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  1. 2015年3月16日 · 製作方法麵包的製作過程包括揉麵、醒麵、發酵及烘烤,過程缺一不可,當中尤以發酵最耗時間。 商家為了謀利,自然會考慮到產品的製作成本及吸引力。 因此,1961年英國人發明了Chorleywood bread process (快速製麵法,簡稱CBP),以利麵包商業化。 CBP是使用快速的攪拌加上化學物質,令麵包在極短時間發起來,。 自此以後,麵包店可以運用CBP技術簡化麵包製作,從而減少成本。 另外,為了延長保鮮期及讓麵包更鬆軟好吃,商家往往會在麵包中加入各種添加劑。 外型與香味走進麵包店,大家可能已被不同香味及色彩所吸引,但其實只是化學添加劑產生的錯覺。 例如水果造型的麵包往往都加入了香精、糖和酸味劑,表面再用色素加以粉飾。

  2. 2019年12月12日 · 減食慾 助瘦身! 編輯: Kio Yiu. 日期: 2019-12-12. 分享此文章. 「甜品控」有好消息,以後多一個吃甜品的理由了! 平常我們都喜愛吃飯後甜品將與三五知己的歡樂時光來個甜美總結不過英國有一項新研究發現將甜品放到正餐前吃可有助抑制食慾幫助減肥大家願意吃甜品要在晚餐前嗎? Text/Kio. 閱讀全文. 8415次閱讀. 減肥 減肥區 減食慾 澱粉類 甜品 甜品熱量 瘦身 美食誘惑 聖誕節 葡萄糖 葡萄糖水平 雪糕卡路里. 「甜品控」有好消息,以後多一個吃甜品的理由了! 平常我們都喜愛吃飯後甜品,將與三五知己的歡樂時光來個甜美總結。 不過英國有一項新研究發現,將甜品放到正餐前吃,可有助抑制食慾,幫助減肥…大家願意吃甜品要在晚餐前嗎?

  3. 2024年3月12日 · 閱讀全文. 79899次閱讀. 卡路里 熱量 營養師. 好多香港人都鍾意星期日去嘆返個brunch,以一份All Day Breakfast為例,主要用料包括:2德國香腸、1煙肉、1炒蛋、3湯匙焗豆、1片煙三文魚、半碗蘑菇、1片薯餅和1片牛油多士,熱量已經可以高至1400卡,需要跑至少3個小時才可以抵銷這份熱量。 想健康啲,可以考慮以下3招慳500卡路里。

  4. 2024年3月4日 · 205476次閱讀. 彩虹飲食法 抗衰老 營養師 防癌 降血脂. 彩虹飲食優點多! 就連英國名廚Jamie Oliver曾分享透過「彩虹飲食法」成功減去12公斤! 究竟甚麼是彩虹飲食法? 對身體又有甚麼好處呢? 資深營養師黃榮俊 (John)解釋,每日由八成各種顏色蔬果及兩成五穀類(包括了高纖維的穀類雜糧及根莖類)、蛋類、奶類或肉類組成營養餐單,以此作日常飲食守則。

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  5. 2024年5月27日 · Elaine 香薰治療師於healthyD的專欄醫學健康文章分享。. 註冊英國香薰整全治療師智力推廣多元另類療法配合草本植物生物能共振頻率氣功聲頻療愈正念催眠等心靈療愈合一手法為全港多間社區中心提供香薰整全舒壓講座亦編寫書刊香薰情緒 ...

  6. 古鎧綸 註冊中醫師 英國劍橋大學碩士、香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士(一級榮譽)、香港中文大學進修學院中醫護膚證書及產後保健導師、香港中文大學藥劑學院兼職講師、香港中西醫結合醫學會兒科證書、香港醫學組織聯會癌症科學證書、香港中文大學專業進修學院前中醫課程導師 ...

  7. 2020年11月2日 · 陳穎心. 營養師. 「米施洛元朗分中心註冊營養師英國牛津布碌士大學畢業澳洲營養及飲食治療碩士澳洲營養師協會及香港營養師協會會員JobMarket專欄作者星島日報蘋果日報星島親子王兒童快報媽媽寶寶CosmopolitanELLE及Metropop等的經常被訪對象。 曾負責的營養減肥過案逾數百宗。 復活蛋卡路里|一隻復活蛋有近20茶匙油? 營養師分享有營吃復活蛋貼士. 專家解碼. 煲仔飯款式|1個高脂煲仔飯熱量有1000卡! 營養師教你揀較低脂肪健康食物配搭. 專家解碼. 消滯食物|過年食滯致消化不良 新年Keep Fit消滯無難度. 專家解碼. 糖尿病原因|睡眠不足易患糖尿病? 營養師拆解8款助眠食物+8款高糖食物. 專家解碼.