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2017年2月20日 · 濕熱人士祛濕重在清熱解毒，寒濕人士服用過多涼茶類祛濕茶，只會令陽氣愈加耗損，愈飲愈濕。 另外，祛濕茶不可日日飲用，一方面裏面的中藥如果是清熱去濕的藥材，易太寒涼，易損脾胃，水濕不化，令加重濕重的問題；另一方面會影響五臟六腑運作，氣血運行不暢，易令臉色蒼白甚至出現黑眼圈等問題。 市面上很多去濕茶為令口味更好而加入糖，喝起來好像糖水一般。...
2021年8月7日 · 本文摘自《飲食決定去濕力：去濕中藥茶湯，補脾不生病》／楊淑媚（中國醫藥大學中醫部主治醫師）、蔡昆道（中國醫藥大學內科醫療部主任 ...
2019年6月18日 · 2019年6月18日. ELLE.com.hk. 不少香港人喜歡喝涼茶治病，無論生痱滋、喉嚨痛、咳、燥熱上火、濕氣重等，都會貪方便到涼茶舖服一劑袪濕茶、下火茶舒緩症狀，但其實這類涼茶都加入了中藥材，註冊中醫師徐澤昌認為，胡亂服用中藥容易發生意外，所以切勿以為涼茶性質溫和便胡亂飲用。 ELLE.com.hk....
2023年8月30日 · 2023年8月30日. 台灣屬海島氣候，除了炎熱外也偏濕，中醫師周宗翰表示，濕熱是影響食慾的主因，加上部分民眾一到夏天喝冷飲、吃冰品毫無節制，寒氣也隨之進入體內，傷害脾臟，常見的表現是舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，重則噁心嘔吐。 古話說：「千寒易除，一濕難去。 濕性黏濁，如油入面。 」他坦言，很多人患上脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管疾病，甚至惡性腫瘤，這些病症都跟濕邪有關。...
2020年5月6日 · 每次聽到「檸檬薏米水」，總會聯想起養生、美白，甚麼與減肥扯上關係。雖然檸檬薏米水比汽水看似更健康，但是不是人人都適合飲用？飲用份量 ...
2024年3月5日 · 1.去濕茶. 材料： 藿香2錢、紫蘇葉2錢、白芷1錢、陳皮1角、甘草4片. 步驟： 將所有材料加入500毫升水泡焗，再享用。 作用： 化濕健胃，有助消化。 此茶可以代替平時的茶飲，反覆沖水至淡味。 2.益氣疏肝健胃湯水. 材料： 黨參5錢、茯神1両、生熟薏米各5錢、合歡皮3錢、蜜棗3粒、粟米2條、豬𦟌1件. 步驟：...
2016年1月9日 · 這個冬天時暖時冷，時乾時濕，早上暖和，晚上陰冷，不少朋友因而病倒，更有濕疹朋友病情反覆，風濕的老人都大感不適。中醫說這是因為濕氣 ...
