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2019年1月1日 · 当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象?此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。
推拿和按摩均是以人体的手、肘、 足或器械，主动或被动地使用一定的手法， 作用于身体的特定部位，通过产生的物理作用，改变人体的特定部位或全身的生理病理过程，从而达到防病、治病、保健等目的的一种方法。 推拿和按摩其实是同义词，两种名称，在古代最早时只有按摩一词，在明朝的时候才逐渐出现推拿这个词。 在明朝的时候，因为 小儿推拿 的兴起以及一些历史的原因，造成了按摩这个名词就不太适合存在于医疗的环境当中，所以就把它单独地界定出来，给它命名了一个推拿的名词。 想拥有中医推拿按摩手法的家用按摩椅的话，可以关注下奥佳华M80 创享家 ，这款按摩椅主打的就是一个古今结合，以现代科技实施 中医推拿按摩 手法，坐上去感觉给你按摩的就是个老中医，让你在家就能轻松享受中医大师级的按摩。
推拿可对脏腑在体表的反射区施以手法，起到对其直接按摩的作用，以达到调理相应脏腑功能的效果，很多有不适症状的人都可以通过推拿来缓解和痊愈。
推拿的话，第一最重要的是位置要找准，位置找不准很痛苦，按的人痛苦，被按的人也痛苦，早年在我们家乡有个小师傅，刚刚学推拿，这个人手上肘上力气有，但是位置不准，我每次就指点他，告诉他哪里该用力，哪里要留一会，今年回去，此人已经自立门户 ...
- 按主要作用分类
- 按操作时动作形态特点分类
- 曹锡珍按阴阳分类
- 李永昌按中医传统理论分类
1. 放松类手法 放松类手法具有缓解肌肉痉挛、放松和止痛、活血祛瘀、消除肿胀的作用。常用的手法有一指禅推法、法、揉法、缠法、拿法、拨法、牵拉法、搓法、击法、弹法、梳头栉发、摩掌熨目、踩跷法等。 2. 温通类手法 温通类手法具有温通经络的作用。常用的手法有摩法、擦法、推法、捋法、抹法、扫散法、点法、捏法、捻法、掐法、振法、拍法、推桥弓、鸣天鼓、刮法。 3. 助动类手法 助动类手法具有疏通狭窄、分解粘连、滑利关节的作用。常用的手法有摇法、背法、抖法、屈伸法。 4. 整复类手法 整复类手法具有整复关节错位的作用。常用的手法有按法、拔伸法、扳法。
1. 摆动类手法 摆动类手法具有摆动特点。常用的有一指禅推法、法、揉法、缠法。 2. 摩擦类手法 摩擦类手法具有摩擦特点。常用的有摩法、擦法、推法、搓法、抹法、刮法、摩掌熨目、扫散法、推桥弓、梳头栉发。 3. 挤压类手法 挤压类手法具有挤压特点。常用的有按法、点法、拿法、捏法、捻法、掐法、拨法、捋法、踩跷法。 4. 叩击类手法 叩击类手法具有叩击特点。常用的有击法、拍法、弹法、鸣天鼓。 5. 振动类手法 振动类手法具有振动特点。常用的有振法、抖法。 6. 运动关节类手法 运动关节类手法可以使关节产生运动。常用的有摇法、背法、拔伸法、扳法、屈伸法、牵拉法。
1. 阳型刚术 阳型刚术的作用为抑制、镇静、疏散、通畅。采用重刺激，其性质属泻法。它由4 种手法组成。①推荡法：又名推动法，包括推、摇、挪、拢、托、捋；②疏散法：又名开导法，包括按、扼、拿、摸、抵、抑；③舒畅法：又名抚摩法，包括抚、摩、拭、运、搔、压；④叩攴法：又名捶击法，包括叩、攴、击、捶、拍、打。 2. 阴型柔术 阴型柔术的作用为兴奋、激发、补助、营养。采用轻刺激，其性质为补法。它由4 种手法组成。①贯通法：又名放通法，包括拂、擦、抿、抹、押、捋；②补气法：又名顺气法，包括有振、颤、抖、提、拉、扶；③揉捏法：包括揉、捏、把、捧、扭、搓；④和络法：又名舒筋法，包括抱、扯、拉、拽、颠、握。
1. 开法 开法包括开天门、开地门、开中门、开肺门、开血门、开神昏、开汗门、开总筋、开骨关、大开门。 2. 通法 通法包括调气法、调血法、拨筋法、扒放法、摩通法。 3. 和法 和法包括安神定志法、强心安神法、清肺宽胸法、疏肝理气法、清胃健脾法、摩腹运气法。 4. 舒法 舒法包括一端固定，另端施术；两边稳定，中间施术；中间稳定，两边施术；整体稳定，局部施术；局部稳定，整体运动。 5. 复法 复法包括触摸量比、推拿对合、拔伸捺平、提端挪正、手掎脚牮、掮扛背挎、挤靠屈卡、扳压旋转、气鼓腾骨、骗中带吓。 6. 动法 动法包括开合法、高下法、拉拽法、推送法、屈伸法、摇法、旋转法、过伸法、对抗法。 7. 振法 振法包括拳打、掌击、指点、合振、拍子拍打、木棒振梃法、石袋打炼法。 8. 补法 补法包括调息补...
淡定的走进去，明确表达颈椎/肩膀/腰不舒服，趴下去，轻重根据自己的感受告诉对方。. 不要自作主张的问这是什么穴位/经络，问了就要面对滔滔不绝的推销，各种淤堵、寒湿、毒素等名词的轰炸。. 发布于 2020-11-18 12:06. 针推吴老师 . 医师执业证书持证人. 只 ...
一般来说，有肿瘤、骨结核、椎管狭窄等基础疾病的患者，不建议做按摩推拿，如果是治疗需要，建议到大医院的专业科室做，尽量不要去那些私人足浴店、按摩店，避免因操作手法不当引起损伤。
