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2020年3月13日 · 牛奶含有豐富蛋白質及鈣質，不少人每天均會飲用，不過，美國一所大學分析五萬三千多名北美婦女飲食習慣與健康情況後發現，每天有喝牛奶習慣的婦女患乳癌風險較高，日均攝入量愈高，風險也更高，如每天喝一杯的人，患乳癌風險高五成；喝兩杯者更高七至八成，專家認為現象或與牛奶含有激素有關。 至於飲用燕麥奶、豆奶的參與者，則沒被發現與患乳癌有任何相關。 營養師陳由表示，上述研究具參考價值，但研究還沒有結論，建議消費者食物多樣化，從不同食物吸收鈣質，選購牛奶則應以有機種類為佳。 美國的研究發現，飲牛奶愈多的女性患乳癌的風險會上升。 美國加州羅馬林達大學（Loma Linda University）邀請了五萬三千名居住在北美的女性，追查她們的飲食習慣逾八年，所有參與者在研究開始的時候均沒有癌症。
2017年7月13日 · 3. 部分證據顯示多做運動能減患乳癌的風險。 4. 部分證據顯示餵哺母乳能減患乳癌的風險。 5. 部分證據顯示青少年階段（十八至三十歲）屬於肥胖，能減低患乳癌的風險。 6. 小部分證據顯示非澱粉類蔬菜、胡蘿蔔素和高鈣飲食能減低患乳癌的風險。
2011年1月8日 · 最後，所謂「預防勝於治療」，多吃蔬果、大豆、奶類、家禽和魚或有助減低患乳癌的風險。 另外，定期檢查乳房能有助及早發現乳癌和作出治療，提高病人的存活率。
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2023年12月4日 · 良性乳腺病變可歸納為三大類：第一類不增加患乳癌風險，如單純囊腫（俗稱水囊）等，「尤其突然會覺得痛，通常都不是乳癌和癌前病變，而是發炎」；第二類會輕微增加患乳癌風險，如複雜纖維腺瘤；至於第三類則會顯著增加患乳癌風險，例如非典型導管增生。 麥續說，雖然大部分硬塊或屬於良性的「纖維瘤」和「脂肪瘤」，不過良性腫瘤亦有機會伴隨惡性，若有痛感，亦有機會是惡性腫瘤入侵皮膚而感到痛楚。 她指，當發現患者有任何硬塊，一般需要每半年覆診一次，透過定期進行乳房造影、超聲波檢查，及活組織檢驗等，持續2至3年觀察硬塊有否變大及變形，以確定是否安全。 倘擁家族史 30歲以下亦可中招. 患癌風險方面，麥可琪指直系親屬、多個家人患乳癌、45歲以下發病，均屬風險因素，會建議提早開始篩查。
2017年6月6日 · 近年一些研究及專家指牛奶中的IGF-1（類胰島素一號增長因子）會有機會增加患癌的風險；亦有學者指常喝牛奶會提高患前列腺癌風險。 可是又有研究證實牛奶能減低患腸癌、改善血壓、血糖和骨質密度、幫助控制體重等。 現今資訊發達，大家不難發現多了很多研究報道，但當我們閱讀時，一定要冷靜思考。 因為不同研究的設定均有機會影響結果。 所以，有一些團體便綜合這些研究再進行分析，給予公眾指引。 其中「世界癌症研究基金會」是一個具權威性的組織，而根據該會對牛奶的最新訊息，牛奶很可能可以減低患腸癌的風險；對於飲用較多奶類製品或膳食中含較高鈣，對前列腺癌風險增加的證據是有限的。 可從其他食物攝取營養.
2018年10月19日 · 乳癌謬誤Q&A Q1. 「貧乳」是否不易患癌呢？ A1. 乳癌同乳房的大小沒有直接關係，只要你有乳腺組織，便有可能患乳癌，所以男士也有機會患乳癌。 Q2. 戴錯Bra好易有乳癌？
2016年5月26日 · 婦女若在患癌之前和確診之後能保持恒常運動的習慣，她們痊愈的機會較大。另外，若患者在確診前後的飲食多含纖維，因乳癌死亡的機會也較低。相反，如果患乳癌前經常進食高脂肪特別是飽和脂肪的食物，死於乳癌的機會較高。
