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| ELLE HK. 【打針後飲食】打新冠肺炎疫苗後飲食要注意什麼？ 營養師：打針後吃5類食物加強效果！ LAST MODIFIED. 11. Feb. 2022. 【打針後飲食】本港隨着新冠肺炎疫情第五波爆發，越來越多人選擇接種新冠肺炎疫苗提高群體免疫力。 打針後飲食要注意什麼？ 打針後禁忌？ 今天就由營養師高敏敏和大家分享打完新冠疫苗針後的飲食注意事項和禁忌，提高疫苗效果！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 打新冠疫苗針後飲食：多喝雞湯、魚湯. 打針後要為身體多補充營養，雞湯、魚湯內含豐富胺基酸、精胺酸，可以強健細胞和腸胃道，阻絕細菌與病毒入侵。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2.
2023年1月2日 · 肺炎食咩好？最近疫情持續上升，如果患上新冠肺炎，究竟有甚麼食物可以幫助確診者紓緩病情？又有甚麼飲食禁忌？今次請註冊營養師Zoe為大家分享飲食建議，讓確診者即使出現喉嚨痛或發燒等症狀，也可以從日常飲食中紓緩病情。
- Edith Chan
1. 新冠肺炎確診者茶療建議：茅根菊花水. 材料：白茅根20-30克、竹蔗2條、杭白菊10克、馬蹄8粒、紅蘿蔔2條. 做法：把材料切片洗淨後，浸泡15分鐘，然後加入8碗清水，再用大火煮沸後轉慢火煲40分鐘，便完成味道甘甜的茅根菊花水。 茅根菊花水有清熱、疏風、生津功效，適合曾經發熱，熱退後餘熱未清人士飲用，如果患者出現口乾口渴，心煩及小便黃症狀都適合飲用。 泡腳功效是甚麼？ 中醫師講解足浴5大好處！ 每天浸腳可改善腸胃消化功能！ 中醫講解芫茜好處及功效！ 有助消炎殺菌？ 健康芫茜食譜推薦！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 新冠肺炎確診者茶療建議：烏梅甘草茶. 材料：烏梅1粒、甘草2-3片、陳皮1角、蜂蜜適量.
- Edith Chan
2022年8月2日 · 11. Apr. 2022. 患上新冠肺炎後，其實可以靠日常飲食令剛康復者增強身體免疫力，但究竟新冠肺炎剛康復者需要吃甚麼？ 又有沒有飲食禁忌？ 今次請註冊營養師Zoe為剛康復者分享飲食建議，提高身體的免疫系統，以及減低炎症的發生。 1. 新冠肺炎康復者飲食建議：攝取足夠維他命A、C、D及E. 營養師Zoe指維他命A、C、D及E可以增強免疫系統，有助阻隔病毒入侵身體，建議康復者可以食用蕃薯、蕃茄、青/紅/黃椒、木瓜和橙等紅色及橙色類食物，含有豐富的維他命A，可以維持上呼吸道黏膜健康。 而維他命C則有效維持皮膚和呼吸道黏膜正常運作，所以營養師建議可以食用橙、奇異果和番石榴等水果，以吸收足夠的維他命C。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
- Edith Chan
2022年9月4日 · 完整疫苗接種者持疫苗接種證明，可免隔離入境。未接種或未完整疫苗接種者需備搭機前72小時核酸檢測（PCR）或醫療機構抗原快篩（ATK）陰性報告。
12個必須學會的家居防疫tips＋抗疫生活習慣. 新冠肺炎疫情反覆，要預防肺炎，除了戴口罩（top15款 口罩推薦 ），以下是12個必須學會的家居防疫tips及抗疫生活習慣，日常生活記著這些小貼士，實行全民防疫！. 港大感染及傳染病中心總監何栢良指出，新型冠狀 ...
2020年8月3日 · | ELLE HK. 【新冠肺炎預防】醫生建議家居4招抗新冠肺炎，5種食物提高免疫力！ Getty Images. 15. Jul. 2020. 新冠肺炎（COVID-19）在全球蔓延，可惜口罩、消毒用品都供不應求，市面上不但「一罩難求」，為了尋求口罩更有人要通宵排隊，情況令人心酸。 但其實除了戴口罩外，要預防武漢肺炎必定要做齊以下3步。 不妨參考台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄的抗疫自救貼士。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 冬天是傳染病毒的高峰. 根據流行病學統計，病毒容易在冬天複製、傳染，因此寒冷的天氣是傳染病、流感的高風險期，陳欣湄醫師建議在寒冷的天氣盡量禁止外出公共場合，減少社交活動以免社區傳播。
