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本課程是陳氏太極套路中短器械的一種，陳氏單刀套路短小精悍，它的滾、閉、扎、攔、劈、砍、撩、截、纏、抖、架、抹、挑等 13種刀法，體現了陳式太極的剛柔相濟，快慢相間，竄蹦跳躍，鬆活彈抖，刀如猛虎、力劈華山之勢，有短兵長用之法。
本會會長陳雲傑於2009年第一次參加馬拉松賽跑，練習時曾跑傷大腿肌肉。 幸得長跑會介紹認識劉兆安先生，經悉心治療後，迅速康復，最後跑出3個多小時完成42.195公里 (輕鬆跑至終點)，各位 (如有需要)值得推介。 跑至灣仔洛克道尚有0.5公里達終點 輕鬆跑至終點. 最新動態. 工聯會（秋季） 《工聯會進修中心》 秋季課程已上載網頁： www.hkftustsc.org 會員報名：14/7（日） 公開報名：15/7（一） 課程編號及課程名稱：3197【瞬間化險自衛術】3297【18式陳氏簡易太極拳】3298【42式陳氏太極功夫扇】 Read more. 8月特別班.
太極心法. 練「煉」太極拳時，要做到內練「煉」一口氣，外練「煉」筋，骨，皮。. 太極拳原創是武術，也是藝術。. 不僅可以使體魄健壯，技術高超達四両撥千斤防身之效。. 太極拳是動靜結合、外柔內剛、內外兼修的運動。. 在動的過程中心靜體鬆，用意念 ...
本會宗旨. 理念 : 以德行正道，太極創和諧，發揚生命之精、氣、神使命. 香港綜合太極總會，以推廣太極正宗為宗旨，積極推動全民健身運動，務求達致以下目的：. 1. 發揚及推動太極精神，提倡健康在於運動之概念宣揚太極的體育活動的體育活動。. 2. 以 ...
八段招式. 考核制度. 太極本無邊、定段作規範、綜合同研鑽、武行德為先. 太極八段由「香港綜會太極總會」所創立，以太極分之為八個學習階層，以小至大、由淺入深、循序漸進，而每一階層均以一客觀之標準審訂。 學員並需同時間學習武德品行，認識一定之中華文化、仁義道德，並經綜合太極學會評審團考核，能達一定程度者，評之以合格、良好及優異等級，並頒以證書，以作鼓勵。 第一段至第三段均為太極之初階，以認識太極之基本功、源流為主。 第四段至第八段之五個階段為實學層，以學習太極之招式角度，進而認識太極之要領真義。 八段以外，綜合太極學會另設太極高級證書試及深造證書試。 最新動態. 工聯會（秋季）
最新動態. 工聯會（秋季） 《工聯會進修中心》 秋季課程已上載網頁： www.hkftustsc.org 會員報名：14/7（日） 公開報名：15/7（一） 課程編號及課程名稱：3197【瞬間化險自衛術】3297【18式陳氏簡易太極拳】3298【42式陳氏太極功夫扇】 Read more. 8月特別班. 【瞬間化險自衛術】8月23日開課 逢週五 晚上7:10-8:45 全期共12堂 全期學費$3,180早鳥優惠$2,880. Read more. 健康博覽2024. 本會展位J09-J10免費入場歡迎前來參觀！ Read more. 6月特別班. Read more. 陳式太極齊眉棍班.
東區文化協會邀請本會導師及學員在維園表演. 2010年10月21日被東區文化協會遨請表演，當日有20多位學員前來參與及支持，場面熱鬧，多位學員表演太極刀、楊式精簡編、陳式精簡一路、陳式精簡二路。.
