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5 天前 · 節目《台灣萌萌的》以「奴才」的身分出發，如何帶「主子」走勻台灣好食好玩、影靚相拍短片的好地方，務求令主僕都能夠盡興。. 節目推介的好去處，有可以帶狗狗入住的蘭波跑跑民宿、LanPO寵物友善餐廳、遛狗勝地冬山河生態綠舟、必到打卡點基隆市正濱 ...
5 天前 · 【明報專訊】蕭正楠是周潤發 (發哥)的跑友，昨日發哥69歲生日，一班跑友早上跟發哥跑步慶祝，完成發哥定下6.9K生日里數後獲贈獎牌。 近日發哥被拍到跑步時大腿似有兩團腫塊，疑有嚴重靜脈曲張，蕭正楠表示不覺得有，可能是照片角度。 他下午戴着獎牌出席無綫劇集《神耆小子》商場宣傳活動，現場眾人要求鄭則士與樊亦敏扮新聞人物何伯及新何太餵食，鄭則仕不怕太太呷醋。 記者：柯美. 攝影：鍾偉茵. 鄭則仕 (Kent哥)、蕭正楠 (阿蕭)、樊亦敏 、冼靖峰、傅嘉莉及羅毓儀等昨日出席《神耆小子》宣傳活動。 阿蕭、冼靖峰及羅毓儀分別獻唱《但願人長久》及《難得有情人》，又玩夾爆波遊戲。 阿蕭獲發哥贈跑步團獎牌.
3 天前 · 傷風的最初症狀通常是喉嚨痛，多數會在一、兩天內消退，隨之而來的是流鼻水和鼻塞，並在第四至五天出現咳嗽，成年患者很少會發燒，但患上傷風的幼兒較多會發燒，在發病的頭幾天，所流的鼻水是稀的，但繼後會變濃和深色，傷風的症狀通常會持續一個星期左右，若症狀在一個星期後仍沒有好轉，可能是受到繼發性細菌感染 (secondary bacterial infection)，需要服用抗生素。 流行性感冒 (influenza簡稱流感flu)比傷風嚴重，通常症狀來得較急，包括喉嚨痛、發燒、頭痛、肌肉痠痛、鼻塞和咳嗽，症狀多數在三至五天慢慢消退，但不適的感覺可能持續一、兩個星期。
3 天前 · 明醫網 > 健康醫事. 華裔65 歲以上的長者， 有2.5~5%的機率罹患失智症，且增加5 歲機率增加1 倍。 為了減緩失智症帶來的衝擊，營養師近年推出融合得舒飲食與地中海飲食的「麥得飲食（MIND diet）」，呼籲高風險患者多吃全穀、豆類等10 大益腦食物保護腦神經，進而延緩失智發生。 營養師許薰云表示，失智症的高風險因子為糖尿病、高血壓、血管疾病、抽菸和缺乏運動。 約有37% 的病人在中風後會發生輕度認知障礙或失智症，超過50% 的糖尿病患也會增加阿茲海默症風險；抽菸的老人相較於不抽菸者，一年後也會增加79% 阿茲海默症與78% 血管型失智症風險。 麥得飲食的特色為提高粗食比例，並增加單元不飽和脂肪及多元不飽和脂肪，同時降低飽和脂肪與精緻糖類。
3 天前 · 神曲，由麵粉、赤小豆粉、杏仁泥與青蒿、蒼耳、辣蓼的鮮搾汁液拌勻，分成小塊，放入筐內，蓋上麻葉，發酵一週，待其長出黃菌絲，切成小塊，曬乾而成，用營養學術語描述，含大量酵母菌，所以有促進消化，增進食慾的功效。 由於由六種物料發酵而成，又名六神曲。 除此之外，它還有治感冒的療效，外感食滯，用之更合。 能保護脾胃，丸劑用到礦石、貝殼等難以消化的中藥時，會用神曲糊丸，以助消化，治耳鳴的磁朱丸，正是用它糊丸。 山楂，專門緩解肉食積滯，是肉食一族，無肉不歡人群，無以上之的恩物，平素嗜食牛扒、豬扒、羊扒，打邊爐勁食肥牛的人，山楂是其最佳食伴，餐後一杯山楂水，能清除肉類的肥膩與飽滯，有見及此，很多燒烤、火鍋食肆，長備山楂水供應，或合以烏梅製成酸梅湯，相得益彰。
3 天前 · [2018-02-05] 明醫網 > 黃潤波博士. 芝麻糊. 材料：黑芝麻一兩、白米與冰糖適量. 製法：黑芝麻炒香後與白米一起磨碎，過濾後煮成糊狀，加糖便成. 功效：滋補腎陰，烏鬚黑髮. 人體動力所需的原料，除了氣、血和陽之外，還有是「陰」。 中醫的補藥，分為補氣藥、補血藥、補陽藥與補陰藥，前三者已介紹過，今期談後者。 有一句口頭禪：「乜你咁滋陰 。 」意謂行事滋柔，喜嘆慢板。 陽氣旺盛，火亦旺，俗語「火燭鬼」，則剛剛相反，指人行事急燥。 陽氣盛，身內有團火，所以坐唔定，陰氣重的人，彷若身內有盆水，濕性趨下，喜歡坐居多。 陽陰要平衡，身體才會健康。 陽氣若過盛，就要滋陰，滋陰藥有很多，今天談麥冬、石斛與黑芝麻。 麥冬，滋補肺陰。
3 天前 · 其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可 損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水穀精微不能吸收，形成疳積而發熱。 二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾，寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。 這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。 2、血虛陰虧，手足發熱. 其原因多由於平素體質虛弱，或大病，熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。 這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便秘結。 相關文章. @黃潤波博士. 夏天手腳發熱怎麼回事？
