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2019年7月22日 · 15條入門行山徑、路線、裝備及安全守則！. 行山要行得安心，就必須要揀啱自己嘅行山路線，學習基本行山知識同謹記安全守則！. Bowtie 資訊團隊整合行山前嘅應有準備，以及行山時嘅注意事項，更為行山新手推介15條入門路線，等大家可以安全咁享受行山樂趣 ...
2022年11月18日 · 黃小姐任職業餘長跑教練，每逢週末她都會陪伴學生一起進行長跑訓練。 這週末，她與學生選擇了畢架山的山路練跑，但在回程時不慎滑倒，以致左膝劇痛。
2023年4月11日 · 4款五指毛桃湯水食譜推介. 五指毛桃赤小豆扁豆湯. 五指毛桃淮山湯. 五指毛桃土茯苓湯. 五指毛桃粟米紅蘿蔔湯. 延伸閱讀. 【石斛】除了煲湯還可以泡茶? 中醫講解其功效及副作用. 中醫推介10種潤肺食物＋教你煲5款潤肺湯水！ 如何選擇五指毛桃？ 選購五指毛桃時，先看顏色：如果表面黃棕色，斷面黃白色為佳；色澤鮮黃，則熏硫保水。 再看紋理：上等的五指毛桃斷面質地致密，同心環紋清晰可見。 最後聞氣味：五指毛桃有淡淡的椰子香味或奶香味，如無淡香味或氣味發酸，則為劣質品。 五指毛桃的處理方法. 先用清水洗淨，然後用冷水浸泡半小時，再開始煲湯。 藥材開包裝後，如需保存較長時間，可以冷凍保存。 Bowtie 網誌專享 VHIS 優惠！
2024年5月23日 · 《最低工資條例》 在家工作（Work From Home） 盡早訂明在家工作僱員的工作範疇和模式，以及啟動在家工作的安排. 僱主、僱員透過電郵、電話等通訊程式保持聯繫及作出督導. 僱主確保僱員在家工作期間備有處理職務所需的設備，如電腦器材和防毒軟件等.
2021年9月16日 · 中醫的飲食建議及戒口須知！. 相信不少朋友都被濕疹困擾，Bowtie & JP Health 健康中心的蔡嘉麗中醫師會為大家講解此症的種類、成因、治療，以及提供飲食建議及戒口須知。. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-09-16. 更新 2023-03-24. 目錄. 濕疹的種類 濕疹的成因 濕疹 ...
- 濕疹屬於自身免疫的問題，基本上不會完全消失，而且皮膚的屏障失調使人對外界刺激更敏感，但透過中西醫診療，運動，注意飲食，透過排查各種致敏原，以中藥，針灸，外用藥膏，可有效改善濕疹的發作範圍、發作頻率、痕癢程度，並將濕疹困擾程度降至最低。
- 首先要以生理鹽水消毒患處，切勿自行搔破水泡，並以潤膚凝膠塗抹患處。注意該期是否壓力太大，飲食不節，宜清淡飲食，讓身體免疫機能回復平衡，建議求診西醫或中醫，作進一步診療。
- 濕疹嬰幼兒皮膚嬌嫩較薄，保護層功能尚未發育完全，容易喪失水分，所以濕疹常發作於寶寶的面頰、耳廓周圍、額頭，以及手肘、膝蓋等容易乾燥、產生摩擦的部位。常見的類型有脂漏性皮膚炎，尿布疹等。如尿布疹護理，應保持寶寶屁股乾爽，以紙巾清潔後再薄塗潤膚膏。做好保濕，使用藥膏與保養品，如乳液狀、霜狀、凝膠狀...
- 有潤膚的功效，也可以減少痕癢。視濕疹的狀況，如急性期患處潮濕，如用油脂類的藥膏則藥效欠佳，宜用生理鹽水清洗，慢性濕疹患處多呈苔癬樣，油脂類的藥膏的效果則有效發揮。若伴見皮膚皸裂，使用凡士林可有效幫助傷口愈合。
- 精油是從植物中萃取出來的芳香分子，人體皮膚接觸大量芳香物質則有機會過敏，如紅斑、腫脹和水泡等，所以使用前應先做皮膚測試，以免過敏，使濕疹部位痕癢加重，另外使用前應請教專業人員稀釋調配使用。兒童、孕婦、高血壓、腎病、癌症和腦癇患者應慎用香薰精油之外，皮膚潰傷者不應將精油塗抹於破損位置。
2021年11月11日 · 生粒粒、紅疹或痕癢等皮膚敏感症狀，困擾著不少朋友，Bowtie今次將講解皮膚敏感的原因、症狀、紓緩及急救方法等。.
2023年8月25日 · 由本地註冊醫生在最近3個月內簽發的醫生轉介信. 住址資料. 患者於應診時，請攜同身份証明文件，如有檢驗報告及X光片，亦應一併帶同。 若輪候期間病情惡化，應考慮向轉介你的醫生或家庭醫生求診。 政府醫院預約白內障手術要等幾耐？ 根據醫管局網站，於2022年7月至2023年6月期間，已完成手術的病人輪候時間*如下： * 以上資料只供參考，下次更新日期為2023年10月31日.
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