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2023年2月28日 · 以網上銀行交稅亦是方便的繳稅選項，網上銀行服務用戶可以直接在電子介面完成交稅程序。 使用網上理財交稅流程簡易，現今大多數銀行的網上銀行服務都設繳付賬單功能，用戶可以在「商戶」一項選擇「稅務局」（Inland Revenue Department），並輸入稅單的賬單戶口號碼及應繳金額即完成。 網上交稅方法：信用卡交稅. 精明的信用卡用戶，自然會想到善用交稅這筆大額簽賬，以獲取信用卡優惠或回贈。 但要注意每張信用卡的條款與政策都不同，並不是所有信用卡都視交稅為合資格享有優惠或回贈的簽賬，因此以信用卡交稅可能不會獲得信用卡飛行里數或現金回贈等信用卡交稅優惠。 在選擇以信用卡交稅之前，最好先查詢信用卡有關交稅的最新政策，再決定是否選用。
- 認可慈善機構名單
- 教會奉獻可以扣稅嗎？
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現時只有《稅務條例》第 88 條中獲豁免繳稅、並且屬公共性質的慈善機構或慈善信託才是合資格申請捐款稅務減免的機構，當中包括環保組織、宗教及文化團體、教育服務機構、青少年及兒童服務團體、老年人服務團體、特定病症關注組織、動物保育團體、運動團體以至促進創科發展的基金等亦包括在內。 一般市民如欲申請捐款扣稅，可瀏覽以下認可慈善機構名單：https://www.ird.gov.hk/chi/pdf/s88list_emb.pdf
宗教奉獻及捐款，例如是天主教會或基督教會的金錢奉獻、佛教寺廟或道觀的香油錢等等，只要接受捐款或奉獻的團體屬於上文提及的認可慈善機構，根據《稅務條例》第 88 條訂明的認可慈善機構名單，而捐款方式是直接金錢捐贈，金額又不少於HK$100，市民便可以要求教會或團體發出捐款收據，並且於報稅時申請扣除相關的捐款稅務。
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2021年7月6日 · 年金一般可分為「即期年金」與「延期年金」兩類，兩者最大的分別在於供款方式不一樣。 即期年金沒有「累積期」，即投保人一次過繳付保費後，隨即每月領取年金收入，例如由香港政府牽頭的「香港年金計劃」（公共年金計劃）。 投保人只需要一次過辦理手續，購買即期年金後就可長期獲取穩定年金收入。 這類年金較適合不想特別理財，坐擁充裕資金，但在退休後又想領取年金收入的人士。 延期年金則設有累積期，投保人可一次過或分期繳付保費，讓資金積存生息及繼續投資，待一段時間後（例如退休時）再開始領取年金收入。 這類年金較適合在職人士，讓他們分期累積資金，退休後把資金轉化為穩定的年金收入，而合資格的延期年金產品 （QDAP）的保費更可享稅務扣除。 年金扣稅：延期年金扣稅計算.
2021年8月16日 · 飛蚊症出現的主因，是由於眼球內的玻璃體產生變化，眼睛所見的影像無法以平滑順暢的方式投射到視網膜上，或是與玻璃體內的雜質同時投射出來，使患者的視野內出現飄浮物。 眼睛玻璃體變化和飛蚊症出現的成因各異，大致可分為「生理性」、「退化性」與「病理性」三大種類。 生理性成因： 自然生長：一般人在成長發育的過程中，眼球玻璃體有機會出現自然形成的雜質，是患上飛蚊症的自然成因。 退化性成因： 年齡增長：隨著人體衰老，眼球玻璃體會出現退化及逐漸液化，過程中釋出的雜質令玻璃體逐漸變得混濁，殘留在玻璃體內的懸浮物或會導致飛蚊症，故此長者是患飛蚊症的高危族群。 病理性成因： 視網膜疾病：視網膜出現裂孔、剝離、眼球出血等，均有機會引致飛蚊症。
2021年7月14日 · 1. 側頭單腳跳. 最簡單解決耳道被水堵塞的方法，就是將頭側向出現「耳仔塞」的一方，利用地心吸力令水自然流出，同時你亦可單腳跳或以輕力拍打頭部加強效果。 2. 活動外耳道的方法包括咀嚼香口膠、按壓耳廓、重複張開合上嘴巴的動作等，使外耳道的皮膚能朝不同方向活動，以破壞耳道積水的張力屏障，令積水自然流出。 3. 棉花棒. 使用棉花棒應付耳仔入水後「耳仔塞」的原理並不是利用棉花棒清除耳垢，而是以棉花棒吸走耳道內的積水。 需要特別注意的是棉花棒只適宜用於耳道較淺及外圍的位置，使用時不應將棉花棒伸至耳道深處，避免將耳垢越推越入，甚至挖傷耳道或耳膜。 4. 洗耳水 / 潔耳噴霧.
2021年6月10日 · 斷食是間歇性斷食的簡稱，是策略性地進行輕斷食，將進食時間集中在指定時數裡，其餘時間讓身體維持在空腹狀態，不進食任何有能量的食物，令升糖素發揮作用，分解脂肪，以達瘦身之效。 升糖素（Glucagon）與胰島素（Insulin）是兩種作用相反的人體激素。 當人處於空腹飢餓，血糖較低時，便會分泌升糖素，分解體內脂肪，為身體提供能量，平衡與穩定血糖值；相反，當人在進食時則會分泌胰島素，將食物提供的分子合成，形成脂肪。 輕斷食瘦身的原理在於透過維持長時間空腹，令身體持續產生升糖素，於體內分解脂肪，習慣處於燃燒脂肪的狀態；並嚴格控制進食時間、份量和食物成分，以達致抑制胰島素分泌以及平衡每日所須的營養和能量。 斷食療程可以斷食的時數及長度作區分，某些斷食法不需要完全禁食，容許在斷食期間進行低熱量飲食。
2023年8月19日 · 儲蓄保險產品，顧名思義就是一個具有儲蓄成分的保險計劃，屬相對保守型的 理財工具 ，適合承受風險能力較低、對投資認識較少，又或是沒時間管理資產的人士。 投保人需要定期或一筆過向保險公司繳付保費，換句話說就是「迫你儲錢」。 與銀行推出的 定期 ／ 活期 儲蓄產品不同，由於儲蓄保險產品也是一份保險，部分保險公司亦會在其儲蓄保險計劃生效期間提供 身故賠償 保障。 在保單期滿後，視乎不同的儲蓄保險計劃，投保人可以取回保證金額，部分保單更提供非保證回報。 儲蓄保險保障年期有長有短，短期通常為1至5年，長期則為5至20年，甚至終身。 短期儲蓄保險的回本期較短，部分兼有固定保證回報，適合擔心儲蓄保險太困身的人士選擇，本篇文章就主要探討短期儲蓄保險。 儲蓄保險呃人?
