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耐力運動員訓練 (一) 身體素質訓練. 戶外運動起源於耐力賽(Endurance Racing),因此對耐力運動員的身體素質要求十分嚴格。. 由於活動或者比賽的時間、路程一般都比較長,運動員的耐力尤其重要。. 1、下肢力量是運動員完成全部活動或者競賽的基礎,走、跑 ...
- 前收市價0.0483開市0.0483買盤0.0483 x 不適用賣出價0.0488 x 不適用
- 今日波幅0.0482 - 0.048352週波幅0.0482 - 0.0569成交量不適用平均成交量不適用
- 市值不適用Beta值 (5年,每月)不適用市盈率 (最近12個月)不適用每股盈利 (最近12個月)不適用
- 業績公佈日不適用遠期股息及收益率不適用 & 不適用除息日不適用1年預測目標價不適用
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乾豆家族中可分為三種類:. (一)豌豆類 (Pea) 豌豆有多種不同的顏色,如青豌豆(Greenpea)、黃豌豆(Yellow pea)、三角豆(Chickpea)及藍豌豆(Blue pea)。. 豌豆特別適用於泡湯如青豌豆湯(Green peasoup),是西餐湯類中的熱門菜式。. (二)扁豆類 (Lentil) ˙綠 ...
冬日美食 ─ 熱烘烘窩夫. 窩夫,又名格仔餅或「夾餅」,是一種烤餅,用窩夫機烘烤而成。. 烤盤上下兩面呈格子狀,一凸一凹,把倒進去的麵糊烘烤出來,最後配上不同食材或醬料。. 港式窩夫是香港常見的街頭小吃之一,格仔餅一般呈圓形,金黃色、分成四 ...
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夏日健康消暑聖品 ─ 涼粉. 涼粉是什麼?. 營養成份怎樣?. 涼粉 (Grass Jelly),是草本植物,植物涼粉草Mesona Chinensis Benth的全草。. 主要營養成分為 多糖 (MCPS,Mesona Chinensis Benth Polysaccharide),是素食的一種。. 由於可以消暑,夏天食用為佳,是消暑食品之一 ...