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2024年3月14日 · 白頭髮染髮劑推薦！當毛囊中的黑色素逐漸減少或不再增生時，就會長出白頭髮，為了省錢和追求方便，會自己在家進行「居家染髮」，但是其實「白髮染髮劑」的選擇，是影響「顏色持久度」的重要關鍵，本篇將會教大家幾個「白頭髮染劑選購小撇步」，還有推薦8款熱銷的遮白頭髮專用染劑，有 ...
2024年4月21日 · 圖片來源：iherb 白頭髮飲食清單推薦5：膠原蛋白 膠原蛋白是頭髮組成的結構之一，能夠增加頭髮的彈性和強度，使其更健康、有光澤，有助於減少頭髮斷裂和分叉。膠原蛋白中還含有豐富的氨基酸，能夠促進黑色素的生成，進而使頭髮變黑。
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每日建議參考攝取量：40~70毫克 根據衛生福利部及林口長庚醫院資料指出，大豆異黃酮是一種植物性多酚成分，其結構類似哺乳類雌激素( 女性荷爾蒙），也是俗稱的植物雌激素(phytoestrogen)，國外研究報告更顯示，大豆異黃酮對於熱潮紅、失眠、躁動、憂鬱、無力、關節、肌肉疼痛、心悸等更年期症狀，有明顯改善效果，是維持青春美麗的最佳健康夥伴。
屈臣氏就買得到的口碑品！日本味王不只暢快人生系列很有名，旗下的大豆異黃酮也頗受好評，使用瑞士大廠ISOLIFE大豆，搭配山藥及蓮花萃取，能萃取出更高營養價值的大豆異黃酮，一顆就含有50mg的大豆異黃酮含量，對於日常補給來說相當足夠。 圖片來源：日本味王 日本味王 大豆異黃酮(30粒/瓶)，NT$599
更年期保養也想講求多工嗎？這款「悠活大豆萃取膠囊」在PTT也獲得極高評價，使用SoyLife®最新專利萃取技術，同時保留「配醣基+去醣基」優勢，搭配精選複方 : 日本麩胺酸發酵物、γ- 穀維素幫忙入睡、維生素E美麗抗氧、亞麻子萃取調整體質，並添加珍貴蜂王乳，裡裡外外，細心呵護女性的各種面貌。 圖片來源：悠活原力、IG@yohopower 悠活原力 悠活大豆萃取膠囊(含大豆異黃酮)（60粒/瓶），NT$1100
DHC大豆精華含有豐富的大豆異黃酮成分，並添加天然草本植物-紅苜蓿，以及膠原蛋白、葡萄糖胺、維生素B群、C、E等美容成分，可促進新陳代謝、調節生理機能，維持健康活力，重拾美麗風采！ 圖片來源：DHC DHC大豆精華(60粒)，NT$390
台塑和長庚體系的產、醫、學三方團隊聯手研發！蘊含大豆萃取物、紅花苜蓿萃取物、山藥粉、維生素E、芝麻素、檸檬酸鈣、葡萄籽萃取物，2錠50mg大豆異黃酮＝77塊豆腐的含量，且吸收率高於一般大豆萃取物，可幫助我們更快速又省時地補充更年期營養所需！ 圖片來源：醫之方 台塑生醫 《醫之方》大豆菁萃複方膜衣錠60錠
蘊含天然型大豆萃取物、月見草油、蔓越莓粉末、茄紅素，再以軟膠囊完整保護，更能避免其中的營養素氧化，讓體內可以完整吸收高利用率的大豆異黃酮，可說是熟齡族的救星，平常有焦慮煩躁、怕熱多汗的女孩們，完全可以把它列入購物清單內。 圖片來源：YOUBEST 優倍多 YOUBEST 優倍多 大豆萃取異黃酮軟膠囊 50粒，NT$899
這款以色列原裝進口的芙婷寶，也是許多醫師、營養師推薦款，採用非基因改造大豆製成，結合香豆雌酚、木酚素與複方異黃酮素，能給予熟齡營養補給、養顏美容、維持生理機能健康。 圖片來源：芙婷寶 芙婷寶 以色列原裝芙婷寶(56顆/盒)，NT$2360
每日建議參考攝取量：650毫克~1000毫克 魚油是現今最常見的Omega-3營養保健品，根據台大醫院資料指出，更能幫助改善更年期心理憂鬱症狀，且其中豐富的DHA及EPA還能保護心血管健康，是陪伴我們打擊更年期困擾的最佳秘密武器~ 圖片來源：BEAUTY大美人
- Celine Lin
2018年10月31日 · 2.COSRX 95%覆膜酵母美白精華. 再來是 韓國品牌 COSRX的美白精華，這罐主打成分與青春露完全一樣，不過價格卻相當可愛！. 是不少網友第一個會聯想到的SKII青春露替代款～這罐美白精華，質地比青春露濃稠一點，沒有特別的味道，保濕跟透亮的效果真心看得見 ...
- Letisha
2023年10月13日 · 新手A醇推薦：DR.WU 超A醇煥顏緊緻精華霜0.8%. 更安全更高效！. 有別於傳統A醇，透過獨家「3A精準緩釋系統」巧妙運用A醛、A醇、A酯轉換成A酸時不同轉換效率特性，類似於接力的概念緩釋A酸作用濃度、降低刺激感，同時為肌膚提供長時間的抗老作用；更添加B3、B5 ...
- Letisha
2021年12月11日 · 開架洗髮精推薦1：Herbal Essences 藍薑洗髮精. 英國超熱門洗髮精Herbal Essences也就是俗稱的藍薑洗髮精，主打90％以上的天然成分，讓你再也不用洗看不懂的化學洗髮精。. 網友紛紛說「有了這罐我的油頭終於有救了」、「味道很好聞，洗完頭髮便滑順還澎澎的 ...
2024年4月11日 · 最完整28款「A醇保養品」推薦！近年「A醇」話題度不僅霸佔PTT、Dcard等各大論壇，更是抗老保養成分新寵，今天編輯要來推薦28款評價最好、最具口碑的「A醇保養品」，從入門款溫和A醇精華、A醇乳霜，到進階款A醇保養通通有，來看看哪款A醇保養品能獲得你的青睞！
