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2009年2月2日 · 今天則要介紹一個操作上比較簡單,功能比較單一,但仍然可以滿足電腦一族健康提醒需求的免費好工具:「Eyes Relax」。. 「 Eyes Relax 」這個軟體主要的功能可以讓你設定電腦使用時間的固定休息間隔 ,該休息了就會提醒你,提醒方式有比較寬容或嚴格 ...
2019年1月3日 · 把一生擁有的 4680 週,變成一張紙就能填滿的 4680 個規劃空格。. 這個方法我初次見到,是在「 Your Life in Weeks 」這篇文章中。. 做出來的表格如下圖範例,這就是我們一生的縮影。. 橫排 是從出生開始,以週為單位,每年有 52 週,橫排於是有 52 個格子。. 直排 ...
2015年1月9日 · 1. 好習慣就是打敗敵人、壞習慣就是被敵人攻擊: 登入「HabitRPG」,完成新手任務後,你就會看到主畫面上三排由我們自己設計的任務清單,區分為「習慣」、「每日任務」、「待辦事項」,這三種清單其實有完全不一樣的屬性,只要好好設計,我們可以把工作、生活上許多挑戰,想像成: 做到好習慣就是打敗敵人,完成任務就是解鎖寶箱,可以獲得經驗值。 但是當自己做了不該做的事情,或是偷懶懈怠時,就要遭受敵人的無情攻擊而損失血量。 首先讓我們看看「習慣」這個清單,我們可以把這份清單利用在「每天可以做很多次的挑戰」,以及「做了要扣分的挑戰」。 例如想要養成克制吃零食的欲望,而在一天之內,我可以克制下午茶欲望,也可以克制宵夜欲望,等於一天裡完成了兩次任務。
2015年1月27日 · 1. Free Printable Paper :超齊全1500+種書頁格式. 畢竟是男生,所以我需要的也是比較「實用」的路線,而 Printable Paper 這個網站提供了 1502 種可以免費下載的紙張格式設計,涵蓋範圍從一般的筆記頁,到週年月日計畫表,還有各式各樣專業用途的圖表、表格可以下載。 下載時,選擇 PDF 版本是免費的,如果要下載可修改的 Word 格式則需要付費。 我建議大家可以到這裡找找特別的計畫表格式,例如「 各種比賽分數表 」、「 理財計畫表 」、「 分鏡故事計畫表 」等等,列印出來,開始自己的記錄與計畫。 而如果你在公司活動、社團活動中臨時需要什麼表格,在自己製作之前,不妨到這個網站搜尋一下,搞不好你就不用自己畫一張活動記錄啦! 2.
2021年12月23日 · 第一位朋友原本有一個目標是:「半年把家中亂丟的數百本書,清掉不需要的,留下需要的」,原本想要找周末完整好幾個小時的空檔來做,但是當然一直拖延,畢竟周末有更好玩的事情啊!