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  1. 對抗疾病,離不開健康飲食,增強免疫系統。營養師林思為提供健康小貼士,教您如何攝取維持免疫力的微量營養素。 了解更多

  2. 善用親子時間,發掘子女潛能. 從正面來看,在家抗疫是強化親子關係的難得機會,而遊戲最能夠發掘孩子學習不同方面的潛能,例如桌上遊戲、IQ題、小組比賽、運動、手工藝、烘焙活動等,都可以訓練耐性、溝通技巧,以及從輸贏中學習情緒管理。. 父母更可 ...

  3. 抗疫健康法則:運動前識飲識食. 原來運動前有很多飲食事項要注意,所以營養師林思為準備了跑步前的飲食法則,我們可細心留意自己過往有沒有忽略當中的重點!. 適量的運動及實行健康飲食,對我們的健康及維持免疫力有幫助。. 營養師林思為與您分享運動 ...

  4. 善用親子時間,發掘子女潛能. 從正面來看,在家抗疫是強化親子關係的難得機會,而遊戲最能夠發掘孩子學習不同方面的潛能,例如桌上遊戲、IQ題、小組比賽、運動、手工藝、烘焙活動等,都可以訓練耐性、溝通技巧,以及從輸贏中學習情緒管理。. 父母更可 ...

  5. 憑住高超嘅遊戲技巧而被玩同對手尊稱為「大魔王」、「電競界米高佐敦」等。 佢多次奪得韓國職業聯賽冠軍,更4次奪得世界冠軍。 職業生涯總獎金超過127萬美元,同時亦係《英雄聯盟》史上第一位奪得大滿貫嘅選手。

  6. 利用現時新興的速遞服務,安坐中,便可購買所需食材。 網上有不少簡易及特色食譜源源供應,甚至有米芝蓮大廚分享秘技,隨時邊學邊煮。 可於烹調或間中於餐廳點菜時,選擇自己所需的 食物營養 ,匯集更多維持免疫力的要素。

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