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2018年5月4日 · 1. 確認長久動機. 我想要從跑步獲得什麼成果？ 這是我問自己的第一個問題，因為確認目標，才能決定我要採取什麼行動。 我是要跑馬拉松？ 還是只是運動休閒？ 會產生完全不同的執行行動。 （可參考： 設定未來目標的真正價值：「改變當下現實感」的最佳手段 ） 而我的長久動機很簡單，就是希望透過持續的運動習慣，讓身體更有精神、腦袋更靈活。 這個動機確認，可以幫我排除很多不必要的干擾 ，例如我第一時間不需要煩惱跑多久、跑多快，可以從最簡單的步驟開始做起。 另外循序漸進的累積動機也很有效 ，因為我之前先養成了輕鬆的走路習慣，但在那個習慣中體驗到身體動能與思考動能間的正向關係，所以在面對更進一階的習慣時，我會更有信心這個動機是有效的。 2. 抓住觸發動機.
2011年9月4日 · 1.日本繪卷風格的畫面十分獨特。 2.融合植物大戰殭屍「塔防」，與魔法風雲會「牌卡對戰」精髓。 2.關卡、兵種設計重現源平合戰歷史趣味，玩家扮演防守方平家。 3.兵種牌卡眾多，卡片抽牌、收集增加意外性。 4.可移動的兵棋，讓戰場上有更多佈陣行軍變化。 5.可以和好友交換卡片，進行網路對戰。 『源平大戦絵巻 ～白の波濤、紅の雲霞～』 - iPhone (meet-i.com) Watch on. 雖然是一款日本歷史主題的遊戲，但現在「源平大戰繪卷」已經有完整的繁體中文化了，因此玩起來十分好上手，遊戲一開始也有非常簡單易懂的入門教學。 遊戲的單人戰役關卡加上不同等級總共約100個，而挑戰不同等級除了證明自己的技術外，也可以獲得額外的牌卡！ 為了 收集更多兵種牌卡 ，玩家會有重複挑戰的意義。
2016年5月6日 · 這一個在 Chrome 上的免費滑鼠手勢套件叫做：「 smartUp手勢 」，推出也已經有幾年，看其評論都獲得用戶很高的評價，只可惜我之前沒有特別發現他的存在。 初步使用下，我覺得「 smartUp手勢 」有幾個特點是我喜愛的： 完整的中文設定介面，設定可以跨裝置同步，對一般用戶來說不需設定也能簡單直接上手，而對進階用戶來說又提供了強大的自訂性，並且從滑鼠手勢、超級拖曳、滾輪手勢、搖桿手勢等各種手勢都支援。 雖然實際操作上還是覺得滑順度不如 Opera 或 Firefox 上的套件，但這可能是 Google Chrome 的先天限制，起碼「 smartUp手勢 」已經盡可能作到目前的夠穩定、夠流暢表現，確實值得推薦給大家。 1. 中文化設定介面、設定可跨裝置同步.
2017年3月27日 · 「莫法特休息法」的方法就是說，不一定要停止工作來休息，而可以「切換不同工作節奏」，尤其對腦力工作來說，切換不同的思考主題，其實對大腦是更好的「積極休息」，可以讓大腦因為思考不同主題而從前一個主題的壓力放鬆下來，但又能補回剛剛的精神力，甚至因為切換節奏而找到新的動力。 生理上我們需要休息，但精神上的休息，指的則是 保持熱情 、 補充刺激 。 所以我們之前的直接休息搞錯了什麼，導致我們學習累了（而且很快就累）跑去玩，但玩完回來面對學習一樣覺得累，為什麼？ 因為我們的熱情和刺激沒有回復。 進行高強度工作時，保持彈力的休息： 我自己就很喜歡實踐莫法特休息法，而且真的有用。
2014年11月23日 · Copy link. Watch on. 這一次「 Kingdom Rush Origins （王國突襲：起源之戰）」首次不是扮演人類，而是讓玩家扮演新的精靈種族 ，面對忽然從海岸來襲的豺狼人，原本在平地安居樂業的精靈一族，必須退守山谷、森林，重新回到精靈的起源之地，冒險深入傳說中的德魯伊、樹人、高等精靈、黑暗精靈的聖地，找出這一次突襲的秘密，並保存精靈王國最後的命脈。 如果你對人類王國已經很熟悉，那麼「 Kingdom Rush Origins （王國突襲：起源之戰）」 透過精靈的視角，帶來了王國突襲戰更有靈魂的奇幻世界建構。
2016年4月10日 · 最厲害的是，在闖關模式中最後的大魔王居然是「上帝」，而且上帝還會用世界上不同宗教的神靈形象來攻擊，來一場科學家與上帝的幽默決鬥！ 這樣的遊戲無疑的比快打旋風更專業、更科學，推薦大家一定要玩玩看。 延伸閱讀相關文章： PhET 科學實驗互動模擬教學，免費中文教材破億下載. 不在課本上更有趣的口袋科學：台灣泛科學微讀 App. 80 Days 環遊世界80天：2014最經典的科幻旅行遊戲. 科學家格鬥遊戲. 轉貼本文時禁止修改，禁止商業使用，並且必須註明來自電腦玩物原創作者 esor huang（異塵行者），及附上原文連結： 比快打旋風專業！ 科學家格鬥遊戲經典理論當大絕招.
2017年9月9日 · Watch on. 「 Push & Pop 推來推去」同樣以方塊幾何為設計畫面，但簡單的畫面中，保有之前電幻冷光的設計風格，搭配電子音樂，以及消除方塊時的各種炫光特效，整體的氛圍呈現更有水準。 「 Push & Pop 推來推去」的遊戲基本玩法很簡單，就是想辦法讓同一列方塊填滿，就可以消除這一列的方塊。 但是中間推方塊的「白色角色」有一些限制：只能用走到盡頭的方式橫向移動。 每移動一步，會帶動其他方塊的生成。 方塊只能往前推，推到邊緣就無法拉回。 種種限制，正是「 Push & Pop 推來推去」具有挑戰性、充滿遊戲性之處。 沒有緊逼的時間，但我們每移動一步都要思考，會不會讓自己陷入無法自拔地僵局？ 常常是自己錯誤的移動，導致本來可以解開的局，最後成為死局（這還跟人生很像）。
