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  1. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting【網上買餸】6大餸菜包網購平台介紹 下廚方便快捷容易

    2022年3月18日 · MoneySmart 早前介紹過提供新鮮食材的 網上買餸平台 ，今次找來6間提供即煮餸菜包的網店，餸菜包已預先將菜式的食材準備好，一開即煮，十分方便。 妳想煮意：網上買餸月票、即日製作餸菜包. 妳想煮意 (Festyle) 以「聘請婦女製造餸菜包的社企」為賣點，餸菜包採用新鮮食材即日包裝，致力讓上班族能夠吃到自煮新鮮菜。 網店提供月票計劃，訂購後可享一星期7餸1湯和一次免運費，菜單每月更新，售價HK$1,800。 妳想煮意 網上買餸餸菜包. 運費：每次HK$60，滿HK$420免運. 送貨時間：星期一至六、下午4時至6時或6時至8時送貨. 優惠：訂購月票可每星期免費送貨1次. 煮餸易：東華三院屬下網上買餸菜包平台.

  2. blog.moneysmart.hk › zh-hk › health生酮飲食 減肥法 有乜食得唔食得？ | MoneySmart.hk

    2019年3月29日 · 生酮飲食 不可吃粟米燕麥. 進行生酮飲食，每份食物必需屬低碳水化合物，例如肉類、海鮮及綠葉蔬菜，此節食方法最大好處是不用挨餓也可減肥，不過需謝絕粥粉麵飯及甜食，為方便大家選購食物，下表便列舉5款應該避免及5款可進食的食物： 牛油果做早餐夠方便. 此外，由於許多水果也含有大量碳水化合物，故需小心選擇，當中以牛油果較適合生酮飲食。 100克牛油果僅有9克碳水化合物，拿來當作早餐，方便夠飽肚。 另一款可吃的水果就是車厘茄，100克車厘茄僅含3.6克碳水化合物。 牛奶少飲為妙. 倘若平日必需出外用膳，小編認為，泰式餐廳有較多選擇，價錢不會太貴，不論是海鮮、肉類及蔬菜均有多款菜式，但記得抹走醬汁，因為醬汁或含糖份，凡含糖份之食物就含有碳水化合物。

  3. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting慳錢 買餸5個大法 一家之主必睇 (有片) | MoneySmart.hk

    2018年7月31日 · 慳錢大法1：八達通自動增值賺回贈. 現時不少街市攤檔均已接受八達通付費，如果大家買餸經常使用八達通，且使用 八達通自動增值 ，即等同可經常賺取信用卡積分，獲取現金回贈，或換領超市現金券，變相減低買餸支出。 慳錢大法2：用支付寶儲印花換5元. 現時全港已有18個街市引入支付寶付款功能，包括樂富、大窩口、天恩、良景、利東等地區或屋邨街市。 大家只要使用支付寶買餸，每次即可獲取一個電子印花（無論每日光顧多少不同商戶，每日均只可獲一個），每儲夠3個，即可換到5元電子貨幣，哪下次購物時，即可慳5元了。 再進一步說，如需要購買廁紙、滴露等家庭用品，可尋找一些支援支付寶付費的藥房，然後將廁紙與滴露分開兩日購買，這樣即可有兩個印花。 如果大家的 支付寶連接信用卡 ，更可同時賺取信用卡積分，一舉兩得。

  4. 其他人也問了

  5. blog.moneysmart.hk › zh-hk › dining【雞蛋三文治】香港9大特色蛋治 蛋迷必試 | MoneySmart.hk

    2019年11月28日 · Omotesando Koffee 東瀛風味特厚玉子三文治. 這間來自日本的餐廳曾獲國際雜誌Timeout評為東京最佳咖啡店，除了咖啡，其融合港式與日式風味的玉子三文治 (HK$58) 亦深得民心，連藝人徐濠縈都曾公開大讚好吃！. 有別於一般厚燒玉子，這店以半蒸半焗方法烹調雞蛋 ...

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  6. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting露營地點煮食 想輕鬆唔肚痛 3點要知（有片） | MoneySmart.hk

    2019年1月21日 · 第一：將食水變冰種 雪食物煮湯水. 準備食材時，大家應購買真空包裝肉類，以便保存，並準備冰種，放入旅行袋，將肉類冷藏。 另由於煮食需用大量食水，小編建議可把樽裝水雪成冰，既方便攜帶，亦可用來冷藏食材，解凍後，便可用於煮食。 另外，如果大家腸胃好，亦可使用山上水源，但需注意，由於黃昏時，水源附近多蚊，故建議盡量在日間取水。 第二：露營地點煮食 避用滑腸食材. 露營煮食以簡單菜式為主，日式咖喱烏冬可說是熱門晚餐之一。 烹調方法是先把免治豬肉及洋蔥煎香，然後加水煮溶咖喱磚，最後加入薯仔及烏冬即可。 至於早餐，大家可試試煮滑蛋豬柳漢堡，做法是先用麵包架將英式鬆餅烤香，再炒熱蛋漿，及煎香豬柳漢堡扒，再將3款材料疊在一起即可。 提提大家，在選擇露營菜式時，避免選擇較易「滑腸通便」的食物，以防肚瀉。

  7. blog.moneysmart.hk › zh-hk › dining銅鑼灣 金鐘散策 4大平民美食推介（有片） | MoneySmart.hk

    2019年6月20日 · 金鐘 美樂小食：兩餸飯HK$44. 如果大家經常到添馬公園休息散步，必會經過海富中心，場內雖時裝店林立，但仍夾雜一些小型外賣店。. 當中，美樂小食已立足在海富中心逾10年，主打健康午市套餐，兩餸飯盒僅HK$44，且餐牌每天更新。. 小編點了肉餅及炒油麥菜 ...

  8. blog.moneysmart.hk › zh-hk › health【 返工減肥 】 16：8飲食法 靠斷食輕鬆減重 | MoneySmart.hk

    2019年11月6日 · 16：8飲食法 又稱為斷食法，是近年不少寫字樓上班族實行的減肥方法之一。 實行方法就是在一日24小時內，16小時不進食，其餘8小時就可以正常進食。 哪如果想返工時，試一試，當中有何細節需注意？

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