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2023年12月10日 · 位於大邱壽城區的慕明齋韓國傳統文化體驗館，是專門讓各地遊客體驗傳統韓國文化的地方，館內體驗項目包括：傳統韓服、傳統禮儀、茶禮 (茶道)、身心放鬆的冥想、傳統美食製作、《東醫寶鑑》養生飲食、節日食品、傳統米酒釀造及射箭體驗等。. 到 ...
根據體質吃藥膳. 不同的食療適合不同的體質，不可濫補。 如陰虛體質，就用滋陰食物（海參、鴨肉、鮑魚、番茄、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等）與中藥（北沙參、玉竹、西洋參、麥冬、黃精、百合、玉竹、石斛、山藥、地黃等）作為食療。 如果用溫熱的食療（如十全大補雞湯），就會加重陰虛，反而降低免疫力而出現咽痛、口瘡等。 但有外感傷風咳嗽，皮膚化膿者不可進補。 每天運動30分鐘. 運動最好的時間是上午，可增長體內的陽氣，提高機體免疫功能。 運動要視個人的體質、年齡而定，不可過量；宜選擇運動量較小或適中的運動方式，如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等。 每天運動30分鐘可以預防心臟病、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、抑鬱症等疾病。 戒煙酒. 抽一根煙會產生超過4000種化學物質，其中四十幾種會致癌。
明醫網 > 郭詠觀醫生. 自古以來，人類追求壽而康，雖然坊間有很多宣稱能達致健康長壽的方法，甚至有很多偏方，謂能祛病延年，但大多都是沒有科學根據的，一直以來，醫學界建議採取健康的生活方式，不但能維持健康，更能延長壽命。. 美國心臟學會 ...
2024年4月23日 · 由「瑪麗」回到「壽郎」的案例，讀者彷彿經歷了一次時代穿越之旅，從現代回到自己的文化脈絡去檢視「灰闌」的源頭，這有效地引導讀者檢視生活中存在哪些偏見的「灰闌」。
2024年4月19日 · 陳多壽自小十分有禮，一天放學回家，見兩名長輩朱世遠和王三老作客，將書包放在椅子後，先向王三老叫聲公公，深深地作揖。王三老見陳多壽有禮，便打算回禮，但被陳多壽父親阻止，擔心陳多壽受長輩回禮會折福，不過王三老最後還是朝陳多壽 ...
2024年4月13日 · 【明報專訊】阮兆祥、李思捷及王祖藍主持扮 真人Show《福祿壽訓練學院》明晚播第3集「頒獎禮篇」。 節目組昨日公布頒獎禮嘉賓陣容，並宣布向82歲「扮 始祖」盧海鵬頒授榮譽博士。
2020年12月15日 · [2020.12.15] 發表 推文. 【明報專訊】孔子去世後，學生整理上課筆記，編輯成《論語》，共20章，記載了492則孔子的說話與故事。 「論」有編撰的意思，「語」指孔子的說話。 〈論仁‧論孝‧論君子〉從《論語》其中7章選出16則孔子說話，提及四個概念：仁、禮、孝、學為君子，仁與禮是目標，孝與學是達到仁與禮的兩條途徑。 研讀本篇，宜據這四個概念，重組16則語錄，按以下順序學習： 【1】禮. 先學〈論仁〉第3則. 論仁與禮關係，是儒家最關鍵觀念： (圖b) 仁指人與生俱來同情別人，不忍別人受傷害的人際關懷，禮是對行為的規範。 仁與禮的關係，在《論語‧陽貨》「宰我問三年之喪」的故事中，說得最清楚。
