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- 村之閣。日式風格的「村之閣」，環境十分優美高級，彷彿穿越到日本。他們有兩種按摩項目，分別是 全身經絡指壓和全身瑞式油壓，其中「瑞式油壓按摩」和傳統台灣油壓比較不一樣，主要是以肌肉放鬆為主，手法比較輕柔也比較淺層，幾乎全程都透過手指和手掌在揉捏推拿，不會用手肘重力按壓。
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- 泰心禾 泰式按摩。內湖的老字號泰式按摩「泰心禾 泰式按摩」，採完全預約制，有全身泰式指壓、泰國皇家LULU全身去角質＋全身精油SPA、頂級全身泰式油壓等等，泰式古法全身指壓60分鐘只要NT$900！
2024年4月28日 · 8個實用「腳底按摩穴道」好處一次看，按對位置紓壓又助眠. 2024-04-28 21:00 於 1週前 更新 Amy. 「腳底按摩」是一種很常見的民俗療法，通過按摩腳底不同的穴位，可以帶來促進血液循環、舒緩疲勞、緩解壓力、提升睡眠質量等好處，甚至還可以幫助減肥！ 本文除了將探討腳底按摩所帶來的好處，介紹常見的腳底穴位及其功能，學會了就能在日常生活中靈活運用，改善身體健康，同時也會告訴你哪些人不適合進行腳底按摩。 圖片來源：freepik. 腳底按摩8大好處. 腳底按摩不僅可以放鬆身心、緩解壓力，還能改善血液循環和消化功能，對身體健康超多益處。 建議可以在洗完澡後按摩腳底20～30分鐘，因為此時血液循環最好，也可以在睡前做按摩，可以緩解疲勞、幫助睡眠。 以下是幾個腳底按摩的好處介紹：
- 環腰按摩 /30次。按摩之前記得先在腰部（帶脈區域）塗滿按摩油或身體乳液。工具部分選擇經絡刷、刮痧板、徒手皆可。BoBo則會用徒手按摩方式來為大家做示範。
- 順時鐘按摩 /50次。同樣手握拳，順時針在腰部前側、肚腩位置打圈，做50次。這個動作會同時按摩到中脘穴、大橫穴、關元穴等多個腹部穴道，對於消除水腫、促進腸胃蠕動、避免脂肪囤積都很有幫助。
- 雙向夾捏腰部 /30次。第三步針對帶脈穴做按摩，我們左右手分別放在腰部前後，用夾捏的方式按摩到帶脈穴。單邊是30次，左右邊各做一次。圖片來源：小紅書＠BoBo Special。
- 敲打帶脈穴 /5分鐘。接著我們輕輕敲打帶脈穴5分鐘。如果是久坐族的話，可以將輕槌的範圍擴大，一路輕輕敲到腰部後側時，後側（腎俞穴、志室穴）改為上下揉搓30次，幫助暖宮。
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台北SPA按摩提供哪些服務?
腳底按摩有什麼好處?
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2024年1月27日 · 還有什麼比來場「SPA按摩」更能在短時間內達到最極致的舒壓享受？以下也整理出網友回訪率超高的6家「台北SPA按摩」，不僅靜謐空間讓你恍若置身於海島度假般療癒，項目從嫩膚護理、塑顏課程、手足按摩、全身精油油壓、藥草球按摩到泰式古法按摩等
2021年8月5日 · 尤其這款「LUDEYA小法拉」是近期風靡編輯圈的按摩神器，臉部及體態管理一機到位，有如為臉部及曲線量身訂製的頂級保養，一套做完、緊緻看得見！ 小編實測臉小一圈不誇張！ 按摩起來超順手，這下有信心養成「每天按」的好習慣啦！ ＃結合頂級保養＋最輕巧美容儀「LUDEYA小法拉」！ 義大利頂尖設計，EMS微電流科技有感緊緻肌膚. 義大利工藝設計打造的「LUDEYA小法拉」，暱稱「美顏法拉力」，顏值高又有實力！ 手掌般大小的美容儀，重量輕、單手好掌握，符合人體工學設計、點線面按摩都能精準到位。 圖片來源：美人圈.
2021年7月28日 · 快來瞧瞧！ KLOOK精選按摩券限時優惠1：「6星集按摩會館」（限時優惠9折） 首先先登場的，是有著限時優惠9折的「6星集按摩會館」。 「6星集按摩會館」以自然森林氣息為主題，環境乾淨明亮，給人一種舒適的感覺。 台北擁有著多家分店，南京、天母等地都有分店存在，是許多名人喜愛去按摩放鬆的名店！ 圖片來源：KLOOK. 服務的項目包含了腳底按摩、全身按摩等等，990元就能夠做60分鐘的腳底按摩！ 以專業師傅的手，將嶄新的能量注入到你的身體裡！ 喜歡大自然主題按摩的清新感覺，這裡將會是你的好去處。 圖片來源：KLOOK. KLOOK精選按摩券限時優惠2：「泰晶殿」（限時優惠77折起） 喜歡泰式按摩的人照過來！ 台中起家的連鎖「泰晶殿」也來到了限時優惠的名單裡了！
2023年9月8日 · 保養重點一：使用頸紋霜，加強保濕. 頸紋霜的保濕能力優於一般保養霜。 除了平常抹保養品帶到脖子外，頸紋霜更是為頸部肌膚補水、鎖水的最佳利器。 肌膚一旦乾燥、失去彈性加上地心引力的影響，就會開始下垂，下垂後又會使紋路越發明顯，因此保養手法一律為邊「繞圈」按摩邊「由下往上」塗。 保養重點二：防曬做好，不怕肌膚老化. 紫外線是肌膚老化的一大兇手！ 想減緩或預防頸紋出現，防曬務必做足，包含前頸與後頸。 若長時間待在室內，SPF30的防曬產品即可；若戶外活動多，則建議使用SPF50的防曬，並記得約2-3小時就補一次，全方位抵禦紫外線的傷害。 保養重點三：確認枕頭高度是否合適.
