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2020年7月19日 · 不過滿肚子屎除了不舒服外，長久下來可能也會導致腸胃疾病甚至致癌。 想改善便秘，可以試試看這幾招，醫生指出有85%試過後都有效改善，快挑些適合你的來嘗試，就此告別便秘人生。 台灣每10個人就有5人飽受便秘困擾。 （圖／資料照） 1.早上起床後先喝一杯500cc 溫水，早餐後再喝一杯黑咖啡，或是冰拿鐵也可，都可幫助腸胃蠕動。...
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2024年5月25日 · 三水太少，成人每天需要喝至少2000ml的水，膳食纖維高，但水分不足是會造成更嚴重便秘；四挑錯產品，可以適當補充酵素、益生菌，但千萬別選有 ...
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2019年2月20日 · 其實有五大秘招可以輕鬆改善便秘困擾，搭配飲食多攝取纖維素、糙米等高纖食材都能跟便秘說掰掰。 便秘是很多人的難言之隱。 （圖／資料照）
2024年5月28日 · 1.安眠鎮靜藥. 2.麻醉性止痛藥. 3.麻醉性止咳藥. 4.過動症用藥. 5.癲癇用藥. 6.鼻塞用藥. 食藥署指出，若有需要攜帶管制藥品前往他國，應準備藥品仿單（證明藥品成分）、醫師處方或相關文件（證明醫療需求與使用量）。...
