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2024年6月3日 · 日本地震防災措施｜地震時應該如何自救？. 保命應變方法這樣做！. ｜ 附東京防災手冊 (繁體中文版)pdf連結. 編輯: Fion. 日期: 2024-06-03. 分享此文章. 突發｜日本能登半島今（3日）在當地時間清晨6時31分發生5.9級地震，震央位於能登半島，震源深度10公里 ...
2024年6月20日 · 護肝補肝方法｜長時間工作+熬夜好易病？. 及早護肝靠水飛薊素 促進排毒護肝重拾健康. 編輯: 編輯部. 日期: 2024-06-20. 分享此文章. 經常熬夜工作，不單傷神，更會誘發肝臟問題1。. 及早護肝可以有助身體回復健康2,^。. 工作繁忙、經常熬夜是你的生活寫照？. 一 ...
2024年2月29日 · 12款糖尿病飲食餐單合集. 編輯: Fion. 日期: 2024-02-29. 分享此文章. 糖尿病是慢性疾病，在香港，每10人有1人是糖尿病患者，當中約每5名患者有1人是年輕發病者。 糖尿病若控制不當，容易導致併發症，包括高血壓。 長期進食高鹽分食物亦會增加患上高血壓的風險。 閱讀全文. 183192次閱讀. 糖尿病 糖尿病飲食 糖尿病飲食指南 糖尿病飲食餐單. 糖尿病患者想要有效控制血糖水平，建立健康飲食習慣是不二法門。 一般提起控制血糖，許多人會聯想到戒甜、戒糖，其實鹹食也可能引致血糖飆升。 想享受食物之餘，又可以良好控制血糖水平，一起參考以下餐單找好點子！
2024年2月23日 · 不管你想減肥抑或要控制糖尿病情，都一定要認識升糖指數（GI, Glycemic Index），亦稱血糖生成指數。. 這是控制體內血糖升降、提供飽肚感及延遲饑餓感的重要數字！. 我們進食後，身體將食物中的碳水化合物分解，便會轉化為葡萄糖進入血液，令血糖 ...
2024年6月16日 · 分享此文章. 政府諮詢組織「家庭議會」曾指出，2020/21學年香港有逾5.6萬名中小學生有特殊教學需要。. 而根衛生署的資料顯示，在現行的教育政策下，主要的特殊教育需要類別（SEN）包括：聽力障礙、視覺障礙、肢體傷殘、智力障礙、注意力不足/過度 ...
消委會在2022年搜羅50款常見食油進行測試，包括特級初榨橄欖油、橄欖油、牛油果油、椰子油、米糠油、芥花籽油、花生油、葡萄籽油、粟米油等，結果發現有47款食油樣本檢出1種或以上的有害污染物，當中20款檢出3種或以上的有害污染物。 閱讀全文. 6286580次閱讀. 消委會 消委會推薦食油. 【消委會推薦食油2024】早前消委會搜羅50款常見食油進行測試，到底食油哪款比較健康？ 包括特級初榨橄欖油、橄欖油、牛油果油、椰子油、米糠油、芥花籽油、花生油、葡萄籽油、粟米油等，結果發現有47款食油樣本檢出1種或以上的有害污染物。
2024年5月13日 · 降壞膽固醇方法｜4款簡單降膽固醇食物餐單 這樣吃有助遠離壞膽固醇！. 編輯: Fion. 日期: 2024-05-13. 分享此文章. 膽固醇太高不敢吃蛋？. 想踢走壞膽固醇，可以吃甚麼？. 如果你也在找尋降壞膽固醇方法或降膽固醇食物餐單，就要留意小編為大家整合4款簡單又味 ...
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