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寒露
- 2024年10月8日 星期二 農曆九月初六
- 2024年10月8日 星期二
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。每年公历的10月7日或8日，当太阳到达黄经195度时，便是寒露节气的开始。寒露，代表着深秋的来临，意味着此时的气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
2.月斜寒露白，此夕去留心 3.月白寒露，等候归家 4.寒露至，微风凉，珍重此时，秋意浓，情更浓，心暖依然。 5.秋韵浓爱居，露逢甜蜜时。 6.篝火与诗，最是难凉 7.晨露将凝，倒映世界光彩，传世之姿，领御一城风华 8.风露孤轮影，湖林又入秋 9.寒夜有露水 ...
2022年10月8日 · 寒露，是干支历酉月的结束以及戌月的起始。夜晚，仰望星空，会发现代表盛夏的“大火星”（心宿二）已西沉。寒露后，太阳高度继续降低，气温逐渐下降。寒露与白露节气时相比气温下降了很多，寒生露凝，因而称为“寒露”。
原文：露起渐浓，暖心健康提示送上丨寒露 寒露属于秋季的第五个节气。 “九月节，露气寒冷，将凝结也。 ”意思是寒露气温低，地面的露水冷，即将凝结成霜。
寒露过后是凉爽向寒冷的转折，可以明显感觉到，天气是越来越冷了 天气转冷，我们该如何养生呢？寒露时节，这几点要注意 寒露脚不露 俗话说，「吃了寒露饭，单衣汉少见」。进入寒露后，要特别注意保暖，「白露身不露，寒露脚不露」是一条很好的养身道。
寒露节气天气由凉转寒，老话说“寒露到，人静敛”，在收敛心神，为入冬做准备的时候，饮食也要同时改变，做到应季而食，多吃当季的新鲜食材，为寒冷的到来打好基础。明天就是寒露了，寒露不补，健康不稳，推荐多吃5种应季的“黄金食材”，安稳过秋。
“寒露”节气之后，热气消退，寒气渐生，天气渐转寒，常言道“白露身不露，寒露脚不露”。从易经的角度来看，寒露是天地自然的一种表现。易经中的八卦代表了天地自然的八种基本状态，而寒露则对应了“兑”卦，象征着喜悦和丰收。
