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  1. 2016年11月9日 · 1. 以月或週為單位建立看板. 首先,你可以建立一個看板來開始試試看「時間管理四象限」的管理方法,我建議每一次規劃時,可以用週或月的角度去思考,例如:下一週我的重要與緊急任務有哪些? 這個月我的任務與目標是什麼? 當然你的任務真的很複雜的話,也可以以天來規劃。 然後在實際工作時,可以透過這個看板優先去執行重要的任務。 如果你不想重新建立,也可以複製我的看板來使用: 「電腦玩物的時間管理四象限看板」下載 。 如果你需要 Trello 基本教學,請參考: 為什麼大家愛用 Trello ? 最佳整理教學讓事情井然有序 。 2. 建立六個列表. 雖然柯維的時間管理象限是四個象限,但我們需要建立六個看板,分別是: 收件匣:作為先收集任務的暫存區。 重要且緊急. 重要不緊急. 緊急不重要. 不緊急不重要

  2. 2018年1月2日 · 1. GTD 時間管理方法概論. 如果你對 GTD 方法完全陌生,那麼我推薦你首先閱讀這篇文章:「 Evernote GTD 方法教學:我的「搞定」時間管理實踐 2016 版 」,在這篇文章中,我非常簡明的描述了 GTD 最廣為人知的五個關鍵步驟:捕捉、理清、整理、檢視、執行。 當然 GTD 整套系統不只如此,但是從這裡開始練習,則是最適合的方式。 2. 捕捉的方法. GTD 方法的第一個關鍵,就是卸下大腦的壓力,不要把雜事記在大腦中,而要捕捉到你的收集箱,這樣大腦才能清楚明白地去決定哪些才是真正重要,值得去執行的事情。 關於這一步技巧,想要深入了解的朋友,我推薦你閱讀「 解除壓力與焦慮的大腦 SPA 筆記術,起碼每週做一次 」這篇文章,了解清空大腦的方法與價值。 3. 理清的方法.

  3. 2021年8月30日 · 生活中的習慣養成,一來通常不是專業訓練目的(例如運動不是為了成為運動員比賽),二來要兼顧工作、家庭,於是可以掌控在生活習慣上的時間其實更少、更零碎。 所以有沒有什麼對一般人來說,相對沒有壓力,但又有前進動力的習慣養成方法呢? 可以採取的改善行動: 我建議試試看最簡單的方法,只要一頁空白的筆記,無論紙本或數位都行,在這頁筆記中持續撰寫習慣的修正日誌。 (延伸參考: 只需準備一本空白筆記本,讓年度計畫有效實現 ) 所謂的「習慣修正日誌」,就是持續的追蹤幾件事情: 習慣養成過程遇到什麼問題? 測試可以嘗試的解決問題行動? 分析這些測試行動的成效,並延伸新的問題,嘗試新的行動。 相對於習慣鎖鏈、數字累積,上述的紀錄有幾個好處: 不糾結在做不到 ,而是在出現問題、修正行動的過程,保持推進。

  4. 2016年12月13日 · 在今年初製作的張永錫老師新書:《 早上最重要的3件事 》,書裡提到了一個我今年也跟著貫徹執行的 GTD 時間管理關鍵動作 :「每週自我檢視」。 為什麼要每週做檢視? 性能再好的車子也要定期保養,而我們的工作流程與時間管理系統同樣需要保養,這個「檢查零件有無鬆脫」、「預防上路風險」的動作,就是每週檢視。 在實踐了快一年的過程中,每週檢視對我來說,不只是一個工作上要求你去做的流程,事實上如果體驗到「每週檢視」到好處,那麼就像當你滿身大汗時會想洗澡,筋骨長期疲累後會想泡個溫泉放鬆一樣,「每週檢視」反而是那個我會主動想做 以求解除工作壓力 的重要調劑,清理之後,才有能量繼續下一週的工作。

  5. 2019年3月8日 · 了解功能是一回事,但要如何在 Trello 看板設計出有秩序、有條理、有彈性的專案流程呢? 關鍵其實總是在於使用方法。 在這篇文章中,我以 Trello 團隊自己釋出的案例,來解析 Trello 開發團隊自己如何應用 Trello 來整理專案? 有哪些管理方法? 看板、列表、卡片如何分類與設計? 你可以在這篇文章中,學會如何真正利用 Trello 來排程專案。 3. 如何整理任務卡片? 如何讓 Trello 列表與卡片不再落落長? 專案管理的5個關鍵技巧. 如果發現 Trello 上要管理的任務非常多? 一個專案要完成的行動、整理的資料一大堆? 一個團隊要同時處理多個專案? 這時候,應該怎麼整理與分類比較好呢?

  6. 2017年9月3日 · 作者: Esor Huang 9月 03, 2017. 閱讀到 TIME 的一篇文章:「 6 Secrets to a Happier Life 」(快樂生活的六個秘密),這篇文章來自於 TIME 2016 年年初出版的一本專刊「 快樂的科學 」。 其實讀完後會發現從頭到尾「只有一個關鍵秘密」,不過無論是 6 個還是 1 個,我最近都對這個「快樂科學的秘密」很有感觸,讓我從自己生活的改變故事聊起。 我以前曾經「 很享受通勤時間 」,那時候我每天搭乘大眾運輸上下班長達三個小時,可能很多人覺得難受,我卻覺得這是最棒的 零碎時間 ,可以讓我專注處理很多事情。

  7. 2016年6月9日 · 我們討論到的第一個關鍵點是,「寫寫心得」跟「每天要寫一篇部落格文章」是兩個很不相同的任務。 「寫寫心得」這樣的想法缺乏一個明確的目標性,完成後也沒有明確的成果可以回饋。 但是「每天寫一篇部落格文章」,對我來說有一個很明確的目標,就是讓部落格持續累積內容,讓 電腦玩物 成為中文世界最優質的數位工作網站。 也讓我每一天起碼思考一個新方法、用通一種新工具,最終可以對數位工作愈來愈熟練掌握。 而且他的成果也顯而易見,並且立即有回饋,那就是發表到部落格中,看到讀者的留言、看到瀏覽與分享的次數。 所以「有一個明確目標,可以獲得成就感的立即回饋」,讓我主動去做這件困難的事情。 更深一層去想,「有一個明確目標,獲得成就感的立即回饋」,卻不是一開始就出現在這件困難任務上的, 而是我將其加上去的 。

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