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2020年1月14日 · 香港理工大學護理學院臨牀導師王鈞正博士接受明報網站訪問，說明一般人洗手容易忽略的事項，以及有什麼小技巧可令兒童洗手洗足20秒。 大部分人忽略潔手細節. 王鈞正指出，洗手過程常犯錯誤是洗手時間不夠長。 而且根據密歇根州立大學一項研究發現，95%的人洗手期間忽略清潔手部的細節，因為大部分人只是用手掌揉搓肥皂，忽略清潔指甲縫隙和手指之間的部位。 此外，如果快速洗完手卻沒有抹乾手部，細菌有機會藏在潮濕的手部繼續繁殖。 跟衛生防護中心潔手指引. 王鈞正建議，要引導小朋友正確洗手，家長可使出小技巧。 首先要令他們清楚明白：「為什麼要洗手」、「你的小手乾淨嗎」，以及「什麼時候要洗手」，然後可以跟足 衛生防護中心的潔手步驟指引 教小朋友洗手。 一起唱兒歌拖長時間. 然而，如何令小朋友有耐性地洗手洗足20秒？
2021年10月15日 · 10月15日是全球洗手日，消委會《選擇》月刊在facebook發文，與大眾重溫洗手步驟，包括搓揉最少20秒，要將手指公、手腕、指縫及虎口洗得乾乾淨淨。. 消委會又提醒，抗菌洗手液不一定殺菌，過去測試曾發現聲稱抗菌的洗手液樣本，在殺滅大腸桿菌的 ...
2020年1月9日 · 根據衛生防護中心的建議，只要把足夠分量的酒精搓手液倒於手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕7個部位，揉擦雙手最少20秒，直至雙手乾透就能達到消毒效果。 [睇片：搓手正確方法] 用得太多太密增致敏機會. 酒精搓手液使用分量愈多愈好？ 陳厚毅不建議使用太多或太頻繁，若逗留家中就不必重複使用，除非經常在戶外想減低肺炎的病原體接觸才應使用。 他解釋，酒精搓手液始終是化學物，用得太多會令皮膚保護膜受損，出現皮膚過敏徵狀。 即使用量不大，如果酒精搓手液中含有可致敏防腐劑MIT（甲基異噻唑啉酮），都會令皮膚痕癢，引致皮膚敏感及濕疹。 藥劑師：酒精濃度60%至80%最佳. 酒精搓手液的濃度愈高愈好？
4 小時前 · 註冊物理治療師蔡永基接受明報電子平台組訪問，講解按摩槍使用貼士及注意事項，並示範如何正確按摩肩頸、手腕、腿及腰臀。. 蔡永基表示，按摩槍有助放鬆緊張肌肉，用較小的力度已有放鬆肌肉、紓緩不適的作用，毋須用太強的力度。. 他建議由最小力度 ...
2022年1月15日 · 大掃除清潔浴室不可少，浴室容易積聚濕氣，如何清潔去霉？本文整理了洗手盆、瓷磚、花灑、浴簾等的清潔和去霉方法，大掃除時可作參考。
2020年2月24日 · 新型冠狀病毒肺炎肆虐，不少市民近日養成頻繁洗手的衛生習慣，惟手部隨之出現痕癢、爆拆等皮膚問題。. 皮膚科專科醫生胡惠福提醒，使用酒精搓手液或洗手後要經常塗搽潤膚霜，選購潤膚霜時要留意產品標示的成分是否致敏。. 胡惠福指出，長期 ...
2021年3月18日 · 1. 以白醋或鹽保色── 新買回來，第一、二次洗濯前可先做保色處理，以清水加2勺白醋將牛仔褲浸30分鐘，或加2至3勺鹽將牛仔褲浸1小時後，才開始清洗。 2. 宜翻面清洗── 不論手洗或機洗，宜用凍水清洗，以及先將牛仔褲翻面，可減少褪色情況。 3. 獨特設計宜手洗── 處理獨特牛仔布質料時，應格外小心，尤其是深色、流蘇或復古設計，建議手洗以免破壞特色。 倘若選擇機洗，宜選用精細洗衣程序（delicate wash cycle）及將牛仔褲放進洗衣袋內。 4. 深淺衣物分開清洗── 普通牛仔褲可以機洗，不過留意要將深、淺色衣物分開清洗，以免淺色衣物染到牛仔褲顏色。 5. 使用專用洗衣液── 清洗時，宜選用適合衣物顏色的專用洗衣液或牛仔布料衣物洗衣液，以防褪色。 6.
