懷孕初期飲食 相關
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2017年6月4日 · 1.快速記錄各種寶寶作息情況. 「寶寶生活記錄 App 」非常簡單好上手，有中文版，而且支援 Android 與 iPhone 系統，下面我就介紹幾個我體驗到的優點，以及為什麼我認為他是「高效率」的新生兒時間管理工具。 首先，在「寶寶生活記錄 App 」進入 App 的第一個畫面，就用簡潔清楚的介面，提供了哺乳、換尿布、睡眠、寶寶身體資料、媽媽擠奶等確實立即需要的紀錄按鈕。 例如我現在要幫寶寶餵奶，我只要點一下哺乳按鈕，然後選擇哺乳形式，例如「瓶裝母乳」，「寶寶生活記錄 App 」會自動計下目前的時間，並根據前一次餵奶的奶量填寫好資料，如果無誤，我只要按下確認，就完成一次餵奶的時間與數量的紀錄。 這在手忙腳亂準備哺乳時， 只要兩個點選 ，就能完成紀錄。
2017年12月15日 · 收集孩子成長過程的各種紙本資料. 接著從老婆懷孕開始，到孩子出生，會有一次一次的檢查報告，還有各式各樣文件申請。 我們也利用 Evernote 的「紙本掃描」功能 ，把這些報告都拍下一份，存入 Evernote 筆記中。 可能定期產檢的醫生詢問我們，上次去照高層次的結果如何？ 或是出生後月子中心的醫師詢問之前的產檢狀況？ 還是我們父母自己想要追蹤討論孩子的一些檢查紀錄？ 這樣的「數位收集」都讓「紙本資料」使用起來更加方便 。 （可延伸參考： 用簡單數位方法提升六種整理紙本資料的效率 ） 3. 收集想跟孩子一起做的事. 這樣的育兒筆記本，不只是用來資料收集， 也是一個「待辦清單」，要做、想做的事情很多，就先收集到 Evernote ，以後就比較容易記得去做 。
2017年9月6日 · 作者： Esor Huang 9月 06, 2017. 這篇文章要跟 電腦玩物 的讀者分享，我當上 新手爸爸 三個多月後的一些時間管理心得，針對的是身為爸媽的我們，在面對人生這個全新的長期大專案時，如果持續擁有自己的 時間管理能力 。. 而這初步三個月的經驗，不長不短，但 ...
2020年7月15日 · 如何和家人用 Evernote 溝通合作，7年累積的案例經驗談. 最近幾次的 Evernote 課程、時間管理課程 ，遇到愈來愈多組夫妻檔學員，常常是其中一人聽過課程後，下一次邀請另一半一起前來。. 上個周末的 Evernote 子彈筆記課程，就遇到一對組合，是家族的哥哥、弟弟 ...
2020年2月26日 · 第一個整理方法，就是用 Evernote 筆記連結 建立目錄索引，取代實體紙張的資料夾分類。 從老婆懷孕，到孩子誕生初期，一年多的時間裡，要做許許多多的檢查，也拿到了很多紙本的報告資料。 這些資料中，有些想要留作紀念（例如產檢時的超音波照片），有些則是覺得要以備不時之需（例如小孩的各種檢查報告，或是重要的醫療紀錄）。 我自己整理這些陸陸續續出現的檢查報告資料的方法是： 每次拿到一份新的紙本報告，當下就 用 Evernote 掃描成一則筆記 ，漸漸的會有許多則這樣的掃描筆記。 一開始就建立一則「統整所有小孩檢查報告的目錄筆記」，目錄筆記只會有一則。 每次掃描一則新的檢查報告筆記，就用記事連結，連到目錄筆記中。 在唯一一則統整小孩檢查報告的目錄筆記裡，做分類與排序。
2017年12月4日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
2015年1月23日 · 就是透過行動裝置在零碎時間裡創造更多的優質時間。. （延伸閱讀： 這 10 件事情，不如留到「零碎時間」再做更有效率！. 1.自動追蹤記錄每個 App 使用時間. 在你的 Android 手機 下載安裝 「 Quality time - My Digital Diet 」 。. 這款 App 就會開始自動追蹤記錄我們的手 ...
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