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血糖25.9半年後停葯5.1，樂天派大叔控糖有訣竅. 「人吃五穀雜糧哪有不生病的，對於這個病要戰術上重視，戰略上藐視！. ——樂天派控糖大叔何建民語錄. 來自西雙版納的何建民大叔今年53歲，翻開他的微信朋友圈每天都在曬正在建造的漂亮房子，周邊的熱帶 ...
小時候，一直以為幸福是一件東西，擁有了就幸福；長大後，認識到幸福是一個目標，達到了就幸福；直到成熟後，才發現幸福原來是一種心態，領悟了就幸福。 狄更斯說：一個健全的心態比一百種智慧更有力量。 人與人最大的不同，其實不在於聰慧愚笨、富貴貧賤，而在於心態的不同。 你有什麼樣的心態，就會成為什麼樣的人。 想要走好這一生，首先要有一個好心態。 很多時候，我們遇事總是這樣，喜歡鑽牛角尖，把自己繞到死胡同里。 但其實換種心境，一切問題都能迎刃而解。 你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態；你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度。 心態的“態”字，拆解開來，就是心大一點。 凡事看開了，目光所及之處，也必是滿目欣然。 人生起落是常事，生活的好壞應接不暇。
2017年11月20日 · 憂遁草，意思為「延續生命」，抗癌及治療腎病功效卓越，其主要功能為清熱解毒、消炎散瘀、利尿、調經止痛等，傳統被用於治療多種癌症、腎炎、腎萎縮、腎衰竭、腎結石、肝炎、黃疸、喉嚨痛、扁桃腺發炎、貧血、皮膚病、高血壓、夜尿頻繁、風濕痹痛、月經不調、外傷跌打等。 憂遁草屬無毒野菜，具黃酮類，對抗癌有卓越的功效，主要作用為清血、排毒、消腫瘤。 在服食憂遁草期間，最好不要在同一時間服用其他藥物，建議相隔最少1小時。 有報導說，某些病人服用憂遁草時，同一時間服用其他草藥，病情毫無改善，然而單獨飲用憂遁草汁， 反而獲得顯著的療效，仍有待驗證。 每包憂遁草（連枝葉），約有1,000-1200片鮮葉，可存放雪櫃內。 憂遁草的花、葉、莖、根，均有治癌作用。 軟枝可攪汁，硬枝可插泥栽種或曬乾待用。
中山醫院腫瘤科專家何主任解釋說，忽然患上糖尿病，應該好好查查胰腺，糖尿病和胰腺癌之間有著說不清道不明的關係。 一般來說糖尿病人尤其是II型糖尿病患胰腺癌的風險是常人的2-3倍，由於代謝內分泌紊亂，神經傳導受影響，且身體本身其他細胞對胰島素不明感，促使胰腺分泌胰島素，胰島素在體外或體內促使胰腺癌細胞生長。 反之，胰腺發生病變，也將一定程度上影響胰島素的分泌，產生糖尿病。 「吃的好，運動少，還肥胖這都是糖尿病、胰腺癌的大忌」。 何主任提醒道。 的確如此，42歲的老陳雖不能說胖的有多離譜，但是一看那啤酒肚，就知道老陳平時沒少吃少喝虧待過自己；加上工作忙，別說跑步了，連散步都很少，為了突破公司業績，還經常喜歡喝點咖啡提提神。 據調查發現，多喝咖啡能使患胰腺癌的危險增加4倍。
2017年3月16日 · 太經典了！ 待在家吃飯、睡覺、帶娃娃的養老觀念已經開始老化了，而作為這個時代的新老人，需要最新的養老觀！ 新的養老觀告訴你：當個樂在享受暮年的新老人，秋天就有如再度染上春天的色彩！ 而新的養老觀並不難實現，只要你身體強健、有點小錢、有點空閒、有些朋友，並且有自己專屬的空間就可以了。 最新的養老觀：要有16個「老伴」 1. 你知道什麼是老伴嗎？ 這裡的老伴不是指婚姻關係裡的配偶，而是泛指老來一起做伴的親朋好友。 2. 你有幾個老伴？ 假設你的答案是只有1個，顯示你的生活十分退縮封閉；如果有. 10個，不錯，相當充實；20個，恭喜你，這會保證你的生活多姿多彩！ 3. 你離不開老伴嗎？
2017年2月28日 · 有太多的人因為朋友而決定了一生的命運。一句「成也蕭何，敗也蕭何」，令人們從兩千年前一直感慨至今。正是這一點，使擇友、交友的話題萬古常新。 天規九：送花的人周圍滿是鮮花，種刺的人身邊滿是荊棘 ...
別再買錯了！. 想要知道黑糖和紅糖的區別是什麼我們必須先瞭解什麼是黑糖以及什麼是紅糖，然後我們分別對這兩種糖的功效和作用進行比較後就能很好的區分黑糖和紅糖了。. 黑糖一般是指顏色比較黑的蔗糖，黑糖是沒有經過高精度的煉食的，而紅糖就是帶蜜 ...
