獅子山 相關
廣告預訂可享多達 5 折優惠. 預訂飯店、B&B 等各種類型住宿
搜尋結果
2020年10月12日 · 失敗率每年少於1%. 3款新避孕方法：避孕貼、陰道環、皮下注射避孕條. 相關內容: 安全期避孕真係好安全？. 失敗率每年高達24%. 在短暫式的避孕方法，除了最常見的避孕套之外，有不少女士都會以安全期計算方法來進行避孕，即是計算女士的排卵期，一般來說 ...
2021年3月12日 · 杜牙根 VS 剝牙邊樣好？杜牙根又稱為「根管治療術」，是我們修補牙齒的最後一個方法，原理是清除患病或壞死的牙髓，以清潔及修補牙齒內部，讓受損傷的牙齒不用被拔除。若患者損壞牙齒的根部穩固，牙醫大多會建議進行杜牙根治療保留牙齒，而不會直接剝牙。以下會為大家拆解杜牙根原理 ...
2022年4月11日 · 根據醫管局資料，本港有接近一半長者患有高血壓，不受控制的高血壓會有機會引致心臟病、中風、腎衰竭及視網膜病變等一系列健康問題。因此，控制血壓於標準水平對於我們健康至關重要，但大家又是否了解正常血壓應為多少呢？Gofever高燒編輯整理了有關血壓指標、高血壓成因、症狀、治療及 ...
- 果仁熱量高？那一款果仁最有營養？
- 市面上眾多果仁應該怎樣選擇？
- 應該怎樣進食果仁？
果仁種類繁多，其實各有各營養價值。例如合桃含有最豐富的奧米加三脂肪酸，是素食者的一個重要飲食來源；杏仁含有豐富的維他命E及纖維; 腰果含有豐富的鋅和鐵質；榛子含有豐富的葉酸；開心果熱量最低並含有豐富的鉀質和類胡蘿蔔素。所以不同的果仁各有其獨特的營養價值，建議可以輪流或混合進食以攝取多樣化營養素。另外，須注意巴西果仁及夏威夷果仁含有較高飽和脂肪，過量食用有機會增加膽固醇水平。
市面上不少果仁都添加大量的鹽或糖份 (如鹽焗或糖霜果仁)，大大降低了果仁的健康值。如大家希望食得有「營」，建議選擇天然無添加的果仁。如原焗杏仁或帶皮腰果（腰果皮亦含有植物化合物）。如需控制體重的人仕，建議選購一些獨立包裝的堅果，以免一次過過量食用（堅果雖然營養密度高，但熱量亦很高！）
由於果仁屬於高熱量食物，建議每次食用份量為一安士或約一掌心的果仁或兩湯匙的天然果仁醬，並用來取代其他高脂肪的食物如牛油或高脂肪零食。 大家可以不妨在辦公室放置一些獨立包裝的果仁，將果仁當作兩餐之間的小食，取代餅乾或薯片。此外，亦可將果仁加入麥皮、乳酪或沙律中食用，可令口感豐富之餘提升營養。除了原粒果仁，亦可選擇天然果仁醬搽麵包作早餐。 Let’s eat smart & stay healthy! #健身減肥 #註冊營養師林明詩 #吃出健康
2022年4月6日 · 你認為生男生女是緣份天註定或是可以透過人為因素控制呢？坊間流傳眾多增加生仔生女機率的秘訣方法，當中包括清宮圖懷孕計算表、酸鹼度飲食法以及性交技巧等等，均聲稱有助增加生仔生女機率，究竟這些方法是否有效？各位準爸媽又是否真可以選擇自己子女的性別？Gofever高燒邀請了註冊 ...
2021年7月13日 · 夏天到來，是戶外活動的好時機，同是亦是蛇較為活躍的季節。因此，每逢夏天時，不少行山人士都會容易遇到蛇，如不幸被蛇咬傷，又應該如何處理？Gofever高燒編輯團隊邀請了急症科專科鍾詠詩醫生，為大家分享有關被蛇咬傷的院前急救治療，以及蛇咬傷的注意事項。
2022年5月11日 · 其實，白卡的正式名稱是「殘疾人士登記證」，即是身體機能永久傷殘或暫時受損的人士，包括肢體傷殘及精神病患者等，而白卡正是他們殘疾身份證明。. Gofever高燒編輯以下整理了白卡申請資格、方法及享有福利供大家參考。. 伸延閱讀： 甚麼是醫健通 ...
