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1. www.healthyd.com › articles › expert-blog頭痛食療 | 不同位置的偏頭痛代表甚麼？中醫公開4款食療湯水紓緩 ...

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   2022年10月11日 · 本文由仁濟醫院的中醫盧俊霖醫師，詳解不同位置的偏頭痛代表甚麼，並公開4款食療湯水紓緩痛楚。 你有頭痛的困擾嗎？ 每次頭痛發作都痛不欲生，或者想找人一棒下去嗎？

   • 偏頭痛原因

     偏頭痛原因：與女性荷爾蒙有關 女性較男性易有偏頭痛，與家 ...

   • 仁濟醫院

     關於「仁濟醫院」的健康文章、影片、自我測試、醫生及專題分享

   • 偏頭痛vs普通頭痛的分別

     偏頭痛是一種常見的頭痛類型，雖然確實成因不明，但發現女 ...

2. topick.hket.com › article › 2949289【偏頭痛】患偏頭痛中風風險較常人高兩倍 中醫推介三款食療紓緩 ...

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   2021年5月5日 · 日常生活、食療上又有沒有方法可以紓緩和預防嗎？由中醫師一一解答。 在中醫學說中，偏頭痛又名偏頭風。註冊中醫師梁振威解釋，偏頭痛發生於頭部的單側位置，約於手少陽三焦經和足少陽膽經的循行位置。

3. metrohealthplus.hk › 68970 › 養生百子櫃-食療-偏頭痛養生百子櫃 |冬天風大最易偏頭痛發作中醫公開2款食療紓緩痛症

   metrohealthplus.hk › 68970 › 養生百子櫃-食療-偏頭痛

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   2023年2月1日 · 不少人都受偏頭痛困擾，中醫認為，偏頭痛之本在肝腎陰虛、精血不足，一旦遇上誘因就會加劇不適。. 除針灸治療等方面外，飲食對紓緩問題亦有一定的幫助，以清肝火、健脾、行氣活血、調整人體的陰陽和平衡氣血為原則。. 今次就分享一下中醫在 ...

4. www.commonhealth.com.tw › article › 65316偏頭痛怎麼辦？中醫3穴道緩解，20招預防偏頭痛上身 - 康健雜誌

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   • 少碰3C食物。乳酪起司（cheese）、巧克力（chocolate）、柑橘類食物（citrous fruit）可能是某些人的剋星。因為它們含酪胺酸，會造成血管痙攣。
   • 小心香腸、熱狗咬你。香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品，可能會害你偏頭痛。另外，也要避免含味精多的食物。
   • 避免代糖食品。研究發現，代糖「阿斯巴甜」（aspartame）可能會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張的神經毒物。包括一些無糖優格、低卡飲料（低糖可樂、低糖汽水）、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥都含有阿斯巴甜。
   • 咖啡，讓你歡喜讓你憂。咖啡因可以有助於緩和頭痛，也有可能造成頭痛，需要你聰明使用。有些人發現，喝一杯咖啡或含有咖啡因的汽水，可以減輕頭痛。但不幸地，如果你常攝取咖啡因，一陣子不喝，你可能會因戒斷而引起頭痛。

5. www.healthway.tips › content › 463032334533423431464142偏頭痛怎麼辦 8款食療方“吃掉”偏頭痛 - 康途健康百科

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   2016年4月13日 · 偏頭痛怎麼辦 8款食療方“吃掉”偏頭痛. 現在好多年輕人因為生活習慣不好， 早早就出現偏頭痛的現象， 可能現在還不是很嚴重， 但是還是要及早治療， 以防越來越嚴重;今天就為大家介紹一些治療偏頭痛的食療方， 來看看吧。. 偏頭痛怎麼辦. 一 ...

6. 其他人也問了

   中醫如何治療偏頭痛?

   • 而對於有時間性發作的患者，梁醫師指中醫會考慮在病人的偏頭痛發作時，所相對應的經絡流注進行治療，不一定只有頭部的兩條經絡；治療密度可因應病人的發病頻率而定，如發作頻密的病人隔天治療一次，病情較輕的可一周一次。 除了針灸治療和中藥調理，病人也可於偏頭痛發作時以按穴、掃頭等方法「急救」，紓緩即時痛楚。 「可用5隻手指尖掃膽經，即從太陽穴掃到耳後頭皮，掃5分鐘。 掃頭能疏通經絡阻塞，紓緩偏頭痛。

   【偏頭痛】患偏頭痛中風風險較常人高兩倍 中醫推介三款食療紓緩偏頭痛 …

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   頭痛吃什麼好?

   • 偏頭痛病人的作息也很重要，要放鬆情緒，不熬夜，飲食清淡，不吃太鹹、少吃太寒的食物（例如：苦瓜、絲瓜、竹筍、空心菜、大白菜、蓮藕等蔬菜，或西瓜、芒果、椰子、檸檬、奇異果等水果。 茶葉也被視為寒性食物）。 另外，不妨試試穴道按摩。 如果偏頭痛發作在後腦，可以適度按摩風池穴（後腦骨最下緣、頸椎兩側外），以及兩頸肌肉。 痛偏在前額，試試按摩太陽穴、合谷穴（將大拇指第一指節的橫紋，貼放在另一手的虎口，大拇指的指尖處往下壓，就是合谷穴）。 至於痛在頭頂，較難找到適當穴位，建議按摩頭皮。 有些偏頭痛病人也求助中醫針灸。 效果如何？ 研究顯示，針灸可以刺激體內分泌血清素和正腎上腺素，因而阻斷疼痛感覺的傳遞，並且刺激大腦分泌腦內啡，有助於止痛。

   偏頭痛怎麼辦？中醫3穴道緩解，20招預防偏頭痛上身 - 康健雜誌

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   吃止痛藥會頭痛嗎?

   • 但頭痛時如果只吃止痛藥，反而可能引發「藥物過量使用頭痛」，沒治好頭痛，卻讓頭痛更糟。 三軍總醫院神經科部病房主任楊富吉說，「過度使用止痛藥會讓中樞神經變得更敏感，讓中樞抑制疼痛的能力下降，反而更容易頭痛，而且容易造成藥物成癮的問題。 不過除了吃止痛藥之外，其實用飲食、生活作息的改變，也可以幫助緩解頭痛，頭痛學會理事長林高章說，其實偏頭痛是一種跟血管、神經、腦內傳導物質都有關係的疼痛，尤其現在發現偏頭痛有一大半跟腦內傳導物質「CGRP」（抑鈣素基因-系胜肽）分泌過多有關，而 CGRP 會讓血管擴張，所以會感受到血管在頭上一跳一跳的。 只要少吃一點會刺激神經、血管的食物，就可以讓頭痛緩解，自然就不會那麼容易發作了。

   頭痛時不能吃的 6 種食物！紅酒、起司、巧克力都上榜 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/85721

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   偏頭痛是什麼?

   • 根據美國國家神經疾病和中風研究所的數據，偏頭痛是指頭部某一部位的劇烈搏動或搏動性疼痛，可持續長達三天，伴有噁心，嘔吐和對光和聲音敏感的其他症狀。 The most common trigger for migraines is stress. Because yoga is a gentle exercise that influences both body and mind, it’s been found to be effective in managing symptoms of this often debilitating condition. 偏頭痛最常見的誘因是壓力。 由於瑜伽是一種會影響身心柔和的運動，因此已發現它可以有效地緩解這種經常使人衰弱的症狀。

   中英對照 – 和偏頭痛說再見 ! 了解偏頭痛的原因與改善之道 ! - WORD U…

   blog.wordup.com.tw/blog/2020/05/11/中英對照-和偏頭痛說再見-了解偏頭痛的原因與/

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7. www.healthyd.com › articles › expert-blog偏頭痛紓緩｜中醫拆解偏頭痛成因、飲食宜忌及按摩方法 - healthyD

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   2023年9月25日 · 偏頭痛紓緩｜中醫拆解偏頭痛成因、飲食宜忌及按摩方法. 偏頭痛是都市人的常見疾病，嚴重時甚至會出現耳鳴和頭暈等症狀，影響日常生活。. 不少偏頭痛的求診病人都沒有腦部器質性病變，原因不明，但又經常隱隱作痛，時作時止，教人十分擾心 ...

8. www.fwd.com.hk › zh › blog【偏頭痛】影響認知？中醫拆解成因、症狀及舒緩方法 | FWD HK ...

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   2023年6月12日 · 本文將會講解偏頭痛的成因及誘發因素，並會從中醫角度分享偏頭痛解決方法及如何透過穴位和食療舒緩症狀。 甚麼是偏頭痛？ 偏頭痛是指反覆急性發作的頭痛，疼痛的位置多為單側頭部，疼痛時以跳痛、抽痛為主，並伴有血管搏動感、噁心、 嘔吐 、畏光等 ...