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2015年6月25日 · 研究指出茶鹼會減少下食道括約肌壓力，且刺激胃酸分泌，可可粉、巧克力、濃茶、咖啡、可樂等富含咖啡因的食物，都有較高的茶鹼含量，若有為食道逆流者，須酌量攝取。 減少刺激性食物攝取. 嚴重胃食道逆流患者，可能會有黏膜組織發炎，應避免辣椒、咖哩、胡椒等辛辣的食物及調味料，有些酸味較重的水果，如檸檬、柳橙汁等，尤其要避免酒精性飲料及碳酸汽水飲料等。 戒除菸、酒. 吸菸會減少下食道括約肌的壓力，增加胃酸逆流的風險，有胃食道逆流者也會加重症狀；酒精在身體中會優先代謝，反而減少胃的排空，增加食物停留在胃的時間，加上酒精直接刺激胃酸分泌，戒除菸、酒則是較理想的方式。 維持適當的排便習慣.
2023年11月22日 · 胃酸倒流的症狀. 胃酸倒流至食道或口腔中，會刺激或灼傷食道和咽喉的黏膜，有機會引發以下症狀： 胸口灼痛 (火燒心) 口中覺有酸味、口氣、口苦. 咽喉炎，經常覺得喉嚨有異物感. 慢性咳嗽. 吞嚥時疼痛或困難. 胃脹、消化不良. 嘔血. 中醫會如何治療胃酸倒流？ 胃酸倒流屬於中醫學上「泛酸」、「吞酸」的範疇，與脾胃的功能有關，中醫認為脾氣以上升為主，而胃氣則需保持通暢下降，兩者互相協調才能確保脾胃消化功能正常，若脾胃升降失調，胃氣不降反升，胃酸則可隨胃氣上逆而形成泛酸。 在治療時，常會用一些可中和胃酸的中藥治標，例如：海螵蛸（墨魚骨）、煅瓦楞子、煅牡蠣等，而更重要的是根據患者的體質和症狀，辯證處方用藥，令患者恢復脾胃正常的升降功能，才是長久的解決方法，常見的可分為以下幾3種類型： 1.
2019年3月29日 · 胃酸倒流，英文學名 Gastroesophageal acid reflux disease（簡稱 GERD），又稱火燒心（Heart Burnt）或胃灼熱，簡單來說，胃酸倒流是胃酸不正常地流到食道而導致食道發炎和引起痛症。 Photo: Getty Images. 胃酸倒流成因. 為甚麼胃酸會不正常流到食道？ 這是因為食道與胃之間的「自動門」失靈！ 營養學家 Paulina 解釋：「這道自動門其實是食道與胃中間的一組肌肉，稱之為『下食道括弱肌』，每當我們進食時，食物會經過食道來到門前，這時候自動門便會自動打開讓食物進入胃中消化，隨即又會關上，以防止消化過程中胃液和食物倒流到食道，而胃酸倒流就是因為自動門長期打開沒有關上，以致酸液流進食道中。
- Janette Law
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- 胃食道逆流是什麼？
- 胃食道逆流症狀：初期和嚴重症狀一次看。許多患者在胃食道逆流發作前，會先出現脹氣、打嗝，最初只有氣體嗝出，但隨著症狀惡化，最後便可能演變為胃酸或食物逆流。
- 胃食道逆流飲食吃什麼緩解？建議、禁忌食物整理。胃食道逆流可以吃什麼？低纖蔬菜、瓜果。低纖、低糖水果。雞蛋或低脂蛋白質，例如魚肉、雞胸肉。其他低纖、低糖、低脂、少油、少鹽之口味清淡的食物或料理，例如白飯、麵條。
- 胃食道逆流原因。一般認為胃食道逆流的主因是胃酸或膽汁進入食道裡頭，在正常情況下，食物和液體會往下流進入胃部，當人吞嚥時，環繞食道下方底部的括約肌，也就是賁門會放鬆，讓食物進到胃裡，並再度關閉；然而，若賁門括約肌發生異常或是較為虛弱，便可能導致胃的內容物逆流至食道中。
2023年2月19日 · 有科學家和醫生發現，可樂的酸性成分跟胃酸類似的功能，有助令結石崩解，緩解胃腸不適。 特別要注意，沒氣的可口可樂能治療胃部不適，但注意要是沒氣的可樂才行。
2022年10月27日 · 胃酸倒流（又稱胃食道逆流）是常見的消化道疾病，在台灣平均每4人就有1人飽受胃酸倒流之苦，若長期忽視，還可能增加罹患食道癌的風險。 該如何預防，就從養成良好的日常生活習慣做起。 哪些人容易有胃酸倒流？ 除了平常常吃外食、壓力大者，胃酸倒流還有以下高風險群，包括：用餐速度快或不規律者、有飲酒習慣者、男性（罹患風險是女性的2.6倍）、中壯年（近8成患者為30～59歲）、肥胖者（BMI≧24罹患風險高於正常者1.43倍）以及體內有異常發炎者，如過敏造成的慢性發炎。 遠離這些飲食習慣（按圖👇👇👇） + 4. 日常生活如何預防？ 想預防胃酸倒流，平時可從飲食及生活型態的調整開始做起。 遠離這些NG飲食. 日常以溫和飲食、好消化的食材為主，選擇適量纖維質、低甜度水果、無咖啡因飲料以及少刺激性食物。
可樂、柳丁汁上榜 醫推8種食物助修復. 常春月刊. 更新於 2023年07月31日02:33 • 發布於 2023年07月31日02:35. 三餐規律、飲食清淡卻仍罹患胃潰瘍，是喝太多「碳酸飲料」惹的禍？ 基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群貼文分享，有一中年男子因左上腹悶痛求診，發現最近糞便顏色較為深黑，做胃鏡檢查後發現胃裡有大大小小共5處潰瘍和糜爛，甚至有出血痕跡。 「我們很驚訝胃裡面有這麼多傷口，因為我詢問了常見的胃潰瘍危險因子他都沒有！ 三餐正常、飲食清淡仍患「胃潰瘍」 罪魁禍首竟是「這飲料」喝太多. 錢政弘醫師表示，該病患個性開朗、無服用藥物，且平時飲食清淡、三餐正常，既不吃甜食或零食，也不喝咖啡茶或果汁，腸胃環境中亦無幽門桿菌等致病因子。
