懷孕初期飲食注意 相關
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- 煙酒有罪。煙酒對男女身體健康都有害，可減低卵子受精的機會，又對發育的胎兒有損。準備懷孕或正在哺乳的婦女應在成孕前戒掉煙酒、或接觸二手煙。
- 少沾咖啡因。飲品如可樂、朱古力或其沖調飲品、濃啡、奶茶，應少沾為佳。太多咖啡因會令胎兒體重不足。準備懷孕的婦女平常可飲用一開十清茶。
- 成敗維生素A。懷孕前，每星期可進食3次半碗的甘筍或胡蘿蔔或橙黃色的水果、如芒果或木瓜，以吸收足夠維生素A；但不可過量，若吸收過多可引致面色轉黃、脫髮及肝臓發大。
- 充足紅肉。每日午晚兩餐、每餐的肉類選擇為3両白肉、紅肉或豆類，紅肉約佔一半，以補充鐡質及維生素B12。懷孕期間，每次要進食2至3両紅肉。
2023年4月17日 · 避免生冷、燒烤、油炸、重辣的食物，避開咖啡. 懷孕初期確保有充足睡眠、適當紓解壓力，保持好心情. 任何孕婦服藥前都應該和她的主治醫生商量適應性和可能副作用。 切勿自己決定用藥。 資料來源： 何學工Marco Ho. 兒童免疫及傳染病科專科醫生. 香港大學名譽臨床副教授（兒科） 延伸閱讀： 濕疹6大疑問 | 濕疹能根治嗎？ 一文看清濕疹成因、症狀、治療及食療.
2023年8月19日 · 1. 甲亢期. 嚴格限碘，除了吃無碘鹽，也儘可能地忌用富含碘的食物比如海帶、紫菜、碘鹽。 2. 穩定期. 適當限碘，可以食用加碘鹽，但是 每 天要控制在 5 克以內，另外適當限制海帶、紫菜、海苔等富含碘的食物，即偶爾吃或不吃。 圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛. 3. 甲減期. 當甲狀腺組織還能發揮一定的作用時， 可以正常碘飲食，包括食用加碘鹽，但是 每天要控制在 5 克內，富含碘的海帶、紫菜、海苔、貽貝就別吃了；如果甲狀腺組織完全被破壞，食用加碘鹽與否都無所謂， 遵醫囑服藥定期檢查才重要。
1 天前 · 最適合老人小孩產婦？. 「黑燕窩」捲土重來！. 致癌物嚴重超標. 「藥店和專櫃帶溯源碼的燕窩，很多是刷了膠水塑形的。. 我們這種黃紅色、帶毛的是泰國野生金絲燕洞燕，純天然的。. 一盞金絲洞燕的營養是屋燕的10倍，適合孕婦、老人和小孩。. 」9月22日 ...
1 天前 · 9月22日，秋分。隨著氣溫不斷下降，心腦血管病的發病風險開始增加。「氣溫下降後， 常見的心腦血管疾病包括腦梗死、腦出血、心肌梗死、不穩定心絞痛等。吉訓明說，以往有高血壓、糖尿病、血脂異常，甚至有心梗和腦梗病史的人，需要注意監測血壓、血糖、血脂是否能夠保持在穩定的範圍內 ...
2023年1月24日 · 北京大學第三醫院婦產科主任趙揚玉在日前舉行的國務院聯防聯控機制新聞發佈會上提醒，孕婦感染新冠後，如果沒有症狀或者症狀很輕微，可以不用藥，但需要多休息、適度飲水、保證睡眠。
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