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1. 秋季較乾燥，皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。 2. 夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫髮。 3. 壓力、情緒異常。 多見於年輕人，頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光，俗稱「鬼剃頭」。 這類的情況下毛髮在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。 4. 與營養因素、睡眠情況、遺傳等有關。 少洗頭 少曬太陽. 防冬季脫髮. 乾燥的冬季不僅僅是對皮膚的考驗，頭髮也自然受到一定程度的傷害，如果人體營養跟不上，就很容易發生脫髮現象。 但季節性脫髮總是有一定的方法可以避免或是緩解，冬季脫髮也不例外。 下面是對冬季預防脫髮的方法有以下幾點： 1. 防曬。
2024年4月22日 · 明醫網 > 健康醫事. 在日本，許多人都將「頭皮養護洗髮精」當成「生髮洗髮精」來用，但是頭皮養護洗髮精完全沒有生髮效果。. 這是因為，日本並不認可洗髮精的生髮效果，只有添加特殊成分的藥物，才能得到生髮效果的認證。. 而且，若是外用藥物 ...
如果純粹是乾燥，可以先試試在洗頭水方面着手。乾性髮質的人士應避免使用油性髮質適用的洗頭水，因這類洗頭水清潔力較高，將多餘油脂洗走，誤用洗頭水會令乾燥情况加劇。乾性髮質的人在冬天可隔日洗頭，亦要注意保濕。
2023年8月19日 · 皮膚及性病科專科醫生劉顏銘表示，一般情，洗頭確是最簡單有效的止痕方法，「大汗、頭油較多的人，建議每天洗頭一次，把頭皮徹底洗乾淨，避免污垢殘留和阻塞毛孔。當然，要選擇適合自己髮質的洗頭水，保持油脂分泌平衡」。
正解：家中應備2-3種洗髮水輪流使用. 網上有這樣的說法：不用經常更換洗髮水，我們的頭皮對洗髮水有適應的過程，比如一直用偏鹼性洗髮水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脫髮。 洗髮水之間的配方也不一樣，有化學成分，也有植物成分，我們對新的配方不適應，也容易對頭髮造成損傷，或加劇脫髮。 其實換洗髮水與脫髮沒有必然聯繫，除非你選擇的洗髮水是劣質的不合格產品。 從頭髮健康的角度看，醫生並不建議長時間只使用一個品牌的洗髮水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。 這是因為長期使用一種洗髮水，容易在頭皮、頭髮上形成殘留，長此以往會對髮質造成影響，而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。 但如果下次洗髮時換另一種洗髮水，就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。
墨旱蓮，補肝腎陰虛之藥，以墨為名，可知黑如墨汁，古時作為染料，漂染布匹，亦用以染髮，其最優勝之處，是天然染料，似乎比時下染髮劑安全，市面上有一隻名為烏髮濃的洗頭水，亦含墨旱蓮。
抹洗髮水的時候，先將洗髮水倒在手上，滴一些水，輕輕搓出泡沫再抹。 用指甲抓頭皮. 切勿用指甲抓頭皮，應該用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉髮絲，避免指甲劃傷頭皮。 如果頭皮毛囊發炎，用指甲抓會加重感染症狀。 洗髮水擠太多. 很多普通洗髮水含有容易導致頭髮水分流失的化學成分硫酸鹽，如果使用過量，會使髮絲乾枯，產生頭皮屑。 事實上，很多人受電視廣告誤導，洗頭髮時一味追求泡沫豐富，其實，一般人只需一點泡沫就足以起到清潔作用。 每次都用洗髮水. 如今城市的空氣污染嚴重，再加上人們吃得好，頭皮往往分泌過多油脂，導致許多人習慣每天洗頭。 但是，如果使用洗髮水的頻率過高，就會導致頭皮油脂喪失，使頭髮面臨「唇亡齒寒」的危險。 建議不必每次洗頭都用洗髮水，每周最多使用兩次。 洗完盤髮於頂.
