今日信報 - 副刊文化 - 小暑養生習俗 - 伍懷璞 - 國學與生活 - 信報網站 hkej.com
本年7月6日是二十四節氣裏的小暑。暑,炎熱之意,小暑為小熱,還不十分熱。而緊接的7月22日,則是一年中最熱的節氣大暑,民間有「小暑大暑,上蒸下煮」之說。這時節,陽光猛烈、高溫、潮濕多雨,民間亦因而累積了不少養生習俗。 小暑當天過後,俗云「小暑過,一日熱三分」,氣溫一直高升,很多地區熱浪襲人,在這個時候,民間有以下養生習慣: 一、曬衣物及除菌 小暑時節,民間有曬衣服、雜物的習俗。小暑,民諺有「六月六
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20 小時前