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1. today.line.me › hk › v22024「膠原蛋白推薦」16款！營養師教妳怎麼吃、何時吃最有效 | ...

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   DHC推出的美容膠原，以萃取自魚類的海洋性膠原蛋白為原料，並添加維生素B1、B2等營養素，幫助妳常保青春美麗！ 膠原蛋白推薦：FANCL 三肽膠原蛋白美肌飲料

2. today.line.me › tw › v2膠原蛋白怎麼挑？美容專家親授「1重點」恢復澎潤超有感，膠原蛋 ...

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   美容專家小布老師先前在《女人我最大》節目中教大家一個小訣竅，那就是認明「小分子膠原蛋白」，當膠原蛋白的分子量夠小，甚至達到胜肽級，對人體來說吸收率就更高，恢復年輕澎潤的效果也更為明顯。

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4. today.line.me › hk › v22023年10款膠原蛋白推薦、功效、好處、怎麼吃？三得利、DHC、挺 ...

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   膠原蛋白常見的 4 種型態，分別是「膠原蛋白粉」、「膠原蛋白錠」、「膠原蛋白膠囊」及「膠原蛋白飲」。 膠原蛋白粉可搭配不同飲品、優格一起食用，熱量也較低；而膠原蛋白錠及膠原蛋白膠囊攜帶較方便；至於膠原蛋白飲因為加入了甜味劑與添加物，因此 ...

5. today.line.me › tw › v2營養師解析 膠原蛋白的三大美容功效與機制！ | 好食課 | LINE TODAY

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   解析一 膠原蛋白有效成份是什麼？. 膠原蛋白是一種結構巨大的膠原蛋白，其主要胺基酸組成有Glycine、Hydroxyproline與Hydroxylysine，其中又以Hydroxyproline（Hyp）最為重要，為膠原蛋白護膚的主要功效來源，如：prolline-Hydroxyproline（Pro-Hyp, PO）與Hydroxyproline-Glycine（Hyp-Gly ...

6. today.line.me › hk › v2膠原蛋白怎麼吃才最有效？專家教你：膠原蛋白怎麼挑、最佳補充時 ...

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   膠原蛋白是人體中一種很重要的「蛋白質」，可以想像它就像肌膚的支架，能撐起臉部肌膚、使其保持彈性、緊緻和飽滿。 然而約25歲過後，隨著年齡增長、膠原蛋白的供應量開始下降時，便可能會開始看到皺紋和細紋出現。 補充膠原蛋白有什麼意義？ COPYRIGHT: Getty Images. Rejuvenated的創始人 Kathryn Danzey 說：「妳的皮膚 75% 由膠原蛋白組成，但在 25 歲之後，膠原蛋白的合成速度將以每年 1.5% 減少，而在 45 歲之後，妳的膠原蛋白水平可能下降了 30%。 SKNDOCTOR的創始人兼美容醫生 Ewoma Ukeleghe 博士說：「膠原蛋白使皮膚變得緊緻。 因此，當妳的膠原蛋白開始耗盡時，皮膚會逐漸變得更加鬆弛和不那麼飽滿。

7. 其他人也問了

   膠原蛋白是什麼?

   • 膠原蛋白是一種蛋白質結構的名稱，其主要結構為Gly-X-Y的胺基酸序列所組成，Gly為Glycine、X為Hydroxylysine、Y為hydroxyproline。 由Gly-X-Y的蛋白質序列，再以三條形式螺旋纏成辮子狀，氨基酸間互相交聯產生網狀結構，作為支撐人體的「結締組織」。 膠原蛋白可以分成五型，其中最常見的為第一、二、三型 解析二⟫膠原蛋白來源有哪些？ 膠原蛋白為動物性特有，因此只存在動物裡面，人體也可以透過胺基酸與維生素C的作用自行合成。 目前保健食品用的膠原蛋白， 大多都由豬皮與魚鱗萃取，再經由酵素水解成小分子膠原蛋白 ，而有些保健食品原料會將膠原蛋白進一步純化，提升有效的二肽分子濃度，讓膠原蛋白保健食品更加有效。

   營養師解析 快速了解膠原蛋白結構、來源與功效！ | 好食課 | LINE TODAY

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   膠原蛋白怎麼補充?

   • 目前膠原蛋白補充品的劑型有膠囊、粉末、膠體及液態等，因為各個臨床試驗所用的劑型、劑量、接受試驗者年齡及評估有效度的方式都不同，嚴格說來無法互相比較，再加上有些補充品有添加維生素或微量元素等，會使用相對應較適合的劑型，因此目前對於哪種劑型較容易吸收及效果較佳，還沒有定論。 」

   膠原蛋白怎麼吃才最有效？專家教你：膠原蛋白怎麼挑、最佳補充時間…

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   光采美妍用什麼膠原蛋白?

   • 使用國際專利雙效膠原蛋白配方：日本新田Wellnex® PO・OG二胜肽膠原蛋白+日本Nippi 高純度水解膠原蛋白，具備極高吸收率，高效打造光采美妍。 搭配Nexira西印度櫻桃維他命C、Bimuno®半乳寡糖與Oricera®玄米萃取神經醯胺，並堅持不添加果汁粉、香料、甜味劑等化學添加物，只用最自然純淨的配方，幫你做好全面保養。

   膠原蛋白推薦這樣吃！3分鐘了解膠原蛋白粉功效、吃法與推薦品牌 - VI…

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   膠原蛋白的分子量大小會影響吸收率嗎?

   • 膠原蛋白的分子量大小會影響吸收率，分子量太大人體無法直接吸收，補充效率較差，反之，分子量小較好吸收，身體能快速利用，像是經水解加工過的小分子膠原蛋白，補充效率就比一般膠原蛋白更好。

   膠原蛋白怎麼吃功效最好？推薦吃法與5大挑選原則，讓肌膚Q彈水潤 - …

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   什麼是二胜肽膠原蛋白?

   • 膠原蛋白分子量大，需先水解成小分子，如：胺基酸、二胜肽、三胜肽等，才能被吸收利用，而2005年《農業與食品化學期刊》的研究指出，二胜肽膠原蛋白：PO（Pro-Hyp）與OG（Hyp-Gly）經食用後可在體內被偵測到，是真正能被身體吸收的膠原蛋白型態。 所以若想有效保養，Zoe營養師建議直接補充PO．OG二胜肽膠原蛋白的產品，選購時也可以查看品牌是否能提供膠原蛋白的有效吸收證明，拿得出實驗數據才是最實在的！ 天然食物中魚、牛、豬、雞都可以萃取出膠原蛋白，而依據原料來源不同，膠原蛋白在體內的吸收量也會有所差異。 以魚類來源的膠原蛋白來說，分子顆粒較為細緻、吸收表現會優於其他動物性來源，經2007年日本實驗證實，魚類膠原蛋白的吸收率高於豬皮膠原蛋白數倍。

   膠原蛋白推薦這樣吃！3分鐘了解膠原蛋白粉功效、吃法與推薦品牌 - VI…

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   維他命c可以促進膠原蛋白嗎?

   • 營養師-鄭秀卿：「維生素C可促進膠原蛋白的形成，根據台灣衛福部DRIS『國人膳食營養素參考攝取量』建議，維生素C每日攝取建議量為100毫克，在飲食均衡的條件下就可以輕鬆達標，因此補充膠原蛋白的關鍵在於挑選分子量小，生物利用率較高的膠原才是首要條件，不用擔心食用上的限制及過量的問題。

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8. today.line.me › tw › v2膠原蛋白怎麼吃？營養師解答5大正確觀念，粉質、果凍哪個好？搭 ...

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   其中「膠原蛋白」更是近年最盛行、接受度最高的美容補品！但吃「膠原蛋白」真的有效嗎？飲食、服用上有甚麼禁忌要留意？大研生醫專業營養博士－學怡君營養師精闢為女孩指點「吃膠原蛋白的5大正確觀念」！延伸閱讀 : 水桶腰的原因找到了！

9. today.line.me › tw › v2營養師解析 快速了解膠原蛋白結構、來源與功效！ | 好食課 | ...

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   美容一直是民眾重視的保健項目，其中膠原蛋白是所有美容保健食品中最常見的一種，但是有許多民眾還是對膠原蛋白一知半解，到底膠原蛋白是什麼？. 膠原蛋白的來源、功效與挑選原則是什麼？. 讓好食課營養師快速解析給你聽！. 解析一 膠原蛋白是什麼 ...