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2021年12月30日 · 有許多原因會造成尿失禁，例如尿道感染、膀胱壁發炎、陰道感染或發炎、便秘、水喝太少，喝過多的茶和咖啡，也可能影響膀胱的功能。 若是尿失禁的情況持續較長的時間，則可能是因為以下因素： 1. 膀胱較無力或是過動。 2. 骨盆底層肌肉較弱、無力。 3. 因疾病例如多發性硬化症 (Multiple sclerosis)、糖尿病 (Diabetes)、帕金森氏症 (Parkinson’s disease)造成控制膀胱的神經受損。 4. 男性因攝護腺肥大造成尿液阻塞，久了之後膀胱一直累積尿液，使膀胱的肌肉漸漸失去能力，無法正常控制排尿，才造成尿失禁。 5. 骨盆區的器官如膀胱、直腸、子宮下垂，移位到陰道。 當骨盆器官移動了，膀胱和尿道就會無法正常運作，造成漏尿。
2022年12月27日 · 64. 女性健康｜不少女生外出上廁所，都習慣維持深蹲姿勢小便，因為擔心廁板骯髒，怕會沾到污垢或細菌。 不過最近有婦產科醫生指出，這樣做或會引致失禁問題，嚴重甚至會導致子宮下垂！ 除此之外，部分女生或會有一邊洗澡一邊小便的習慣，原來這也會導致嚴重後果？ 立即看看女生2大如廁禁忌，預防各種健康問題吧！ 習慣深蹲小便可致失禁 嚴重或會子宮下垂？ 港台節目 《醫家搞邊科》 邀請婦產科專科醫生松園知子分享有關女性健康問題！ 不少女生習慣外出如廁時，為避免沾到廁板上的細菌與污垢，會選擇深蹲扎馬小便，但原來長期這樣做會引致健康問題？ 松園醫生指出，深蹲動作雖然有助收緊骨盆底肌肉，但如果一邊深蹲、一邊小便，骨盆底肌肉保持著收緊狀態，小便時就難以放鬆，在如廁時更需要增加肚壓，小便才能排出！
2023年12月17日 · 張雲筑說明，應力性尿失禁的好發原因為體重過重、懷孕生產後骨盆肌肉韌帶鬆弛、停經後尿道及陰道組織萎縮、骨盆腔手術後對膀胱、尿道組織直接或間接的傷害、組織老化衰弱等。 當腹壓突然明顯增加，如咳嗽、打噴嚏、提起重物或大笑，出現小便不自主滲流的現象。 而急迫性尿失禁是膀胱過動症者在急尿感後不受控地漏尿。 滿溢性尿失禁則是膀胱無力患者，在尿液漲滿膀胱後，才順著尿道慢慢滲出，一般容易發生在糖尿病及中風後病人。 持續性尿失禁患者則是無論採取哪種姿勢動作，都會不停漏尿，常發生在尿路瘻管或尿道組織嚴重受損的病人。 尿失禁自我檢測（按圖👇👇👇） + 13. 相關文章：尿失禁｜65歲後易患尿失禁可做自我檢測 3招瑜伽增肌力防漏尿. 應力性尿失禁依臨床症狀可分為輕度、中度及重度。
2022年6月24日 · 一般而言，男人多罹患急迫性、滿溢性等2種尿失禁，前者是因為老化，膀胱神經萎縮或病變，導致大腦無法有效控制排尿中樞，因此當尿液脹到某個程度時，膀胱便會不自主收縮，引起尿失禁。 後者則是因為攝護腺肥大而使膀胱出口阻塞，或因尿道手術（攝護腺肥大或攝護腺癌手術）而使尿道狹窄、括約肌閉鎖不全，造成膀胱無法有效排尿，而當膀胱過分脹尿時，尿液便有可能不自主自尿道排出。 因此男性應多注意攝護腺健康，平時在日常飲食中建議採低脂飲食，且少吃紅肉，並規律運動，同時多喝水，以降低泌尿道感染的風險。 哪一類銀髮族會較易出現尿失禁的情況？ （按圖👇👇👇） + 18. 相關文章：尿失禁｜便秘可致尿頻、漏尿？ 了解5類失禁成因嚴重可失自控能力. 女性失禁原因多，懷孕、產後及更年期皆需注意.
2024年1月2日 · 台灣台北市立聯合醫院仁愛院區婦產科醫師張家華表示，女性頻尿原因多種多樣，包括泌尿道感染、膀胱過動症、間質性膀胱炎以及更年期生殖泌尿症候群等。 除了頻尿外，上述一些疾病還可能伴隨下腹疼痛、急尿或尿失禁。 通常，這些疾病可以透過問診和簡單的檢查進行區分，而當症狀複雜時，則需要進一步的檢查，例如尿動力檢查和膀胱鏡檢查，以進行更深入的診斷。 相關文章：【尿急】夜尿多又尿急忍唔住 4條問題自我檢測是否膀胱過動症？ 👇👇👇. + 1. 治療多元化 藥物及肉毒、陰道雷射皆可改善. 張家華說明，根據不同病因，頻尿治療方式也很多樣。 大多數患者可以透過調整生活習慣和口服藥物有效改善症狀。 對於藥物治療反應不佳的患者，現在也有更進階的治療選擇，包括膀胱內肉毒桿菌素注射和脛神經刺激術，均經證實具有良好的療效。
2022年6月23日 · 據美國婦產科醫生Teresa Irwin近日在社交媒體上分享指，大部份女性都未必了解小便時的正確坐姿，她們過去均被教導要雙腳併攏，坐在馬桶上如廁，然而這姿勢會讓女士的會陰部位肌肉產生壓力，導致排尿不乾淨，殘留在膀胱裡。 而長期使用這種姿勢小便，更會導致尿失禁、排尿障礙，甚至造成尿道反覆感染發炎，嚴重者更可能引發腎衰竭。 因此，Teresa亦在片段中示範女士正確的小便姿勢，並命名為「牛仔式」，當中可分成以下3個步驟： 1. 坐下馬桶後身體傾向前. 2. 雙腿張開. 3. 把手肘靠在膝蓋上. 透過上述「牛仔式」姿勢，一般便可順利把膀胱的尿液悉數排出。 同時，Teresa也建議女性每天的小便次數要以4至7次之間為佳 。 正確的如廁姿勢，各位女士又懂得嗎？ (Shutterstock)
2023年10月11日 · 有美國權威婦科醫生指出，如果長期於淋浴洗澡時小便排尿，大腦可能會把「水聲」與「需要上廁所」指令連結，導致「失禁」。 （示意圖／gettyimages） 邊洗澡邊小便的確暢快又方便，但一項調查訪問逾千名英國及美國人，發現68%男性及56%女性，都會在沖涼時小便。 不過美國著名婦科醫生特蕾莎（Teresa Irwin）在TikTok分享健康資訊，警告不要在洗澡淋浴時小便排尿，直指弊大於利。 特蕾莎解釋，如果長期於淋浴洗澡時小便，大腦會把「水聲」與「需要上廁所」指令連結，每當聽到水聲，膀胱就會想上廁所小便，「這意味每當你洗手、洗碗或洗車時，你的膀胱就會『流口水（salivating）』，因為想要排尿」。
