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  1. 2018年4月18日 · 註冊中醫師彭明慧稱,風癩即是風疹,又稱為「蕁麻疹」或「癮疹」,是一種常見的皮膚過敏反應的疾病。 病因源自「邪之所湊,其氣必虛」,簡單來講即是外在環境誘因,加上身體健康狀態欠佳,易受影響而顯露於皮膚上。 當中又分為五大類風癩: 一、急性風癩: 原因:身體未能充分分解蛋白質食物所致。 表徵:皮膚出現大小及形態不等的鮮紅色風團,有散開有聚集,大的表面白而毛孔顯著。 病重者可同時伴隨嘔吐、心慌、煩躁或血壓低等病徵。 一般發作一至數次,發病時或會持續1至2日才好轉。 二、寒冷型風癩: 原因:皮膚過分受冷刺激,如浸冷水、接觸冷空氣或吹風等。 表徵:皮膚會出現局部水腫及紅腫風團,超級痕癢。 三、膽鹼能性風癩: 原因:運動流汗、飲熱飲或熱食及情緒激動所致。

  2. 2018年4月3日 · 濕熱又水腫?. 中醫推介3款袪濕湯水. 生活. CentralEditor_OS. Apr 3 2018. 春末夏初容易出現濕熱症狀,人特別容易疲倦,同時亦容易水腫,從中醫角度,是因人體受到濕氣影響,造成脾胃失調,要是濕氣聚於關節位置,更有機會引發關節痠痛,情況可大可小。. 以湯水 ...

  3. 2018年6月19日 · 中醫治 濕疹 不僅只是止痕,還須以辨證論治為原則,通過平衡陰陽、調理五臟祛病除疹,着重涼血滋陰、解毒祛風、清熱化濕、健脾益氣、調和氣血。 許醫師指化濕是一個重要關鍵,有不同的治療方法,燥濕可用蒼朮、白朮、雲苓等中藥燥化體內的濕毒;若是水泡比較明顯的 濕疹 ,即是水較多濕較重,會用薏米、車前草、冬瓜皮及澤瀉等利濕方法,將體內多餘水份通過小便排走。 濕疹飲食宜忌. 飲食與 濕疹 有莫大關連,中醫有「醫食同源」的說法,飲食應以清淡為主,少鹽、少糖以免造成體內過多的水和鈉積存,增加痕癢和不適,助長濕熱的食物,如海鮮、鴨、鵝、牛肉、牛奶、雞蛋等,其他油膩、辛辣和刺激的食物都要盡量避免;應多吃富含維生素和礦物質的食物,如綠豆、冬瓜、青瓜、赤小豆、薏仁等可清熱、利濕、解毒。

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  5. 2018年10月28日 · Oct 28 2018. 邊個唔想做高妹? 不過香港女仔普遍都比較嬌小好多時大家踏入20歲後便唯有認命接受自己唔會再長高的事實。 不過早前有現代醫學指出,其實女仔26歲仍有機會長高,只要每日堅持做睡前拉筋動作,20歲後仲可以增高5cm! 撰文:Easy、C Lam @ more |圖片來源:小紅書、Instagram. 20歲後可以增高5cm? 睡前必做7個拉筋動作. 醫學上有說過女性的骨骼閉合期是16到20歲,意思就是這個年紀之後就不會再長高,但現代的醫學又推翻這個理論,指出人的骨骼及腦垂體在20到26歲還是半閉半合的半休眠狀態,所以堅持做拉筋伸展長高還是有機會的,對嬌小的女生來說是非常好的消息! 睡前7個拉筋動作. Step 1:

  6. 2018年12月8日 · 1. 雙手叉腰頭慢慢向上仰背部保持挺直如果想進一步伸展可以把手放在額頭輕輕向下壓。 背部保持挺直,左手放在右耳拉動頭部向左邊壓,左邊耳朵可以慢慢靠向左肩膀,碰不到也沒有關係。 之後換另一方向。 更可把頭轉向不同的方向,以手輔助,拉鬆不同的頸部肌肉呢! 手臂. 2. 伸直手臂向另一側,用另一隻手壓向伸直的手臂的手肘,然後換手。 亦可把雙手前後打圈,順道紓緩膊頭的痛症。 胸部. 3. 背對牆壁,然後把一隻手放在牆上。 盡量把身體向前,肩膀和背肌位置會有輕微拉扯感。 要開胸要記緊把胸口打開,不要寒背呢! 背部. 4. 在牆前面站立,與牆保持半個身的距離,然後向前彎腰,雙手貼在牆上支撐,腰向下壓。 這個動作胸肌也能拉到。 柔韌度高的話,可嘗試將胸口貼在牆上,再慢慢把腰壓下去。 腹部. 5.

  7. 2018年5月29日 · 中醫教你消暑食品代替生冷嘢. 生活. CentralEditor_OS. May 29 2018. 來到盛夏同陽光玩遊戲過後或者行到身水身汗此時一杯凍飲大啖狂吞的確爽歪歪! 但「梳肝」背後,脾胃就要受罪,隨時有機會出現肚痛及女士們最怕的水腫! 今次請來中醫師講講,有咩另類消暑食品可以代替生冷嘢! 生冷嘢脾胃不滯. 香港地,暑多挾濕,汗多易傷陰液,耗陽氣,本來濕已傷脾,如果再在大熱天時放肆暢飲凍飲及食生冷食物,令脾胃傷上加傷。 註冊中醫師楊明霞指,從中醫學角度,脾胃與消化功能有關。 因為脾主運化、升清,而胃主降納、腐熟,脾胃的互相合作能將養分及水液運送到身體需要吸收的部分。 而脾有「喜燥惡濕」的特性。

  8. 2021年6月6日 · 1) 容易感到疲倦,睡眠足夠但精神依然不佳. 2) 易煩躁. 3) 皮膚容易泛油、出暗瘡、濕疹. 4) 頭髮油腻. 5) 女性帶量多色黃. 6) 食慾不振. 7) 口苦、口臭. 8) 小便黄,伴有尿少、尿频和尿急. 9) 便秘或大便質地較黏. 10) 舌苔較黃厚. 如果以上測試達至6項以上,有機會係體內有濕熱。 濕熱對個人健康有負面影響,肌膚容易泛油光、生痤瘡、成個人覺得好重好易疲倦。 不如唔好飲咁多珍珠奶茶,健康啲飲清熱祛濕茶呀~~ 健脾祛濕茶(1 人分量) 材料:茯苓 3錢,熟薏苡仁5錢,陳皮一塊,生薑2片. 製法:將以上材料洗淨,3- 4碗水煲滾後,轉細火煲20分鐘。 功效:健脾祛濕,適合脾虛濕盛人士. 清熱利濕茶(1 人分量) 材料:茵陳3錢、木棉花3錢.