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協調你內在世界健康的能力
- 「內向（Introversion）是一種協調你內在世界健康的能力。 它是一種具建設性、創造性的特質，許多對這個世界做出重大貢獻的獨立思想家，都具備這種特質。 性格內向者具有一定的社交技能，他們喜歡與人交往，喜歡某些類型的社交活動。
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2020年3月5日 · 內向，通常會和「害羞」、「沉默寡言」畫上等號，也因不善於表達情緒，常隱忍感覺不舒服的人事物。 韓國兩性勵志暢銷作家南仁淑，以自身的經歷為例，認為內向者無需否定自己的個性，而是坦然接受真我；經過年齡與歷練的洗禮，內向的人終究也能勇於表達。 想知道自己是否具有內向的氣質，以下的測驗會告訴你答案。 2020-03-05. ．文 ／ 南仁淑. ．出處 ／ 大田出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 我曾經在生日的時候，跟先生一起去了壽司店。 那是一間廚師現場製作壽司，端給客人吃並搭配料理介紹的店。 店內的安排是10位客人以廚師為中心坐成一圈，與自己的朋友聊天，靜靜地用餐。 突然間，一位中年男子很大聲地跟廚師搭話，打破了這份寂靜。
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大約有25％的人有明顯內向性格，有25％混雜內向跟外向的特 ...
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2016年11月25日 · 當人們聽到「內向」一詞時，聯想到的是那些害羞，不常外出社交，不太喜歡熱鬧場合的人，但令人驚訝的是，有些內向者，在日常生活上是不會看見他們內向的表現，甚至會被認為外向的人，這是因為他們學會了與內向合作，根據 BUSTLE 的報導，有以下這 8 個特徵，你其實是內向的： 1. 以不同的方式處理社交. 內向的人不一定是孤僻、害羞的人，不是非要一整天待在家裡，事實上，內向的人反而會分配他的社交，可以很良好的和周圍的人互動，他們規劃出社交的時間，獨處的時間，互不干擾。 2. 喜歡觀察勝過說話. 內向的人經常被描述為一個群體中的「觀察者」，他們常常在周圍遊走、觀察，而不是參與其中，或是成為中心人物。 Photo via : ShopStyle. [include id="56"] 3.
2020年8月24日 · 內向的人當然可以去扮演成一個活潑開朗的外向型人，就像戴上一張面具，問題是， 你無法永遠戴著它，你一定需要喘息的時間。 這就要說到內向／外向者的本質。 打個招呼就耗光我的精力，撐不到找對象那一步了. 外向的人可以從社交中獲得能量，他們需要「吸取」旁邊有很多人的那種好氣氛，因此會主動尋求很多社交。 然而，內向的人天生覺得大部分人際交往都非常耗費心力，因為這種...
2021年12月3日 · 100397. Photo Credit：Alexandre Chambon@Unsplash. 在釐清了內向者的定義以及特質之後，對於內向者來說，最重要的是不需要將自己的性格與外向者比較。 前陣子偶然在社交媒體上看到有人轉發知名電影演員基努李維（Keanu Reeves）在 Twitter 上寫的一段話，我不禁會心一笑，因為那句話完全說出自己在一些場合下的心境。 那段話中文翻譯為： 「我討厭人家問我：『你為什麼那麼安靜？ 因為我就是這樣的人，這就是我的運作模式。 就像我也不會問你：『為什麼你這麼吵？ 為什麼你說這麼多話？ 』那樣很無禮。 （I hate when people ask me, "Why are you so quiet?” Because I am.
國外許多成功人士其實都是內向型人格，像是演活《麻雀變鳳凰》的女演員茱莉亞・羅勃茲就是典型的內向者，她有著燦爛的笑容、真摯的眼神，在生活中卻低調內斂。 不因為他人眼光而勉強自己去模仿外向的人，是最重要的一件事，外向的人能在社交獲得能量，而內向的人卻相反，持續社交會造成一定程度的損耗，接受自己與生俱來的內向特質，發揮自己的影響力，如何在內向的高共感中自處，找出人生的平衡點，以下提供打好心理基礎的三種方式： 擁有自己的一隅，細微的自我察覺.
《其實，我是個內向的人》帶你認識在人際關係裡，那顆不安躁動的心. Editor's Note. 「面對人際關係，隱藏的是不安的自己。 」這可能是你我每日的心情寫照，也可能是內向者一生的課題。 《其實，我是個內向的人》藉由作者的親身經歷，帶著讀者你一步步釐清自己真正的性格、找到自己擅長的應對進對方式，還有人生行走的速度，才能真正感到幸福。 在團體中長袖善舞，但更喜歡一個人獨處嗎？ 喜愛表演或擅長表達的人就一定是外向者嗎？ 「我究竟是內向的人，還是外向的人？ 」你是否內心曾有過這樣的疑問呢？ 《其實，我是個內向的人》這本書，其實正是帶你深入了解內向者的行為和心理，分析人們因社會化後對自己產生的誤解，使讀者釐清自己在性格光譜上的位置，並勉勵大家不論在哪個位置，都能接受自己的狀態。
2016年8月1日 · 著名的瑞士心理學家榮格（Jung）在其心理學理論中指出：「人可以從不同的事物中汲取能量—— 外向的人可以從和他人的相處中得到能量，而內向的人可以從獨自的思考得到能量。 內外向的性格都有各自的優點，不必太刻意去改變什麼，內向在某些方面也是有利的，所以內向的人不應該謀求徹底改變自己，而應當慶幸自己擁有這樣的個性，並通過最適合自己的方法獲得能量。 讓一個很外向的人整天獨自思考，他會覺得壓力很大；同樣的，讓一個內向的人去參加大派對或面對數千人發表演講，他也會覺得壓力很大。 因此，我們應當善於發揮自己的特長，以自己擅長的方法獲得成功。 其次，內向和外向之間並不是非此即彼的關係，而是有一個可以 動態調整的範圍 。
