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- 臥房密不通風。密不通風的臥室，就是除了臥房門之外，沒有其他的窗戶，這樣空氣的流通就很糟，氧氣顯得不足，一旦二氧化碳偏多，人就容易昏沉、疲倦，重點是又不容易熟睡，常常會半夢半醒，睡醒後還是覺得很勞累，精神不濟，沒辦法睡飽。
- 臥房光線失調。臥房既然是休息的地方，光線就不能太強，比較適合用柔和的燈光。陳哲毅老師強調，臥房光線若是太強，不但很難入睡，睡眠也容易中斷，或是陽光太強烈，一早就把人照醒，就應該加裝窗簾，才能改善。
- 睡床沒有靠山。睡床擺放的位置不佳，也容易睡不安穩，引起失眠，甚至影響運勢，所以睡床的位置必須要慎重考慮。陳哲毅老師提醒，若是床頭沒有緊貼牆壁，形成床頭落空的情況，就像是失去靠山，也會讓人有失眠、緊張的情況，另外，床頭無靠，人際關係也會變差，影響到姻緣的到來。
- 睡床上有樑柱。睡床的上方若是有樑柱，也容易讓人失眠，因為壓樑的關係，讓人覺得心身壓力都大，好像有東西壓迫，無形中就會睡不安穩，神經很容易緊張，就算睡著了，也容易作夢，隔天醒來昏昏沉沉，精神體力不能恢復，影響到讀書或工作的效率。
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