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2023年12月12日 · 1. 葉酸. 屬於維他命B雜，可在懷孕的早期階段促進嬰兒的大腦和脊髓正常發育；同時也可提高生育能力。 女性一般較難從飲食中獲得足夠的葉酸；建議備孕女性每天至少服用 400 微克的葉酸，孕婦也可透過一些妊娠複合維他命吸收葉酸。 2. 維他命D. 屬於非水溶性維他命，可在體內積聚。 維他命D維持在健康水平，有助得到最佳的懷孕結果。 3. 愈來愈多數據證明，鋅是卵子發育的重要營養素。 缺乏鋅會導致卵子變小並損害卵子在受精前的生長能力。 男性亦需要足夠的鋅以維持正常精子功能和幫助受精。 4. 對於男性的生育能力和精子健康很重要。 如加上抗氧化劑輔酶Q10，更可進一步提高精子質素。 有研究顯示，天然抗氧化劑硒在女性懷孕初階段發揮極重要的作用，可透過每日服用補充劑輕鬆改善情況。 5.
2024年5月4日 · 連詩雅笑指現在無論體重和上圍也是人生高峰，老公陳家樂沒有很開心，因沒太留意，只知自己整個人變大份，也不敢上磅。她又指懷孕初期食得很狂妄，現時飲食方面會選擇吃高質食品，也會慢行一個鐘當做運動。
4 天前 · 那麼，如何可及早發現孕婦是否患有產前抑鬱症？. 如果孕婦持續超過3週出現以下的常見症狀，就應及時處理：. 持續感到沮喪. 自責、覺得自己無用. 對生活、與伴侶關係的改變、生產及分娩計劃等問題感到過份焦慮、不安. 有睡眠問題，無論是睡得太多還是太 ...
2024年5月6日 · 2月時，連詩雅與陳家樂宣布喜訊即將榮升父母，準媽媽連詩雅現時已懷孕7個月，不過於IG分享懷孕日常。 但繼早前大住肚晒運動照後，連詩雅今日（6日）在IG分享喝珍珠奶茶都引起網民討論，就連同樣懷孕中的吳日言都留言勸她。
2024年5月3日 · 」她指現時就不敢上磅，所以實際重了多少自己也不知道，她又指懷孕初期食得很狂妄，而現時在食方面會食得精一點：「會食啲高蛋白嘅嘢，食啲長胎唔長媽媽嘅，我都好緊張，因為我唔想肥太多，但又想BB健康，BB依家係中碼BB，所以都好感恩。
2024年5月13日 · 1. 有多個性伴侶. 或性伴侶擁有多個性伴侶。 2. 過早開始 有性行為. 3. 同時感染性病. 4. 吸煙. 5. 免疫能力減弱. 例如感染人類免疫力缺乏病毒（HIV） 6. 長期服食避孕丸 超過5年. 但停止服藥10年以上風險會回復正常。 7. 多次生育. 或第一次懷孕時年齡較輕。 患子宮頸癌難有下一代？ 傳統治療增早產風險？ 其實，子宮頸癌是可以預防的癌症。 接種疫苗、避免接觸香煙及電子煙、早期發現和積極治療可以有效提高治療成功率，避免從病變發展成為癌症的風險。
4 天前 · 若身形忽然出現劇變，切勿掉以輕心，因有可能是癌症警號。有醫生分享病例指，一名19歲女大學生持續咳嗽並變胖，一求醫就確診卵巢癌4期。另有一名60歲卵巢癌患者，同樣曾出現腰圍變粗的情況。醫生警告，卵巢癌初期症狀不明顯，是「沉默的殺手」。
