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2024年1月17日 · 蜂蜜水. 在白開水中或上述的飲品中加入少許蜂蜜,可以有效改善睡眠和咳嗽, 對孩子夜咳的情況也相當有效,不過李婉萍營養師提醒,未滿1歲的嬰兒不能飲用。 雞湯. 在食欲欠佳的時候,喝雞湯、蔬菜湯可以獲取需要的熱量,同時補充維生素、礦物質等可以增強免疫力的營養素。 感冒多喝溫開水? 感冒喝運動飲料?...
TVBS新聞網. 感冒喝什麼好得快? 專家曝:「4飲品」比開水更有效. 故事作者: 王雅惠 • 1 週. 近來除了新冠疫情升溫,天氣忽冷忽熱,包括腺病毒、流感等多種呼吸道病毒肆虐,讓診所醫院急診大爆滿。 然而出現感冒症狀時,喝什麼好得快呢? 許多人會說多喝水,但營養師李婉萍指出,多喝「4種飲品」比白開水更有效!...
1/鹽水漱口. Source:Unsplash. 科學實證高濃度的鹽水可以消炎殺菌,只要一感覺喉嚨怪怪的,立刻到廚房倒一杯溫水加一匙鹽巴,攪拌均勻後用來漱口,有殺菌、消腫的功能,還能沖洗出喉嚨的細菌與病毒! 大概每隔兩三個小時做一次,就能很有感的舒緩喉嚨的各種不適! 2/不要喝熱水. Source:Unsplash. 一想到喉嚨痛,是不是就條件反射覺得要多喝熱開水?...
早安健康. 日本媽媽的止咳秘方:洋蔥湯,熱熱喝解毒殺菌. 故事作者: 林明慧/編譯. • 1 週. 【早安健康/林明慧編譯】 近日天氣變化大,一不小心就感冒上身,鼻水不斷、咳嗽不停。...
2024年1月1日 · 「白蘿蔔最著名的效果就是止咳化痰。 」鄭醫師解釋,生吃白蘿蔔時感受到的辣味來自芥子油苷(Sinigrin),它能夠刺激呼吸道的粘膜分泌黏液,除了能降低病菌等有害物質入侵人體的機率以外,也能稀釋滯留在喉嚨中的痰,讓它更容易被排出。 「和市面上的許多感冒藥不同,白蘿蔔是藉由活化呼吸器官本身的機能,達到止咳的效果。...
最近天氣不穩定,溫差變化大容易讓人感冒,許多人一感冒就會出現咳嗽不止、喉嚨痛的症狀,有網友表示幾年前曾吃過一款喉糖,對於緩解咳嗽、喉嚨痛相當有效,讓她念念不忘,日前她發現全聯有販售,一口氣買了三條備用。...
2024年5月11日 · 众播生活 的报道. • 4 天. 近期好多朋友们都反映说感冒了,发高烧,咳嗽了,喉咙疼、嗓子痒等等问题。 如今我们的生存环境真的是跟以前大不一样,气温波动大,各种疫病接连而来 ,给我们身体的免疫力带来了非常严峻的考验。 加上现在是春天,很多人得的大多数都是特为常见的风热感冒(表现于黄浓痰、黄鼻涕、咽口疼等)。...