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2022年8月29日 · 「彩虹飲食法」是由美國癌症協會（American Cancer Society, ACS）所發明的一種健康飲食法，今天邀請到酆涵之營養師來跟大家介紹彩虹飲食法的好處有哪些？以及教你3大執行的飲食原則，讓你從今天開啟有意識的飲食，一起來看看....
2024年2月15日 · 什麼是「彩虹飲食法」？為什麼有益健康呢？一起來了解6種顏色蔬果的植化素與功效！
2017年11月1日 · 營養師Yvonne撰 你有聽過〈彩虹飲食法〉嗎？ 每種食物會因為本身所含有的營養素、植化素、維生素、與礦物質不同而呈現不同的顏色，彩虹食物即是將所有天然食物大致分類成紅、橙、黃、綠、藍、紫、白七種顏色，飲食中包含愈多不同顏色與種類的 ...
2022年6月8日 · 說到健康飲食方式，便不得不提以蔬果為優先的彩虹飲食法。 哈佛大學於2018年公布的研究顯示多進食蔬果能減低患上乳癌風險。 到底什麼是彩虹飲食法？
2023年11月1日 · 什麼是 #彩虹飲食法？ 彩虹飲食法主張的是：要進食如彩虹一樣多彩的食材，為身體補充不同的營養素。 各種顏色蔬果植化素有什麼功效？
2024年3月5日 · DOC健康小學堂3月號 什麼是「彩虹飲食法」?了解6種顏色蔬果植化素、功效 近年來健康意識抬頭，最近常常會聽到「彩虹飲食」，但這究竟什麼是？ 為什麼多吃可以有益身體健康呢？
2019年5月1日 · 什麼是「#彩虹飲食法」 ？ 美麗又好吃的彩虹飲食法，有哪些好處呢？ 和常聽到的蔬果579，又有什麼關係？ 就讓 Cofit 營養師來告訴你 https://lihi.cc/S8pci
