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2017年9月4日 · 因此在實踐改善方法前，建議大家先嘗試一個很簡單、而且可以早期發現眼睛異狀的方法，就是用單眼看。 用牆上的日曆或時鐘都可以，一樣用單眼輪流看一個目標，這樣比較容易發現左眼（或是右眼）看起來有點怪。
- 為什麼會得乾眼症？眼科醫學會副秘書長孫啟欽說，會得到乾眼症，不是一天造成的，通常是來自4種不良習慣：1.長時間用眼2.近距離用眼3.用眼時不休息、不眨眼。
- 乾眼症只會眼睛乾嗎？其實癢、刺、紅也是症狀！雖然乾眼症最主要的症狀就是「乾燥」，但隨著乾眼越來越嚴重，也可能會出現其他的症狀，像是因為眼睛乾燥而變得敏感，所以出現癢的症狀等。
- 乾眼症就是缺水，所以點人工淚液就可以了嗎？因為乾眼症主要是淚水變少，而淚水的組成除了水分之外，還有油脂。書田診所眼科主任醫師顏敏芳說，我們的淚水從裡到外分成3層，依序是黏液層、淚水層、脂質層。
- 乾眼症點眼藥水可以改善嗎？雖然眼藥水點下去會很有效，但眼科醫師幾乎都不推薦直接點眼藥水。李泳松說，效果好的眼藥水，裡面通常含有類固醇、抗生素，點久了，會讓眼睛眼壓變高、甚至導致白內障或青光眼，並不是一個好選擇。
- 腎臟病患容易合併眼睛疾病
- 腎友常見眼疾
- 視力模糊就該去看眼科醫生
- 好好保養靈魂之窗
- 延伸閱讀
眼睛與腎臟有許多相似之處，如眼睛脈絡膜與腎絲球一樣都有豐富的血流供應網、視網膜內層與腎絲球過濾屏障的胚胎發育路徑類似；許多會造成慢性腎臟病的致病機轉，如內皮細胞功能不良、動脈粥狀硬化、慢性發炎、氧化壓力等，也會導致眼部疾病。 研究發現，視力障礙與眼睛疾病在慢性腎臟病患的盛行率，比沒有腎臟病的族群高出許多。 腎功能愈差者，視力愈差，也愈容易合併有嚴重之視網膜疾病。 統計指出，慢性腎臟病人與透析腎友罹患會危及視力之眼部疾病的比率如下： 由上表可知，糖尿病視網膜病變、白內障、與黃斑部病變，是腎臟病患常得到的眼科疾病。
相較於具慢性腎臟病但尚未洗腎之患者，已經進入常規透析之病人，因尿毒濃度高、血液透析療程中的血壓起伏與血管內外滲透壓差異等生理變化、透析相關併發症如鈣磷不平衡等，更容易罹患下列眼科疾病： 1.眼睛乾澀發紅 因為眨眼反射變差、淚水分泌變少，導致結膜發炎、眼睛乾澀不適；鈣磷沈積在眼角膜，也會造成刺激，產生砂礫感。 將血中鈣磷濃度控制好、滴人工淚液等眼藥水協助潤滑，可改善不適症狀。 2.帶狀角膜病變 腎友若有低血鈣、高血磷或活性維他命 D 不足，會刺激副甲狀腺素分泌，導致次發性副甲狀腺機能亢進，進一步惡化鈣磷失衡，造成轉移性鈣化，若沈澱在眼角膜表面，會產生刺激、眼睛發紅、畏光等症狀，甚至影響視力。 來自台灣的健保資料庫研究指出，洗腎病人罹患此病的機率是一般族群的 11.56 倍。 3.缺血性視神經病...
不管是慢性腎臟病患、透析腎友、換腎病人，都是眼科疾病的高危險群，若有下列症狀就該尋求專業眼科醫師的協助： • 視線模糊，甚至把一個物品看成兩個，產生疊影。 • 眼球有壓力脹痛感。 • 眼角處看不到東西。 • 看到漂浮物質或閃光。 • 視野出現黑點或黑影。 當慢性腎病瀕臨洗腎的患者出現噁心、想吐、頭痛等症狀，除了考慮尿毒症這個診斷外，若病人過去曾有青光眼的病史或最近接受過眼科手術，要再多詢問是否有視力模糊等相關眼睛症狀，有可能是急性眼壓升高造成的不適，急性青光眼才是最後的病因。 另外，許多在醫院洗腎室接受常規透析治療的腎友，若同時要看其他科門診，都習慣約在洗腎日那天，出門一趟，通通搞定。 但洗腎治療後，淚水分泌量下降，會影響眼科的檢查品質、視力檢查也會不準。 故建議要將眼科的檢查安排在洗腎前或...
除了某些會同時影響眼睛與腎臟的遺傳性疾病外，相較於一般人，慢性腎臟病患更容易視力不良、或得到眼科疾病。 一旦視力變差、甚至失明，日常生活各方面都會大受影響：喪失自信心、感到社交孤立、對家人的依賴性大增、無法工作以致經濟困難等，來醫院就診也更不方便。 若內科疾病控制不佳，還會進一步加重眼睛病況，造成惡性循環。 因此，強烈建議每位慢性腎臟病患都應該至少接受一次詳細的眼科檢查，以早期發現相關眼疾、早期治療。 把血糖、血壓、血鈣血磷等數值都控制好，若原本是老菸槍也建議戒菸（抽煙會增加罹患白內障、青光眼的機率），出現視力模糊等相關症狀時，要盡早去看眼科醫師，這才是珍愛靈魂之窗的保養心法。
【中年男為降血脂猛吃麥片尿酸飆高】台大醫師：「降血脂偏方」沒效，還可能影響腎臟功能 【健身吃太多高蛋白反而傷腎？】醫生：我們人類腎臟天生生來不是用來吃高蛋白的 【「夜尿」提升死亡風險！】泌尿科醫師：造成夜尿的原因，主要有 4 大種類 （本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈腎不好，眼睛也遭殃〉）
2020年8月3日 · 而花青素有2個重大的功能，第一，可以輔助增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，第二，能協助體內的類胡蘿蔔素轉變成維生素A，提高視網膜對於光線的敏感度，同時也能藉由維生素A幫助眼睛的代謝。 「視網膜內的感光色素稱為『視紫質』，視紫質在感光之後會被分解，身體要再去合成，而花青素可以幫助重新合成感光色素，回復錐狀細胞跟桿狀細胞的能力，所以對於夜間視力特別有保護。 」呂大文說。 至於維生素A的營養，呂大文表示，像是有些人對於直接吸收維生素A的能力比較差，或是會過敏，就很適合補充大量的花青素，來幫助維生素A的合成；而其中含有最多量、最多種花青素的，就是山桑子。
2019年10月2日 · 眼睛是靈魂之窗，而若視力受損也是非常難恢復的，因此平時如何好好「保護眼睛」便是非常重要的課題。. 你聽過「蓋博眼訓練」嗎？. 這是一種經過科學實證的視力保健訓練。. 我們的大腦有著「自動修正」的能力，當我們看不清楚字時，大腦會自動 ...
2017年4月5日 · 無論你需要的是肌膚光澤感、消除眼袋，或是舒緩你的肌膚，在你的廚房自製面膜，你就可以有既便宜、純天然又簡單健康的手作保養產品。
2015年9月18日 · 平常使用的步驟是 先拍上化妝水收斂，然後再使用習慣的精華液均勻塗抹臉部至快到收乾，最後再以滋養的乳霜或是精華油，以畫圈的方式按摩臉部 ，這樣就完成日常的保養了。 如果想要更多保養的時候，例如敷面膜或是去角質等，我就會先進行非日常的額外保養，再進行日常保養，就大功告成囉！ 在塗抹保養品時，可以搭配一些簡單按摩臉部的手法，可讓水嫩的效果事半功倍喔！ 像是利用沾溼化妝水的化妝棉，以小螺旋的方式拍按額頭、兩頰、下巴；取大約五塊硬幣大小的乳霜或精華油，依序從下巴、兩頰、眼周到額頭，由內向外畫圓按摩。 此外，完成保養動作後，也可以利用食指側面，從鼻子向外滑推按摩；或是利用指腹的力量，順著眼周按摩，皆可達到活化肌膚、提神活血的作用。 平常辛勤使用晚安凍膜、敷著入眠。
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