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  2. 2024年5月18日 · 睡覺時人體的生理機能運作緩慢如果起床後立刻小便會使副交感神經過度興奮可能出現低血壓頭暈和心跳變慢的情況此外膀胱壓力突然減少可能導致排尿性昏厥」。 起床後立即小便有機會出現低血壓頭暈及心跳變慢圖片來源新假期編輯部一時之間回血不足而出現排尿性昏厥的情況圖片來源ViuTv大叔的愛劇照) 4. 起床頭暈原因|起床後不吃早餐對身體有害. 根據美國心臟病學會雜誌(Journal of the American College of Cardiology)的研究報告,不吃早餐會增加動脈硬化的風險,甚至在疾病出現前,血管可能已經受損。 此外,不吃早餐會使胃酸損害胃黏膜,容易引發胃潰瘍和十二指腸潰瘍等疾病。

  3. 2022年11月16日 · 因為睡覺的時候人的生理機能運作緩慢如果起床後就立刻小便會令到副交感神經過於興奮有機會出現低血壓頭暈及心跳變慢亦可能因為膀胱壓力突然減少一時之間回血不足而出現排尿性昏厥的情況起床後立即小便有機會出現低血壓頭暈及心跳變慢圖片來源新假期編輯部一時之間回血不足而出現排尿性昏厥的情況圖片來源ViuTv大叔的愛劇照) 4. 起床後不吃早餐對身體有害. 根據美國心臟病學會雜誌(Journal of the American College of Cardiology)研究報告指,不吃早餐會令動脈硬化的可能性會倍增,甚至在疾病出現前或有病徵前,血管可能早已受損。 而且,不吃早餐會令胃酸損害胃黏膜,容易出現胃潰瘍及十二指腸潰瘍等疾病。

  4. 2020年11月1日 · 1. 近期出現或加重的胸悶. 醫生指出若最近胸口突然感到很不舒服像被石頭壓著而難以呼吸便要提高警覺。 2. 心慌即代表心跳率不正常不舒服地感覺到自己心臟的跳動速度時快時慢引起人們憂慮有時更會伴隨呼吸困難和頭暈如果有這種情況請盡快尋求醫生協助。 3. 心跳過慢. 我們現在標準心跳是由60到100次/分鐘,有不少人心跳是50次/分鐘,不用太擔心,但如果低於50 次/分鐘,而且能感覺心臟停頓了一拍,這情況就要考慮去看醫生。 4. 暈厥. 這情況可能是你在走路時突然感到頭暈,甚至意識不清楚,但過一會兒便會醒過來,這可能是心臟或者腦部的問題,最好做個詳細的身體檢查。 5. 不明原因疲乏.

  5. 2023年7月8日 · 簡單來說因為周圍的氣溫高身體未能即時調節體溫令體內的水分及鹽分比例失去平衡引起頭痛肌肉痛等症狀就叫做中暑」。而中暑的成因有2大因素環境及身體的狀況。 在戶外活動要留意。(圖片來源:Pexels@andrea-piacquadio)

  6. 2024年4月9日 · 不少人都不知道自己有直頸病外觀上表現爲頭部向前傾肩位向内摺及或頸部僵硬等如轉動脖子時會覺得繃緊疼痛或不舒服。 最嚴重的情況, 可致頸椎間盤突出」,因頭向前傾上頸椎壓力增加影響血循環有機會影響神經長期會令腦部偏離重心平衡系統失調易産生頭暈耳鳴等徵狀。 人的頸天生有一定的弧度,如果長時間低頭,就有機會出現直頸病。 (圖片來源:新傳媒資料庫) 常人的頸應該爲微微彎曲,圖中X光片就是直頸情況。 直頸病最嚴重可引緻頸椎間盤突出,頸部會僵硬、酸痛。 (圖片來源:新傳媒資料庫) 低頭族 5式簡單舒展 運動. 1.鍛煉肱三頭肌 (舒緩肩位) 手臂往後面彎曲,另一隻手從頭上繞過去, 抓住手肘往後壓,就能由背後鍛煉上臂後面的肌肉。

  7. 2024年4月12日 · 1. 經常想睡. 2. 疲勞. 3. 頭昏. 4. 虛弱. 5. 呼吸急促. 6. 心悸. 7. 臉色蒼白. 8. 體力變差. (圖片來源:pexels@olly) 缺鐵成因! 女士危. 即使沒有減肥,吃足三餐,都有機會讓體內鐵質流失,導致疲勞、經常想睡、頭昏、虛弱、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等特徵。 導致缺鐵的原因有很多,尤其在月經期間,女士們較機會缺鐵 ,需要吃多點補鐵食物。 1.女性月經. 2.傷口流血. 3.腸胃道出血. 4. 素食. 5. 經常喝奶茶、茶或 咖啡.

  8. 2024年5月1日 · 暗瘡表示身體問題. 中醫 教你看暗瘡位置+對應食物. 面上生暗瘡不好看之外,往往是身體出了問題,而長在不同位置的暗瘡,也意味著不同健康問題,今次就讓中醫師就臉上5個位置逐一解說。 暗瘡生長位置揭示身體問題,額頭生等於身體有壓力,讓中醫講解對應清熱食物,讓你食得其所。 (圖片來源:ig@error.weare) 暗瘡位置逐個睇! 暗瘡位置1.眉心、額頭、兩邊太陽穴. 代表心火盛或肝火旺,大多與壓力有關,要注意睡眠及處理情緒,忌吃煎炸熱氣食物。 (圖片來源:新假期編輯部) 額頭部分生暗瘡,大多是壓力所致。 (圖片來源:新假期編輯部) 對應食物:洋甘菊茶. 如壓力大、睡眠質素差的話,可喝洋甘菊茶。 中藥的鬱金、素馨花等都可以用來沖花茶,有效改善睡眠質素。 洋甘菊(圖片來源:新假期編輯部)

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