼續進食，將加重腸胃負荷，或引致胃氣脹。
- 生活忙碌的人。工作及生活忙碌的人常飲食不定時，有時候需完成某件事後，才決定用餐，甚至有的人忙到沒時間坐下來好好進食，須邊走邊吃，或是一天只吃一兩餐。
- 精神壓力大的人。精神壓力大容易造成緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊繃，從而導致腸胃蠕動變慢，氣體逗留在腸胃的時間更久，引發胃脹氣問題。解決方法：建議飯後散步，輕量運動能保持腸道彈性，刺激腸胃蠕動及消化，有助解決胃氣脹問題，同時減壓。
- 乳糖不耐的人。乳糖不耐症病患不應食乳類食品，否則將刺激腸胃，但就算好好戒口，由於腸胃狀態欠佳的關係，仍可能面對胃氣脹的問題。
2021年8月11日 · Digital Editor. 不少人在進食後都會感到 胃氣脹 不適，除了覺得 腹部 和 胃部 脹起，還會有一股 壓力 排不出來。 要改善胃氣脹，除了吃胃藥外，亦可嘗試進食一些有效紓緩胃氣脹的食物，例如蘆筍、 木瓜 、香蕉等。 胃氣脹2大原因. 1. 飲食習慣. 我們進食時很容易會讓空氣進入身體，如果進食速度太快、吃太多、或是喝一些有汽飲料，如碳酸飲品和啤酒等，都會導致比平時多的空氣進入體內，造成腸胃氣脹。 2. 無意識吸入空氣. 當我們鼻敏感，有流鼻水或鼻塞症狀時，由於難以用鼻子呼吸，許多人都會很自然地用嘴巴呼吸。 這個動作其實很容易令更多空氣進入身體，導致腸胃氣脹。 7種食物消除胃氣脹. 1. 香蕉含有豐富的鉀，有助調節身體內的鈉離子，可排走多餘的鈉，從而防止水腫與胃氣脹。
2019年7月23日 · By Giann on 23 Jul 2019. Deputy Managing Editor. 大庭廣眾放屁，總會令人尷尬萬分，但其實放屁是正常的健康表現。 透過放屁，能夠讓腸道紓緩。 產氣的原因大致上有兩種： 1 - 吞入的空氣. 每個人在吃、喝東西時，都會吞入少量空氣，而吞入的空氣大多由打嗝的方式離開胃部，但是少部分會進入小腸，或被吸收或是再進到大腸，通過直腸排出。 2 - 腸道中的細菌引起. 有些食物無法被人體消化吸收，而是被大腸中的細菌分解，而氫氣、二氧化碳、甲烷或硫化氫等氣體，就是細菌分解所產生的副產物，而每個人腸道細菌組成都不一樣，所以產氣亦不一樣。 但如果你的屁味發出「惡臭」，便要注意： 1 - 無味 ：攝取較多植物性蛋白，造成屁味清淡。 2 - 硫磺味 ：算是正常的屁。
2023年9月7日 · 大腸癌患者可能會出現放屁/排氣的情況，通常是由以下原因所引起的： 1. 腫瘤壓迫或阻塞. 大腸癌腫瘤在大腸內部生長，可能會壓迫或阻塞腸道的一部分。 當腸道受到壓迫或阻塞時，食物和氣體將無法正常通過，從而導致氣體在腸道中積聚。 而這些積聚的氣體最終可能會通過排氣來釋放，進一步引起放屁。 2. 消化問題. 大腸癌可能會影響腸道的正常消化過程，因為當腫瘤生長到一定的程度時，它會出現壓迫或阻塞腸道的情況。 這樣的阻塞會妨礙食物和消化物質正常的通過大腸，導致食物無法完全被分解和吸收。 這可能會造成未被完全消化的食物形成造腸道中膨脹、發酵，從而產生氣體，進一步導致放屁。
2024年2月29日 · 成因＋症狀＋治療方法＋預防. 醫療專欄 專科醫生. By Pinky on 29 Feb 2024. Digital Content Writer. 坊間經常聽到「玻璃肚」這個俗稱，其實是指進食後很快便會肚痛 腹瀉 ， 腸胃 十分敏感，當出現這情況時，很有可能是患有「腸易激綜合症」，根據過往醫學統計 ...
2021年7月13日 · Digital Editor. 你試過胃氣脹、肚子很不舒服嗎？ 那種不適的感覺實在難以言喻。 那麼，當胃氣很多、 胃氣脹 時該怎麼辦？ 有何飲食方法有助提化解胃氣嗎？ 本次探討舒緩胃氣脹的感中藥及食療推介，包括一些湯水和茶療。 溫馨提醒，要維護脾胃功能正常，就應飲食定時定量， 細嚼慢嚥 ，且少吃冰冷食物及飲品。 【胃氣脹湯水懶人包目錄】 胃氣脹中藥： 常使用的治胃氣脹中藥 ｜ 應避免的破胃氣脹中藥. 胃氣脹食療推介： 舒緩胃脹湯水 ｜ 舒緩胃脹茶. 從中醫的角度來看，胃氣脹乃因胃氣不降所致，其或頂着咽喉，或轉為上逆，亦可造成脹氣、打嗝。 胃氣脹中藥. 從中醫的角度來看，胃氣脹乃因胃氣不降所致，其或頂着咽喉，或轉為上逆，亦可造成脹氣、打嗝。
