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  1. 其他人也問了

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › doctor-suggestion-on-how醫生力推！3種新方法舒緩M到偏頭痛 | ELLE HK

    2020年5月8日 · 偏頭痛暫時沒有根治方法，而且一旦發病就一生相隨，更有患者會出現於月經時出現頭痛，令不少都市女性飽受折磨。 與其聽信｢路邊社｣消息盲試偏方，不如了解有科學實證、連醫生都認同的嶄新方法，安全有效地紓緩痛楚。

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 7-types-of-food-to杏仁可以改善偏頭痛！這7 種食物有助舒緩不同類型頭痛徵狀 | ELLE HK

    2024年5月22日 · 杏仁可以改善偏頭痛！. 這7 種食物有助舒緩不同類型頭痛徵狀. 都市人生活壓力大，愈來愈多人因不同原因出現不同類型的頭痛情況。. 除了吃止痛藥，如果情況輕微，其實可以透過進食不同類型的食物去舒緩頭痛。. 焗薯. 美國營養師Erin Palinski 表示，焗 ...

  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › tips-solutions-of-head-sore【頭皮生瘡】頭瘡成因，皮膚科醫生建議8大治療頭生瘡解決方法 | ...

    Getty Images. LAST MODIFIED. 25. Nov. 2023. 生頭瘡點算？ 頭瘡是甚麼？ 只有男士有頭瘡？ 如果懶理頭瘡，便有機會甩頭髮！ 因為壓力生頭瘡？ 不妨在看醫生拿 醫生可能會處方的抗生素前！ 先預防頭瘡出現。 為了防止生暗瘡，大家都會懂得護膚或是使用相關的產品，但若然遇上生頭瘡的話，你又會如何處理呢？ 其實頭皮就是皮膚的延伸，要預防頭瘡出現，日常也要好好注意頭皮健康，預防頭瘡爆發！ 不少人都以為頭瘡跟暗瘡大同小異，可以塗同樣的藥膏就能簡單將頭瘡擊退，但遇上頭瘡有甚麼方法可以舒緩情況？ 這次請來專業醫生講解，教你5大方法減退頭瘡！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 生頭瘡點算好？

    • Cassie Hou

  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › the-cause-of-eye-swelling下眼皮突然腫起來? 上眼皮腫怎麼辦？下眼皮腫眨眼眼皮痛？皮膚科 ...

    2021年2月10日 · 眼腫原來也是身體某個部位生病的警號！其實眼腫好煩！為什麼下眼皮會腫起來？下眼皮腫起來怎麼辦？眨眼眼皮痛？下眼皮突然腫起來會痛？不少人也試過一覺睡醒發突然眼腫，除了喊過眼腫、眼腫發炎或下眼皮腫等？到底雙眼發腫是怎麼一回事！

  6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › chinese-dr-solutions氣管敏感止咳方法推介！敏感咳點算好？8個中醫推介氣管敏感止咳 ...

    • 舒緩氣管敏感方法-氣管敏感患者不宜進食太多水果。在中醫角度來說，未經煮熟的新鮮水果皆稱為生冷食物，如身體受寒後再進食生冷食物會令血管收縮，窒礙氣管的暢通度，故氣管敏感患者不宜進食太多水果。
    • 舒緩氣管敏感方法-避免甜食或過辣、「大寒大熱」的食物。甜食生痰，過辣的食物亦會刺激氣管，令身體溫度差距變大；「大寒大熱」的食物亦應避免，即溫度方面極熱和極冷的食物，「大寒大熱」另一解釋為中醫醫學上歸類為寒涼和燥熱的食物，如豆腐花及麻辣火鍋便不宜同時進食。
    • 舒緩氣管敏感方法-轉季時應多飲暖開水／吃滋潤食物／讓空氣流通。預防勝於治療，飲食方面， 建議飲用和暖開水，轉季時飲食應均衡，不宜偏吃煎炸和辣的食物，踏入秋季應選擇一些較為滋潤的食物，例如湯、河粉等。
    • 舒緩氣管敏感方法-任何時侯要留意頸部保暖／多運動／勤換床單。另外亦應特別留意頸部保暖，女士可隨身帶備絲巾或圍巾保護咽喉；平常應保持運動習慣，強化心肺功能；床單須定期更換，以免塵埃和塵蟎積聚；

  7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › good-for-slimming-5膊頭痛拉筋缺乏運動也要拉筋？5個舒緩肩頸膊痛伸展動作改善寒背 ...

    2020. 膊頭痛，不論是經常運動或缺少運動的也會經常出現！ 拉筋是缺乏運動或經常運動也需要！ 其實正常成年人每天都應該伸展一下身體，才能減少痛症出現，亦可減輕身體疲勞。 如果你是長期同一姿勢坐著工作，更特別需要伸展一下肩頸膊位置，以舒緩肩頸膊痛。 想擁有「天鵝頸」、改善寒背、頭部前傾問題的話，除了到訪 香港按摩推介 ，有些簡單的伸展動作或是 肩胛骨回正動作 都可以在家中自行練習，矯正錯誤姿勢！ 更有助瘦身，舒緩膊頭痛！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 拉筋是缺乏運動或經常運動也需要，不少女藝人也愛上運動修身、 深蹲減肥 ，拉筋對她們更重要，舒緩同時有助瘦身。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.

  8. www.elle.com.hk › beauty_and_health › how-to-help-ease【舒緩經痛精油用法】舒緩經痛喝什麼 | 必學經痛舒緩方法 | 8款 ...

    【舒緩經痛精油】M到遇上劇烈經痛怎麼辦？鼠尾草、薰衣草精油、經痛薄荷油、薑精油生理期可以用嗎？今天就由註冊香薰治療師Lily Chan為大家介紹能舒緩生理痛的精油成分，再由編輯推介月經必備的8款精油舒緩經痛不適。