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      • 1 豬骨同 雞腳 即買 冷水下鍋煮至滾出污穢泡沫； 撈起沖洗乾淨 2 將豬骨放進煲加水中； 加入6粒蜜棗／適量南北杏／乾瑤柱/ 1片果皮（先浸軟刮囊）煮半小時 3 合掌瓜／紅蘿蔔/ 粟米去皮切塊連同 雞腳 即買 加進湯中 4 慢火煲約1.5小時; 加適量幼鹽調味即成
      cook1cook.com/recipe/53635

      合掌瓜紅蘿蔔粟米豬骨雞腳湯食譜、做法 | Owenmama的Cook1Cook食譜分享

  3. 其他人也問了

  4. cook1cook.com › recipe › 53635合掌瓜紅蘿蔔粟米豬骨雞腳湯食譜、做法 | Owenmama的Cook1Cook食 ...

    合掌瓜紅蘿蔔粟米豬骨雞腳湯：以前就算冷天都只愛冰水，討厭熱飲， 而家會飲暖水同愛飲老火湯。 年紀大了， 口味也老餅了， 哈哈！ 見呢排天氣天氣又涼又乾燥； 放假就煲個一大煲老火湯潤吓，合掌瓜/紅蘿蔔/粟米/豬骨/雞腳/蜜棗/南北杏同果皮， 有瓜菜有 ...

    • 乾瑤柱

      6 篇簡易乾瑤柱食譜，有最新的 鮑魚、雪蓮子、螺頭、乾瑤柱 ...

  5. urbanlifehk.com › article › 70327【合掌瓜湯水功效】夏天10款合掌瓜湯食譜 滋陰潤燥、潤肺止咳！

    • 合掌瓜茨實薏米豬骨湯。合掌瓜茨實薏米豬骨湯（3-4人份量）合掌瓜 3個、粟米 2條、茨實 50克、薏米 50克、蓮子 50克、蜜棗 3粒、豬骨 400克、鹽。
    • 紅蘿蔔合掌瓜章魚湯。紅蘿蔔合掌瓜章魚湯（3-4人份量）合掌瓜 2個、紅蘿蔔 2條、花生 40克、眉豆 40克、章魚乾 1隻、果皮 1小塊、蜜棗 4粒、豬骨 300克、鹽。
    • 合掌瓜淮山螺頭豬骨湯。合掌瓜淮山螺頭豬骨湯（2-3人份量）合掌瓜 1個、淮山 40克、茨實 40克、急凍螺頭 2個、蓮子 40克、蜜棗 2粒、圓肉 9粒、豬骨 400克、鹽。
    • 合掌瓜排骨湯。合掌瓜排骨湯（2-3人份量）合掌瓜 2個、蜜棗 2粒、陳皮 2片、紅蘿蔔 1條、排骨 1斤、鹽做法1.將排骨大火汆水，盛起後洗淨備用。

  6. today.line.me › hk › v2合掌瓜紅蘿蔔粟米豬骨雞腳湯 | Cook1Cook 煮一煮 | LINE TODAY

    作法: 1 ： 豬骨同雞腳冷水下鍋煮至滾出污穢泡沫； 撈起沖洗乾淨. 2 ： 將豬骨放進煲加水中； 加入6粒蜜棗／適量南北杏／乾瑤柱/ 1片果皮（先浸軟刮囊）煮半小時. 3 ： 合掌瓜／紅蘿蔔/ 粟米去皮切塊連同雞腳加進湯中. 4 ： 慢火煲約1.5小時; 加適量幼鹽調味即成. 查看原始文章. 食材 豬骨 1斤 雞腳 10隻 蜜棗 南北杏 5粒 果皮（先浸軟刮囊） 1片 合掌瓜 3隻 紅蘿蔔 2條 粟米 粟米2條 乾瑤柱 3粒 作法...

  7. www.daydaycook.com › daydaycook › hk合掌瓜雞腳排毒祛濕湯 - DayDaycook

    2015-05-07. 合掌瓜營養全面豐富，不單能增強抵抗力，疏肝止咳，多吃還可以利尿排鈉，擴張血管及降壓。 而雞腳則能強筋骨及消水腫，加上薏米還幫助去濕添！ 烹飪時間:1.5小時. 烹飪步驟. 紅蘿蔔佛手瓜去皮切件，雞腳不要斬腳趾，因會漏油脂。 瘦肉雞腳一同出水沖淨備用。 薏米、南北杏、蜜棗略洗。 粟米切件。 以上材料加入鍋內，加入水1500毫升煮滾，水滾中大火煮15分鐘後，收小火煲1小時，有需要可加入鹽調味。 成品大概有4碗。 留言. 没有更多留言~ 合掌瓜營養全面豐富，不單能增強抵抗力，疏肝止咳，多吃還可以利尿排鈉，擴張血管及降壓。 而雞腳則能強筋骨及消水腫，加上薏米還幫助去濕添！

  8. girlab.hk › 59865 › %e3%80%90%e8%87%aa%e5%ae%b6%e7%85%ae%e3%80【自家煮】簡易家常湯水 ♥ 合掌瓜粟米紅蘿蔔栗子湯〈附食 ...

    2021年4月5日 · 合掌瓜有止咳、清熱潤喉和舒緩轉季喉嚨不適的功效. 儍媽鍾意搭配不同的食材煲湯. 今次煲的合掌瓜粟米紅蘿蔔湯，味道清甜又好飲，一家大小都啱飲. 湯渣又可以當餸食埋，非常惜食，一點都唔嘥. 合掌瓜粟米紅蘿蔔栗子湯 ~ 食譜. Advertisement. 食材：. 合掌瓜 ...

  9. 圖片

    • 合掌瓜紅蘿蔔粟米豬骨雞腳湯
    • YKY enjoys cooking: Fissler高速煲 - 合掌瓜紅蘿蔔粟米湯
    • 合掌瓜紅蘿蔔雪耳雞腳湯
    • 簡易入門粟米紅蘿蔔雞腳湯 by 志在煮大全 - 愛料理

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  10. hk.news.yahoo.com › 合掌瓜紅蘿蔔粟米豬骨雞腳湯湯水食譜｜合掌瓜紅蘿蔔粟米豬骨雞腳湯 - Yahoo新聞

    2023年1月3日 · 1 ： 豬骨同雞腳冷水下鍋煮至滾出污穢泡沫； 撈起沖洗乾淨. 2 ： 將豬骨放進煲加水中； 加入6粒蜜棗／適量南北杏／乾瑤柱/ 1片果皮（先浸軟刮囊）煮半小時. 3 ： 合掌瓜／紅蘿蔔/ 粟米去皮切塊連同雞腳加進湯中. 4 ： 慢火煲約1.5小時; 加適量幼鹽調味即成. - 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/53635. -...