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    • Comvita康維他 PFL30蜂膠萃取精華液。讓蜂膠給你最天然的防護力。購買蜂膠時,成分標示裡的PFL(蜂膠生物類黃酮標準)越高,代表能夠提供越多的防護力,可以說是製造商給顧客的品質保證。
    • 永信HAC 綠蜂膠噴液。專利技術,分子小吸收快。綠蜂膠,顧名思義就是色澤上偏翠綠的蜂膠,永信選用產自台灣的頂級綠蜂膠,並經過特殊萃取程序後獲得PPLs認證,小分子化合物不僅可以快速被身體吸收、利用,且經研究證實,綠蜂膠可以修復受損的神經元,並刺激其生長,而且還有優秀的抗氧化及抗癌效果,對身體有不少好處。
    • 草本之家 巴西米那斯綠蜂膠軟膠囊30粒。珍貴綠蜂膠,效果極佳。採用巴西原始森林內等級最高的綠蜂膠,透過無酒精的冷壓萃取法,保留最有效、最完整的養分。經研究證明,巴西地區所出產的綠蜂膠擁有多達200種以上的化合物,人體無法自行合成的類黃酮,是身體必需的成分,綠蜂膠含有豐富的類黃酮,具有調整體質、加強身體防護力、促進新陳代謝等功效,且使用效果約是其他地區的1.5倍,無添加防腐劑,可以安心食用。
    • 挑選epa、Dha含量多的產品
    • 確認顆數、大小、形狀
    • 選擇無氣味的產品

    挑選魚油保健食品時,請先判斷魚油的主要成分EPA和DHA脂肪酸的含量有多少。而一天的攝取量又應該是多少呢?在此提供一些國家提出的建議以供參考,日本厚生勞動省的建議攝取量為一天1000mg,歐盟食品安全域性則提出可以攝取至5000mg的見解。 要注意的是,這裡指的攝取量是包含平常飲食中所攝取的含量一起計算而成的數據。即便是平常不吃魚的人一天也能攝取300mg左右,相反地平常有吃魚習慣的人,在購買前請先確認自己平常從飲食中攝取了多少含量後,再挑選魚油保健食品。 平時不太吃魚的人一定想挑一款可以從中攝取足夠EPA和DHA的保健食品吧?多數魚油保健食品建議的一日DHA、EPA攝取量不到500mg,選購時別忽略了成分表,請記得挑選DHA、EPA含量高的產品。

    由於魚油的油是被包覆於膠囊之中的,所以容量會稍稍偏多。日本產的保健食品顆粒偏小易服用,但服用顆數相對偏多,大多需要吃到4顆左右。而海外製的產品大多服用1~2顆就足夠,但是顆粒偏大,有些人可能會覺得不方便吞嚥。 此外,由於每個人擅於服用的膠囊形狀、大小皆不相同,還可能會遇到因為膠囊形狀的緣故而難以吞嚥的問題,市面上有些商品在膠囊形狀設計上附有巧思,讓人易於吞嚥。建議購買時也將此點併入考量範圍內,才能挑選到適合自己的商品。

    若是有魚油從你不小心咬破的膠囊中流出時,那濃重的魚腥味會瞬間瀰漫在你的口中,有些商品甚至不去咬它也散發著魚腥味。畢竟原料源自於魚類,所以多多少少有腥味也是無可避免的,建議無法接受腥味的人可以多多參考其他服用者的評價,再選擇味道較淡的商品,才容易養成每日服用的習慣。

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  5. 機能性. 登山用後背包重視機能性,可以選擇比較多 綁帶、扣環 的款式,能額外扣上掛勾,可以加上睡袋、登山杖、吸汗毛巾……等等登山用具。 開口設計. 登山包是否 容易拿取物品 也相當重要,如果每個夾層都有獨立的拉鍊設計,可以讓你不需要卸下後背包也能拿取備品,減少體力消耗。 減壓設計. 登山用後背包的負重需求高,應優先選擇有 減壓設計 ,且有腹部、胸部 扣環 的款式,可以使你的登山之路更加省力,有更多的精力欣賞沿途美景哦! 【2023年最新】精選5款人氣登山包推薦. 【2023年最新】精選5款人氣防水包推薦. 美食部落客推薦10款愛用登山包. 商務、上學用後背包. 如果是平常 上學 或 上班 要背的後背包,需要考量以下原則。 放置空間.

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