雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. 其他人也問了

   為什麼要練太極拳?

   • 太極拳在中國有400、500年的歷史，不僅東方人喜歡，西方人也對它讚譽有加，儼然成為全球普遍化的運動。 為什麼這麼多人選擇練太極呢？ 習練各式傳統功法超過20年的中醫師吳建東認為，因為它對身體的益處實在太多！ 東西方都愛練太極的原因是… 各項研究證實，太極拳有助於緩和失智症、巴金森氏症；它也能提升免疫力，助你遠離大大小小疾病； 同時它更是一項提升心肺功能和肌力的運動，已有實證研究證實，練太極拳可防止老化。 太極拳近年來在國際間蔚為風潮，歐美有醫療院所將太極當作輔助治療，用於改善慢性疼痛、減緩巴金森氏症患者容易跌倒的情形。 而以中醫角度來看，太極拳有助於收歛體內的氣，運行任督二脈，幫助五臟六腑的氣血循環。

   太極拳入門招式「蹲馬步」 預防失智、提升免疫力、遠離關節痛|健康2.0

   health.tvbs.com.tw/regimen/323029

   查看此問題的所有搜尋結果

   如何下載太極拳?

   • 軟體下載： 在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「自學太極拳」即可下載安裝，或「 按這裡 」從網頁遠端安裝。 程式中有為初學者列出了一些注意事項，還有太極拳注意事項在開始學習之前都建議可以先閱讀了解。 注意事項： 本站所介紹之軟體、設定或網站服務，經實際安裝測試並通過防毒軟體掃毒。

   「自學太極拳」基本 24 式，有超清楚文字說明、3D 動態示範圖！ - 重 …

   briian.com/77621/

   查看此問題的所有搜尋結果

   太極拳教練如何讓學員更快進入狀況?

   • 太極拳教練教學認真，會因應學員的需求及體能去安排課程的內容及強度。 耐心講解每樣器材的使用方式，也會做給學員看，讓學員能更快學習動作避免受傷及了解器材是運用到身體的哪塊肌肉，讓新手學員能更快的進入狀況。 非常用心也很有耐心，對自己的自我要求也很高！

   2024太極拳課程推薦，提升內在能量、追求身心和諧 - PRO360達人網

   www.pro360.com.tw/category/tai_chi

   查看此問題的所有搜尋結果

   吳家太極拳是什麼?

   • 吳家太極拳是「全佑」在楊家太極拳小架的基礎上演化而成，後來由「吳鑑泉」把拳套定形。 吳家太極步法斜中寓正，川字步形。 吳家太極有方架及圓架，圓架動作比較均勻。 此套路選自「吳光宇」模式，他是吳家太極第五代傳人，是「吳鑑泉」的長嫡曾孫，在1975年到加拿大接掌多倫多鑑泉太極拳社，受業者眾。

   wu round - www.iFunSocial.com

   www.ifunsocial.com/wu-round.html

   查看此問題的所有搜尋結果

2. hkuspace.hku.hk › cht › prog太極拳 - 香港大學專業進修學院: 體育、運動及康樂課程 - HKUSPACE

   hkuspace.hku.hk › cht › prog

   • 網頁紀錄

   導師亦會教授學員於練習太極氣功時適用的自然和混合呼吸方法。 本班課程是教授楊家24式太極拳為主，太極拳是一種適合任何年齡人仕練習的良好運動，通過連貫優美的動作，能使人體各部份的關節，獲得平衡的發展，有助預防骨質疏鬆和保持心境寧靜，對 ...

3. hkuspace.hku.hk › prog › tai-chi-chuan太極拳 - HKU SPACE: 體育、運動及康樂 courses

   hkuspace.hku.hk › prog › tai-chi-chuan

   • 網頁紀錄

   本班課程是教授楊家24式太極拳為主，太極拳是一種適合任何年齡人仕練習的良好運動，通過連貫優美的動作，能使人體各部份的關節，獲得平衡的發展，有助預防骨質疏鬆和保持心境寧靜，對身體中樞神經系統有很大裨益。

4. hkuspace.hku.hk › cht › event一點鐘講堂：氣功養生的秘密-認知生命從經絡開始 - 香港大學專業 ...

   hkuspace.hku.hk › cht › event

   • 網頁紀錄

   2024年2月23日 · 網上講座. 費用. 免費. 講者. 葉丹 (中醫師) 查詢. 3762 4216 ( kf.kwok@hkuspace.hku.hk ) 氣功是一種源遠流長的中國傳統健身和療法技術，通過調節呼吸、運動和意念，以提升身心靈的健康和平衡。 講座將介紹氣功的基礎知識和核心原理，包括經絡系統、氣的循環和調節、以及氣功與身心靈健康之間的關聯。 這個講座不僅幫助您了解如何通過氣功的修煉，提升能量流動、增強免疫力並改善整體健康，還為您提供了一個了解HKUSPACE氣功課程的絕佳機會，如證書 (單元：道家養生氣功之六字訣與洗髓金經)，養生氣功基礎，養生太極氣功，養生氣功進階，常見都市病患者的氣功調養，癌症患者的氣功調養，心臟病與中風後遺症患者的氣功調養等。

5. hkuspace.hku.hk › cht › prog瑜伽導師訓練證書 (CEF) - 香港大學專業進修學院: 體育、運動及 ...

   hkuspace.hku.hk › cht › prog

   • 網頁紀錄

   serm_sc@hkuspace.hku.hk. 有疑問？. 歡迎在此提出. 立即報名. 新一期班別將於2024年6月22日開課。. 接受報名： 2024年5月13日正午12:00開始（只接受網上報名，需繳付 HK$150 報名費）. 取錄名額： 25位. 後備名額： 10位. 申請人須符合相關入學資格，請按照指示填妥網上報名 ...

6. learner.hkuspace.hku.hk › lp › webloglearner.hkuspace.hku.hk

   learner.hkuspace.hku.hk › lp › weblog

   • 網頁紀錄

   Dear Students, Please note SOUL 2.0 will adopt a simplified login process for students since 00:00 on 18 Oct 2021 (Mon).The enclosed PDF file shows the steps involved in such login process. Please also be reminded that when you logged into Learner Portal, it ...

7. hkuspace.hku.hk › cht › prog初級彼拉提健康運動 - 香港大學專業進修學院: 體育、運動及康樂 ...

   hkuspace.hku.hk › cht › prog

   • 網頁紀錄

   教學語言. Cantonese, suppl with English. 課程費用. 每課程 HK$1,840. 申請表. 分享. 列印. 截止於 2024年6月23日 (星期日) 查詢. 2587 3155. 2807 2054. wing.wong@hkuspace.hku.hk. 有疑問？ 歡迎在此提出. 立即報名. 加入課程比較. 年長學員優惠 : 60歲以上學員報讀課程可享八折學費優惠，部分課程的優惠學額有限。 學員必須親身報名及於報名時出示身分證或護照，以核實年齡，方可享受此優惠。 課程概覽. 導師.

8. hkuspace.hku.hk › cht › prog下半身運動貼療法理論與實踐 - 香港大學專業進修學院: 體育、運 ...

   hkuspace.hku.hk › cht › prog

   • 網頁紀錄

   運動傷患是運動健兒經常面對的難題，如能夠適當地使用運動貼療法，可以穩定關節、增強 肌力表現、改善肌肉不平衡、改善關節排列、保護靱帶等，並達至減輕痛楚、提昇運動表現、預防受傷的效果。. 本課程特別針對下半身常見的運動傷患，如：腰痛、膝痛 ...