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  1. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article晚上睡覺經常抽筋？營養師推介3款必補營養素【附營養餐單】 - 晴 ...

    2019年10月4日 · 很多人都試過晚上睡覺時突然抽筋，感覺難受。有營養師指身體抽筋原因很多，運動後過勞或身體某幾種營養素不足都可能導致抽筋，現為大家逐一拆解。 米施洛營養護康中心註冊營養師陳穎心(Harriet)接受《晴報

  2. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2250791【消委會】9成賀年食品含基因致癌物 最邪惡餅卷一覽【附安全名單 ...

    2019年1月15日 · 以今次測試含量最高（每公斤780微克）的樣本為例，一個60公斤體重的成人要每日進食308克及154克，才會超出建議上限。 環氧丙醇具基因毒性和致癌性

  3. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article腎功能欠佳者 宜控制磷攝取量 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life

    2022年7月13日 · 腎功能欠佳者 宜控制磷攝取量. 港聞. 發佈時間: 2022/07/13. 磷是常用的食品添加劑，亦是維持人體運作的重要礦物質之一，除有助吸收其他營養素，亦可與鈣配合維持骨骼健康。. 惟有指高磷食物會傷腎，營養師解釋，一般情況下身體會將多餘的磷排出體 ...

  4. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article職業司機常忍尿 恐致前列腺增生 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life

    2022年12月8日 · 香港泌尿外科學會今年10月訪問803名50歲或以上的男性職業司機，發現近3成半人疫下更常忍尿，逾7成人有至少1種BPH症狀，23%人證有良性前列腺增生問題，17%人前列腺特異抗原（PSA）值超標，存病變風險。

  5. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3239313環保節能｜黃錦星：調低上網電價仍有吸引力 冷凍食品或不豁免膠 ...

    2022年4月27日 · 發佈時間: 2022/04/27. 政府計劃調低上網電價收購價，兩電將可以每度電2.5元至4元，回購私人的可再生能源電力。. 環境局局長黃錦星今早在電台表示，3年上網電價的優惠令市場相當活躍，相關裝置成本下降了3至4成，指調低收購價格後仍然比一些國家優惠 ...

  6. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3133949聖誕選物好去處 萬寧5大健康好物推介！ - 晴報 - 副刊 - 生活副刊

    2021年12月17日 · 聖誕選物好去處 萬寧5大健康好物推介！. - 晴報 - 副刊 - 生活副刊 - D211217. 想喺聖誕節送上暖心禮物俾摯愛親朋？. 不如以健康出發，好好為佢哋身體著想，送上健康祝福！. 擁有一站式健康美容產品嘅萬寜當然成為挑選禮物嘅首選，多元化嘅選擇令你 ...

  7. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3524532飲食攻略 │ 兩餸飯暗藏「三高」陷阱 營養師倡慎選菜式減建康風險 ...

    2023年6月1日 · 此外，兩餸飯的飯量一般偏多，張稱，要視乎個人每日所需碳水化合物，根據世衞建議，成人每日所攝取碳水化合物應佔每日總熱量攝取量55至75%，如以65公斤男士每日需攝取2,000卡路里為例，即每餐吃2碗飯；50kg女士則每日需攝取1,500卡路里，即每餐吃1碗