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Yahoo財經
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大紀元
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香港01
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ETtoday星光雲
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心臟病 │ 心臟衰竭5年死亡率達50%!醫生揭心臟功能退化3大先兆!1醬料吃過量或加重病情!營養師推介3款通血管食物 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
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明報
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am730
女性停經罹患代謝症候群機率大增!5大飲食秘訣有效預防 | am730
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心臟病泛指各類與心臟有關的疾病。在各種心臟病當中,冠狀動脈心臟病是引致心臟病死亡的主因。這種心臟病的成因是膽固醇層在冠狀動脈內壁積聚,令動脈管腔收窄,以致心肌的血液供應減少,導致運動時出現心絞痛。 衞生防護中心
冠心病的高危因素很多,其中不少都可以避免或控制,包括高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖、缺乏體能活動和長期受到壓力。
家族成員曾患有心臟病,也會增加患病風險。
避免吸煙
保持均衡飲食,減少進食高膽固醇和高脂肪(尤其是飽和脂肪及反式脂肪)的食物。
經常做體能活動、保持適當的體重和腰圍,和管理壓力也有好處。
避免飲酒
若患有高血壓或糖尿病等潛在病症,則應接受適當治療。
患有冠心病的病人往往會在劇烈運動後產生壓迫性的心絞痛,痛楚可擴散至手臂、肩膀、頸部和下顎,但休息後便會有所好轉。病人在心臟病發時,心絞痛的程度會加劇,時間也會延長。
其他可能出現的病徵包括心律紊亂、暈眩、出汗、噁心和四肢無力,心臟衰竭的病人更會氣促和雙腳水腫。
上述只供參考。如須詳細資訊, 請諮詢專業醫生。