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2015年12月28日 · 3寓意助長壽開運. 國人就是愛坐，千禧之愛健康基金會一項調查報告發現，上班族平均上班坐六小時，回家後繼續坐，三成六受訪者每天坐著時間超過九小時，近一成.
2021年1月4日 · 一、生命的覺悟與開悟. 二、一顆自由、喜悅與充滿愛的心. 三、走遍天下的氣魄. 四、回歸自然. 五、安穩與平和的 睡眠. 六、享受真正屬於自己的空間與時間. 七、彼此深愛的靈魂 伴侶. 八、任何時候都有真正懂你的人. 九、身體健康，內心富有. 十、能感染並點燃他人的希望. 書名：向夕陽敬酒：生命深秋時的智慧筆記 作者： 王浩一 出版社：有鹿文化 出版日期：2020/12/04....
2018年10月17日 · 建議. 1.把電腦顯示幕的位置抬高幾公分，或者給電腦顯示幕墊幾本厚書，這樣就把以前的低頭動作改為抬頭，從源頭上預防頸椎病的發生。 操作電腦時腰部挺直。 2.不愛長期保持一個坐姿，多站起來活動活動，轉動一下腦袋，可以做 五月操（轉身回顧歲月 ），頭頸緩緩向右後上方和左後上方盡力轉，上身也跟著略轉。 3.溫度過低的空調房裡，找條披肩把脖子和肩膀圍上，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發因素。...
2021年1月7日 · 對於生命的期待與追求，人人各自不同，如何可以在有限的時間，竭盡全力地活著，讓人生沒有太多未竟之憾？. 臨終之際，可以自然、自在、平靜，不帶任何遺憾地跟世界說再見，成了每個人不可迴避的事。. 年輕的大津秀一是一位 安寧病房 的醫生 ...
2022年6月30日 · 十大死因「糖尿病」年增11% 「血糖難自控」恐成主因. 2022-06-30 18:06:23 聯合報 ／ 記者鄒尚謙／台北即時報導. 台灣腎臟病醫學會今日與台灣阿斯特捷利康共同舉辦「腎力倍增！. 目標2025早期腎臟病照護涵蓋率倍增」合作備忘錄簽署記者會。. 圖／主辦單位 ...
2023年9月29日 · 今年世界心臟日，重點為呼籲民眾養成健康生活習慣，改善危險因子的「用心」，以及解風險並強化管理的「懂心」，同時也建議可透過定期健檢來了解自己的健康狀態。 圖／freepik. 保護心血管八重點. 馬偕紀念醫院副院長兼心臟內科醫師葉宏一，維持自己的身體及心血管健康，遵守養成以下八重點，不只心血管，全身都能得到保護： 1.正確的飲食觀念：...
2023年10月27日 · 你有心律不整的問題嗎？根據衛福部統計處公布十大死因第二名為心臟疾病。正常成人的心跳速率每分鐘在60至100次之間，心臟跳動是有規律
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