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時間量和次數: 每週運動3 次或以上每次20 - 30分鐘或以上接着,可慢慢增加時間和次數理想每星期150分鐘. 運動形式:可多做帶氧運動,如快步行、太極、打球或行山等運動量:低至中強度的運動量. 舞動健康.
交通及護送. 服務對象：行動不便的傷病者，需輔助行動器材之人士。. 服務內容：提供合適的交通及陪同資訊。. 機構名稱. 聯絡電話. 服務範圍. 服務地區. 香港復康會 - 復康巴士. 2817 8154.
藉着戶外活動如燒烤或旅遊等，讓病友交流經驗心得，抒發情懷。 周年大會 報告會務發展，讓會員了解協會運作和未來活動。
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靜觀與我. 東區尤德夫人那打素醫院 精神健康資源中心. 靜觀有助減低壓力及舒緩情緒困擾,包括 焦慮和抑鬱。 透過「 靜觀」 ( M i n d f u l n e s s )體驗減壓,培養覺察專注力,學習好好照 顧自己及減少胡思亂想。 * 所有活動適用:如超額報名,將於活動7個工作天前抽籤,中籤者將獲個別電話通知,亦歡迎致電中心查詢。 *活動舉行詳情最終以本中心公佈為準. http://www.healthyhkec.org/prc/py/mental/beyond_bounds/
1. 那打素病人資源中心. 病人互助組活動 (與病人資源中心合作) 促進病友之間互助互勉、復康路上不孤單. 過來人經驗分享. 以生命影響生命，積極面對逆境低谷. 以下服務對象的朋輩關懷服務按需要而定，歡迎聯絡本中心安排。 兒童及青少年糖尿病患者及家長. 兒童濕疹患者及家長. 兒童哮喘患者及家長. 社區復康活動 (與復康機構合作的活動) 加強長期病患者及家屬在病人復康路上的持續支援. 2024 年 1-12 月. 地點： 1. 那打素病人資源中心. 朋輩義工服務及培訓. 提升朋輩義工的服務質素. 病人支援站. 凝聚社區復康機構/病人組織資源，成為覆診病人的聚腳點. 那打素病人資源中心「病人支援站」於 2000 年成立。
