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125週年紀念特輯. 馬會125週年及馬票開奬 (11:30) 馬會歷史篇 (2:30) 保職創職篇 (2:30) 馬票橫財篇 (2:30) 精益求精篇 (2:30)
如果你經常使用電腦，眼睛長時間對住螢幕，容易疲勞，肩頸肌肉繃緊。而且手部經常使用滑鼠，容易患上網球肘及肌腱炎等，所以應該定時做伸展運動，減低勞損的機會。
回憶與致意. 施偉賢爵士 - 香港賽馬會主席 1993-96 (2:14) 周湛燊 - 香港賽馬會副主席 1998-2002 (2:01) 夏佳理 - 香港賽馬會主席 2002-06 (1:30) 陳祖澤 - 香港賽馬會主席 (2:16) 羅格 - 國際奧林匹克委員會主席 (1:21) 哈雅公主 - 國際馬術運動聯合會會長 (0:33)
馬不停蹄全為您. 本地名人及社會各界人士的訪問片段，細說馬會對香港的貢獻。. (3:59) 香港賽馬會125週年 - 馬不停蹄全為您 (6:57) 精益求精全為您 (1:49) 健康生活全為您 (1:28) 攜手助人全為您 (1:43)
如果你的工作需要經常站立，容易增加下肢關節負荷及影響血液循環，引起膝痛、足跟痛及靜脈曲張等問題。而且經常運用腿部肌肉，容易令大腿及小腿肌肉疲勞，所以應該定時做伸展運動，減低勞損的機會。
「歷史散步六面睇」：六個不同年代的影片，拼貼出馬會與香港從1884年至今，一直互相緊扣，共同走過一幕幕重要的歷史時刻。 「馬不停蹄互動誌」：透過七大主題的互動日誌，向公眾呈現馬會過去與現在為社區作出的慈善貢獻、推動賽馬運動及娛樂事業發展。 「一百二十度環迴影院」：播放香港賽馬會125週年紀念影片，介紹馬會的發展；本地名人及社會各界人士的訪問片段，細說馬會對香港的貢獻。 展期： 網上展館... 為紀念馬會於2009年11月成立125週年，馬會將於2009年11月15日賽事日舉行「香港賽馬會125週年盃」，屆時馬場內將有特備節目，與馬迷歡渡這個大日子。 詳情...
常見腰部問題: 腰痛 腰椎退化 椎間盤脫出 預防方法: 保持正確的坐及站立姿勢；避免重複性的彎腰動作 採取正確的提舉姿勢及技巧；使用機械輔助工具(如手推車)搬運物件 定時做伸展運動，舒緩疲勞，強化肌肉
